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Paté de Sardinha - Hacendado - 88 g (4 x 22 g)

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Paté de Sardinha - Hacendado - 88 g (4 x 22 g)

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Código de barras: 8480000523471 (EAN / EAN-13)

Quantidade: 88 g (4 x 22 g)

Marcas: Hacendado

Categorias: Frutos do mar, en:Fishes and their products, Peixe, Produtos para barrar, Produtos salgados para barrar, Rillettes, Preparados de peixe, en:Fish rillettes, en:Sardine rillettes

Lojas: Mercadona

Países onde é vendido: Portugal

Combinando com as suas preferências

Saúde

Ingredientes

Processamento de alimentos

Nutrição

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    Qualidade nutricional média

    ⚠ ️Atenção: a quantidade de frutas, vegetais e frutos secos não é especificada, pelo que a sua eventual contribuição positiva para a classificação não pôde ser tida em conta.

    Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

    Pontos positivos: 1

    • Proteínas: 5 / 5 (valor: 14, valor arredondado: 14)
    • Fibra: 1 / 5 (valor: 1.7, valor arredondado: 1.7)
    • Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)

    Pontos negativos: 11

    • Energia: 3 / 10 (valor: 1108, valor arredondado: 1108)
    • Açúcares: 0 / 10 (valor: 1.6, valor arredondado: 1.6)
    • Lípidos saturados: 5 / 10 (valor: 5.7, valor arredondado: 5.7)
    • Sódio (Na+): 3 / 10 (valor: 360, valor arredondado: 360)

    Os pontos para proteínas não são contados porque os pontos negativos são maiores ou iguais a 11.

    Pontuação nutricional: (11 - 1)

    Nutri-Score:

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    Valores nutricionais

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      Gorduras/lípidos em quantidade elevada (22%)

      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

      Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)
      • Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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      Açúcares em quantidade baixa (1.6%)

      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

      Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
      • As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
      • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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      Sal em quantidade moderada (0.9%)

      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
      • Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
      • A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.

      Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados
      • Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
      • Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.

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    Dados nutricionais

    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml     		Como vendido
    por porção (22 g)     		Comparado a: en:Fish rillettes
    Energia 1.108 kj
    (267 kcal)     		244 kj
    (58 kcal)     		-4%
    Gorduras/lípidos 22 g 4,84 g -4%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 5,7 g 1,25 g +21%
    Carboidratos 2,4 g 0,528 g -33%
    Açúcares 1,6 g 0,352 g +42%
    Fibra alimentar 1,7 g 0,374 g
    Proteínas 14 g 3,08 g +13%
    Sal 0,9 g 0,198 g +17%
Tamanho da porção: 22 g

Ambiente

Pegada ecológica

Embalagem

Transporte

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