Sardinhas em azeite - Dia - 176 g (240 g)
Esta página de produto não está completa. Pode ajudar a completá-la ao editar e adicionar mais dados a partir das fotografias existentes, ou tirando mais fotografias usando a aplicação para Android ou iPhone/iPad. Obrigado!
×
Código de barras: 8480017134387 (EAN / EAN-13)
Nome genérico: Sardinhas em azeite
Quantidade: 176 g (240 g)
Embalagem: Metais, Metais recicláveis, Alumínio, Caixa, Lata
Marcas: Dia
Categorias: Frutos do mar, en:Fishes and their products, Comida enlatada, Peixe, en:Fatty fishes, Peixe enlatado, Sardinhas, Sardinhas enlatadas, Sardinhas em olio, Sardinhas em azeite de oliveira
Combinando com as suas preferências
Saúde
Ingredientes
Processamento de alimentos
-
Alimentos processados
Elementos que indicam que o produto está no grupo 3 - Alimentos processados:
- Ingrediente: Sal
Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:
- Alimentos não processados ou minimamente processados
- Ingredientes culinários processados
- Alimentos processados
- Alimentos ultra-processados
A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.
Análise dos ingredientes
-
Sem óleo de palma
Não foram detetados ingredientes que contenham óleo de palma
-
Não vegano
Ingredientes não veganos: Sardinha, Sardinha
-
Não vegetariano
Ingredientes não vegetarianos: Sardinha, Sardinha
-
Detalhes da análise dos ingredientes
: Sardinhas (Sardina pilchardus walbaum), azeite, sal- Sardinhas -> en:sardine - vegan: no - vegetarian: no - ciqual_food_code: 26065 - percent_min: 48.8 - percent_max: 100
- Sardina pilchardus walbaum -> en:sardine - vegan: no - vegetarian: no - ciqual_food_code: 26065 - percent_min: 48.8 - percent_max: 100
- azeite -> pt:azeite - percent_min: 0 - percent_max: 50
- sal -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 1.2
- Sardinhas -> en:sardine - vegan: no - vegetarian: no - ciqual_food_code: 26065 - percent_min: 48.8 - percent_max: 100
Nutrição
-
Qualidade nutricional média
⚠ ️Atenção: a quantidade de fibra não está especificada, a sua eventual contribuição positiva não pôde ser considerada para a classificação.⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 0Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.
Pontos positivos: 5
- Proteínas: 5 / 5 (valor: 24, valor arredondado: 24)
- Fibra: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)
- Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)
Pontos negativos: 9
- Energia: 2 / 10 (valor: 849, valor arredondado: 849)
- Açúcares: 0 / 10 (valor: 0, valor arredondado: 0)
- Lípidos saturados: 2 / 10 (valor: 2.9, valor arredondado: 2.9)
- Sódio (Na+): 5 / 10 (valor: 480, valor arredondado: 480)
Os pontos para proteínas são contados porque os pontos negativos são menores que 11.
Pontuação nutricional: (9 - 5)
Nutri-Score:
-
Valores nutricionais
-
Gorduras/lípidos em quantidade moderada (11%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
-
Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados em quantidade moderada (2.9%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
-
Açúcares em quantidade baixa (0%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.
Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas- As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
- Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
-
Sal em quantidade moderada (1.2%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
- Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
- A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.
Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados- Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
- Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.
-
Ambiente
-
Eco-Score D - Impacto ambiental alto
O Eco-Score é uma pontuação experimental que resume os impactos ambientais dos produtos alimentares.→ O Eco-Score foi inicialmente desenvolvido para França e está a ser alargado a outros países europeus. A fórmula Eco-Score está sujeita a mudanças, uma vez que é regularmente melhorada para torná-la mais precisa e mais adequada a cada país.Análise do ciclo de vida
-
Impacto médio dos produtos da mesma categoria: D (Score: 35/100)
Categoria: European pilchard or sardine, in oil, canned, drained
Categoria: European pilchard or sardine, in oil, canned, drained
- Pontuação ambiental PEF: 0.88 (quanto menor a pontuação, menor o impacto)
- incluindo o impacto nas alterações climáticas: 6.09 kg CO2 eq/kg de produto
Estágio Impacto 
Agricultura
52.9 %
Processamento
6.1 %
Embalagem
37.8 %
Transporte
2.3 %
Distribuição
0.7 %
Consumo
0.2 %
Pontos positivos e negativos
-
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
Pontos negativos: -5
⚠ ️ A origem dos ingredientes deste produto não está indicada.
Se for indicado na embalagem, pode editar a página do produto e adicionar.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.
-
Embalagem com impacto baixo
Pontos negativos: -3
Formato Material Reciclagem Impacto Desconhecido Alumínio pesado Médio ⚠ ️ A informação sobre a embalagem deste produto não é suficientemente precisa (formas e materiais de todos os componentes da embalagem).⚠ ️ Para um cálculo mais preciso do Eco-Score, pode editar a página do produto e adicioná-los.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.
Eco-Score para este produto
-
Impacto para este produto: D (Score: 27/100)
Produto: Sardinhas em azeite - Dia - 176 g (240 g)
Pontuação de análise do ciclo de vida: 35
Soma dos pontos positivos e negativos: -8
Pontuação final: 27/100
-
Pegada ecológica
-
Igual a conduzir 3.2 km num automóvel a gasolina
609 g CO² por 100g de produto
O valor das emissões de carbono é proveniente da base de dados Agribalse da ADEM, para a categoria: European pilchard or sardine, in oil, canned, drained (Fonte: base de dados ADEME Agribalyse)
Estágio Impacto
Agricultura
18.2 %
Processamento
8.4 %
Embalagem
67.9 %
Transporte
4.2 %
Distribuição
0.4 %
Consumo
0.9 %
Embalagem
-
Embalagem com impacto baixo
-
Partes da embalagem
(Alumínio)
-
Transporte
-
Origem dos ingredientes
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
⚠ ️ A origem dos ingredientes deste produto não está indicada.
Se for indicado na embalagem, pode editar a página do produto e adicionar.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.Adicionar as origens dos ingredientes para este produto Adicionar as origens dos ingredientes para este produto
Fontes dos dados
Produto adicionado a por elcoco
Última alteração da página do produto em por october-food-facts.
Página do produto também editada por acuario, elcoco.7db13345d8c2464d290c144f4475ef5a, joseangel-madrid, kiliweb, openfoodfacts-contributors, packbot, teolemon, yuka.SGIwUFFQd0VnOXd2dXNNbDkwdlpwODByNnNlRlZFZXhDTzhUSWc9PQ.