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Trigo Espelta Crackers - Bachman - 240 g

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Trigo Espelta Crackers - Bachman - 240 g

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Código de barras: 8710482532303 (EAN / EAN-13)

Nome genérico: Cracker Integral de Espelta

Quantidade: 240 g

Embalagem: Plástico, Caixa, Cartão

Marcas: Bachman

Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Lanches comida, Cereais e Batatas, Petiscos salgados, Aperitivos, Pães, en:Crackers, en:Crispbreads

Etiquetas, selos, certificações e prémios: Ponto Verde

Lojas: Mercadona

Países onde é vendido: Andorra, França, Portugal, Espanha

Combinando com as suas preferências

Saúde

Ingredientes

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    13 ingredientes

    85% Trigo espelta (glúten) (52% farinha integral trigo espelta, farinha trigo espelta, flocos trigo espelta, melaço trigo espelta), linhaça, óleo vegetal (nabo), fibras vegetais, 4,5% sementes de girassol, 2,5% sementes de abóbora, sal, fermento, agentes de tratamento de farinha (E920). Pode conter vestígios de leite, ovos, soja, frutos de casca rija e sementes de sésamo.
    Alergénios: Glúten
    Vestígios: Ovos, Leite, Nozes, Sementes de sésamo, Soja

Processamento de alimentos

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    Alimentos processados

    Elementos que indicam que o produto está no grupo 3 - Alimentos processados:

    • Categoria: Petiscos salgados
    • Ingrediente: Sal
    • Ingrediente: Açúcar
    • Ingrediente: Óleo vegetal

    Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:

    1. Alimentos não processados ​​ou minimamente processados
    2. Ingredientes culinários processados
    3. Alimentos processados
    4. Alimentos ultra-processados

    A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.

    → Saiba mais sobre a classificação NOVA

Análise dos ingredientes

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    Desconhece-se se contém óleo de palma

    Ingredientes não reconhecidos: es:trigo-espelta, es:harina-flor, es:copos

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    Desconhece-se se é vegano

    Ingredientes não reconhecidos: es:trigo-espelta, es:harina-flor, es:copos, Fibra

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    Estado vegetariano desconhecido

    Ingredientes não reconhecidos: es:trigo-espelta, es:harina-flor, es:copos, Fibra

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A análise é baseada apenas nos ingredientes apresentados e não tem em conta métodos de processamento.
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    Detalhes da análise dos ingredientes

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    es: _Trigo_ espelta 85% (harina integral 52%, harina flor, copos, melaza), linaza, aceite vegetal (de nabina), fibras vegetales, pipas de girasol 4.5%, pipas de calabaza 2.5%, sal, levadura
    1. _Trigo_ espelta -> es:trigo-espelta - percent: 85
      1. harina integral -> en:wholemeal-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410 - percent: 52
      2. harina flor -> es:harina-flor
      3. copos -> es:copos
      4. melaza -> en:molasses - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016
    2. linaza -> en:flax-seed - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15034
    3. aceite vegetal -> en:vegetable-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: maybe
      1. de nabina -> en:rapeseed - vegan: yes - vegetarian: yes
    4. fibras vegetales -> en:fiber
    5. pipas de girasol -> en:sunflower-seed - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15011 - percent: 4.5
    6. pipas de calabaza -> en:pumpkin-seed - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20139 - percent: 2.5
    7. sal -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058
    8. levadura -> en:yeast - vegan: yes - vegetarian: yes

Nutrição

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    Qualidade nutricional boa

    ⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 6

    Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

    Pontos positivos: 10

    • Proteínas: 5 / 5 (valor: 14, valor arredondado: 14)
    • Fibra: 5 / 5 (valor: 14, valor arredondado: 14)
    • Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 0 / 5 (valor: 6.25, valor arredondado: 6.3)

    Pontos negativos: 10

    • Energia: 5 / 10 (valor: 1824, valor arredondado: 1824)
    • Açúcares: 0 / 10 (valor: 3.4, valor arredondado: 3.4)
    • Lípidos saturados: 1 / 10 (valor: 1.4, valor arredondado: 1.4)
    • Sódio (Na+): 4 / 10 (valor: 400, valor arredondado: 400)

    Os pontos para proteínas são contados porque os pontos negativos são menores que 11.

    Pontuação nutricional: (10 - 10)

    Nutri-Score:

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    Valores nutricionais

    • icon

      Gorduras/lípidos em quantidade moderada (14%)

      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

      Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)
      • Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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      Açúcares em quantidade baixa (3.4%)

      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

      Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
      • As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
      • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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      Sal em quantidade moderada (1%)

      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
      • Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
      • A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.

      Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados
      • Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
      • Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.

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    Dados nutricionais

    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml     		Como vendido
    por porção (20 g)     		Comparado a: en:Crackers
    Energia 1.824 kj
    (435 kcal)     		365 kj
    (87 kcal)     		-0%
    Gorduras/lípidos 14 g 2,8 g +4%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 1,4 g 0,28 g -56%
    Carboidratos 57 g 11,4 g -14%
    Açúcares 3,4 g 0,68 g -12%
    Fibra alimentar 14 g 2,8 g +266%
    Proteínas 14 g 2,8 g +45%
    Sal 1 g 0,2 g -33%
    Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 6,25 % 6,25 %
Tamanho da porção: 20 g

Ambiente

Pegada ecológica

Embalagem

Transporte

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Fontes dos dados

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