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Quaker Cruesli Frutta Secca - 375 g

Quaker Cruesli Frutta Secca - 375 g

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Código de barras: 8710100126402 (EAN / EAN-13)

Nome genérico: Muesli croccanti alla frutta secca

Quantidade: 375 g

Embalagem: it:1 sacchetto HDPE-02 raccolta Plastica, it:1 scatola PAP-21 raccolta carta

Marcas: Quaker

Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Pequenos alomoços, Cereais e Batatas, Cereais e seus produtos, Cereias para pequeno-almoçco, Muesli, en:Crunchy cereal clusters

Etiquetas, selos, certificações e prémios: Sem conservantes, Source of fibre, Rico em fibras, Sem aditivos artificiais, Sem corantes

Lojas: Amazon, Conad

Países onde é vendido: França, Itália, Portugal, Espanha

Combinando com as suas preferências

Saúde

Nutrição

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    Nutri-Score B

    Qualidade nutricional boa
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      O que é o Nutri-Score?


      O Nutri-Score é um logótipo sobre a qualidade nutricional global dos produtos.

      A pontuação de A a E é calculada com base nos nutrientes e alimentos a favorecer (proteínas, fibras, frutas, vegetais e leguminosas...) e nos nutrientes a limitar (calorias, gorduras saturadas, açúcares, sal (sódio)). A pontuação é calculada a partir dos dados da tabela de informação nutricional e dos dados da composição (frutas, vegetais e leguminosas).

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    Pontos negativos: 9/55

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      Energia

      5/10 points (1933kJ)

      A ingestão de energia acima das necessidades energéticas está associada a riscos acrescidos de aumento de peso, excesso de peso, obesidade e, consequentemente, risco de doenças crónicas relacionadas com a alimentação.

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      Açúcares

      3/15 points (12g)

      O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

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      Lípidos saturados

      1/10 points (2g)

      O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

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      Sal

      0/20 points (0.01g)

      O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.

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    Pontos positivos: 8/17

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      Proteínas

      3/7 points (8.5g)

      Os alimentos ricos em proteínas são geralmente ricos em cálcio ou ferro, que são minerais essenciais com inúmeros benefícios para a saúde.

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      Fibra

      5/5 points (10g)

      O consumo de alimentos ricos em fibras (especialmente alimentos integrais) reduz os riscos de cancros aerodigestivos, doenças cardiovasculares, obesidade e diabetes.

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      Detalhes do cálculo do Nutri-Score


      ⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 9

      Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

      Os pontos relativos às proteínas são contabilizados porque os pontos negativos são inferiores a 11.

      Pontuação nutricional: 1 (9 - 8)

      Nutri-Score: B

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    Valores nutricionais


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      Gorduras/lípidos em quantidade moderada (19%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

      Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)
      • Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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      Açúcares em quantidade moderada (12%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

      Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
      • As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
      • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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      Sal em quantidade baixa (0.01%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
      • Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
      • A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.

      Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados
      • Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
      • Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.

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    Dados nutricionais


    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml
    Como vendido
    por porção (45g)
    Comparado a: Muesli
    Energia 1.933 kj
    (462 kcal)
    870 kj
    (208 kcal)
    +9%
    Gorduras/lípidos 19 g 8,55 g +36%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 2 g 0,9 g -37%
    Gorduras/límpidos monoinsaturados 14,1 g 6,34 g
    Gorduras/lípidos poli-insaturados 3,6 g 1,62 g
    Carboidratos 57 g 25,6 g -5%
    Açúcares 12 g 5,4 g -22%
    Fibra alimentar 10 g 4,5 g +25%
    Proteínas 8,5 g 3,83 g -15%
    Sal 0,01 g 0,004 g -95%
    Vitamina B1 (Tiamina) 0,19 mg 0,086 mg
    Fósforo 219 mg 98,5 mg
    Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 9,2 % 9,2 %
Tamanho da porção: 45g

Ingredientes

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    16 ingredientes


    : Fiocchi d'avena integrale (32%), grano integrale (18%), sciroppo di glucosio, olio di girasole, zucchero, mandorle tostate (4,2%), nocciole (4%), oligofruttosio, noci pecan (1,5%), farina di riso (1,4%), farina di grano (1,3%), noci del Brasile (1%), miele (0,5%), aroma naturale, antiossidante (tocoferolo)
    Alergénios: Glúten, Nozes, Soja, en:avena, en:grano, en:mandorle, en:noci-del-brasile, en:noci-pecan
    Vestígios: Leite, Sementes de sésamo, Soja

Processamento de alimentos

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    Alimentos ultra-processados


    Elementos que indicam que o produto está no grupo 4 - Produtos alimentares e bebidas ultra-processados:

    • Ingrediente: Aromatizante
    • Ingrediente: Glicose
    • Ingrediente: Xarope de glicose

    Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:

    1. Alimentos não processados ​​ou minimamente processados
    2. Ingredientes culinários processados
    3. Alimentos processados
    4. Alimentos ultra-processados

    A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.

    Saiba mais sobre a classificação NOVA

Análise dos ingredientes

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    Sem óleo de palma


    Não foram detetados ingredientes que contenham óleo de palma

    Ingredientes não reconhecidos: it:noci-pecan, it:tocoferolo

    Alguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.

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    Não vegano


    Ingredientes não veganos: Mel

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    Estado vegetariano desconhecido


    Ingredientes não reconhecidos: it:noci-pecan, it:tocoferolo

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A análise é baseada apenas nos ingredientes apresentados e não tem em conta métodos de processamento.
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    Detalhes da análise dos ingredientes

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    : Fiocchi d'avena integrale 32%, grano integrale 18%, sciroppo di glucosio, olio di girasole, zucchero, mandorle tostate 4.2%, nocciole 4%, oligofruttosio, noci pecan 1.5%, farina di riso 1.4%, farina di grano 1.3%, noci del Brasile 1%, miele 0.5%, aroma naturale, antiossidante (tocoferolo)
    1. Fiocchi d'avena integrale -> en:whole-grain-oat-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9311 - percent_min: 32 - percent: 32 - percent_max: 32
    2. grano integrale -> en:whole-wheat - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9010 - percent_min: 18 - percent: 18 - percent_max: 18
    3. sciroppo di glucosio -> en:glucose-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 4.2 - percent_max: 18
    4. olio di girasole -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 17440 - percent_min: 4.2 - percent_max: 18
    5. zucchero -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 4.2 - percent_max: 12
    6. mandorle tostate -> en:dry-roasted-almonds - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15041 - percent_min: 4.2 - percent: 4.2 - percent_max: 4.2
    7. nocciole -> en:hazelnut - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15004 - percent_min: 4 - percent: 4 - percent_max: 4
    8. oligofruttosio -> en:oligofructose - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 1.5 - percent_max: 4
    9. noci pecan -> it:noci-pecan - percent_min: 1.5 - percent: 1.5 - percent_max: 1.5
    10. farina di riso -> en:rice-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9520 - percent_min: 1.4 - percent: 1.4 - percent_max: 1.4
    11. farina di grano -> en:wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410 - percent_min: 1.3 - percent: 1.3 - percent_max: 1.3
    12. noci del Brasile -> en:brazil-nut - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15008 - percent_min: 1 - percent: 1 - percent_max: 1
    13. miele -> en:honey - vegan: no - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 31008 - percent_min: 0.5 - percent: 0.5 - percent_max: 0.5
    14. aroma naturale -> en:natural-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.5
    15. antiossidante -> en:antioxidant - percent_min: 0 - percent_max: 0.5
      1. tocoferolo -> it:tocoferolo - percent_min: 0 - percent_max: 0.5

Ambiente

Pegada ecológica

Embalagem

Transporte

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