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Cereales Avena Crunchy 85% Avena Integral y Bajo Contenido en Azúcar - Hacendado - 400 g

Cereales Avena Crunchy 85% Avena Integral y Bajo Contenido en Azúcar - Hacendado - 400 g

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Código de barras: 8480000156112 (EAN / EAN-13)

Quantidade: 400 g

Marcas: Hacendado

Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Pequenos alomoços, Cereais e Batatas, Cereais e seus produtos, Cereias para pequeno-almoçco

Lojas: Mercadona

Países onde é vendido: Portugal, Espanha

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Health

Ingredientes

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    7 ingredients


    Espanhol / castelhano: Cereales [harina integral de avena (85%), sémola de maíz], azúcar, sal, antioxidante: extracto rico en tocoferoles.
    Alergénios: Glúten
    Vestígios: Nozes, Soja

Processamento de alimentos

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    Alimentos processados


    Elements that indicate the product is in the 3 - Alimentos processados group:

    • Ingrediente: Sal
    • Ingrediente: Açúcar

    Food products are classified into 4 groups according to their degree of processing:

    1. Alimentos não processados ​​ou minimamente processados
    2. Ingredientes culinários processados
    3. Alimentos processados
    4. Alimentos ultra-processados

    The determination of the group is based on the category of the product and on the ingredients it contains.

    Learn more about the NOVA classification

Análise dos ingredientes

A análise é baseada apenas nos ingredientes apresentados e não tem em conta métodos de processamento.
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    Detalhes da análise dos ingredientes


    Cereales (harina integral de avena 85%, sémola de maíz), azúcar, sal, antioxidante (extracto rico en tocoferoles)
    1. Cereales -> en:cereal - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 85 - percent_max: 100
      1. harina integral de avena -> en:wholemeal-oat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 85 - percent: 85 - percent_max: 85
      2. sémola de maíz -> en:cornmeal - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 15
    2. azúcar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 15
    3. sal -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 15
    4. antioxidante -> en:antioxidant - percent_min: 0 - percent_max: 7.5
      1. extracto rico en tocoferoles -> en:e306 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 7.5

Nutrition

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    Qualidade nutricional muito boa


    ⚠️ Warning: the amount of fruits, vegetables and nuts is not specified on the label, it was estimated from the list of ingredients: 0

    Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

    Pontos positivos: 10

    • Proteínas: 5 / 5 (valor: 13, valor arredondado: 13)
    • Fibra: 5 / 5 (valor: 11, valor arredondado: 11)
    • Frutas, legumes, frutos secos e colza/nozes/azeites: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)

    Pontos negativos: 5

    • Energia: 4 / 10 (valor: 1645, valor arredondado: 1645)
    • Açúcares: 1 / 10 (valor: 4.6, valor arredondado: 4.6)
    • Lípidos saturados: 0 / 10 (valor: 1, valor arredondado: 1)
    • Sódio (Na+): 0 / 10 (valor: 80, valor arredondado: 80)

    Os pontos para proteínas são contados porque os pontos negativos são menores que 11.

    Pontuação nutricional: -5 (5 - 10)

    Nutri-Score: A

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    Açúcares em quantidade baixa (4.6%)


    What you need to know
    • A high consumption of sugar can cause weight gain and tooth decay. It also augments the risk of type 2 diabetes and cardio-vascular diseases.

    Recommendation: Limit the consumption of sugar and sugary drinks
    • Sugary drinks (such as sodas, fruit beverages, and fruit juices and nectars) should be limited as much as possible (no more than 1 glass a day).
    • Choose products with lower sugar content and reduce the consumption of products with added sugars.
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    Sal em quantidade baixa (0.2%)


    What you need to know
    • A high consumption of salt (or sodium) can cause raised blood pressure, which can increase the risk of heart disease and stroke.
    • Many people who have high blood pressure do not know it, as there are often no symptoms.
    • Most people consume too much salt (on average 9 to 12 grams per day), around twice the recommended maximum level of intake.

    Recommendation: Limit the consumption of salt and salted food
    • Reduce the quantity of salt used when cooking, and don't salt again at the table.
    • Limit the consumption of salty snacks and choose products with lower salt content.

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    Dados nutricionais


    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml
    Compared to: Cereias para pequeno-almoçco
    Energia 1.645 kj
    (390 kcal)
    -2%
    Gorduras 5,8 g -28%
    Gorduras saturadas 1 g -48%
    Hidratos de carbono 66 g -3%
    Açúcares 4,6 g -73%
    Fibra alimentar 11 g +51%
    Proteínas 13 g +38%
    Sal 0,2 g -49%
    Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (estimate from ingredients list analysis) 0 %

Ambiente

Carbon footprint

Embalagem

Transporte

Fontes dos dados

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