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Chiquilin Sem Açúcares Adicionados - Galletas Artiach - 175 g

Chiquilin Sem Açúcares Adicionados - Galletas Artiach - 175 g

Código de barras:
8436048440461(EAN / EAN-13)

Quantidade: 175 g

Embalagem: 1 embalagem para reciclar no ecoponto amarelo.

Marcas: Galletas Artiach

Categorias: Lanches comida, Lanches doces, Biscoitos e Bolos, Biscoitos, Bolachas

Etiquetas, selos, certificações e prémios: Source of fibre, Sem açúcares adicionados, 100% girassol, Ecoponto-amarelo, Fontd de Fibra
Ecoponto-amarelo

Origem dos ingredientes: Espanha

Locais de fabrico ou processamento: Espanha

Lojas: Continente

Países onde é vendido: França, Marrocos, Portugal, Espanha

Combinando com as suas preferências

Saúde

Nutrição

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    Nutri-Score C

    Qualidade nutricional média
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      O que é o Nutri-Score?


      O Nutri-Score é um logótipo sobre a qualidade nutricional global dos produtos.

      A pontuação de A a E é calculada com base nos nutrientes e alimentos a favorecer (proteínas, fibras, frutas, vegetais e leguminosas...) e nos nutrientes a limitar (calorias, gorduras saturadas, açúcares, sal (sódio)). A pontuação é calculada a partir dos dados da tabela de informação nutricional e dos dados da composição (frutas, vegetais e leguminosas).

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    Pontos negativos: 9/55

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      Energia

      5/10 points (1800kJ)

      A ingestão de energia acima das necessidades energéticas está associada a riscos acrescidos de aumento de peso, excesso de peso, obesidade e, consequentemente, risco de doenças crónicas relacionadas com a alimentação.

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      Açúcares

      0/15 points (0.8g)

      O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

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      Lípidos saturados

      3/10 points (3.3g)

      O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

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      Sal

      1/20 points (0.25g)

      O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.

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    Pontos positivos: 5/17

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      Proteínas

      2/7 points (6.9g)

      Os alimentos ricos em proteínas são geralmente ricos em cálcio ou ferro, que são minerais essenciais com inúmeros benefícios para a saúde.

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      Fibra

      3/5 points (5.5g)

      O consumo de alimentos ricos em fibras (especialmente alimentos integrais) reduz os riscos de cancros aerodigestivos, doenças cardiovasculares, obesidade e diabetes.

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      Detalhes do cálculo do Nutri-Score


      ⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 0

      Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

      Os pontos relativos às proteínas são contabilizados porque os pontos negativos são inferiores a 11.

      Pontuação nutricional: 4 (9 - 5)

      Nutri-Score: C

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    Valores nutricionais


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      Gorduras/lípidos em quantidade moderada (16%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

      Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)
      • Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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      Açúcares em quantidade baixa (0.8%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

      Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
      • As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
      • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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      Sal em quantidade baixa (0.25%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
      • Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
      • A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.

      Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados
      • Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
      • Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.

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    Dados nutricionais


    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml
    Como vendido
    por porção (8,8 g)
    Comparado a: Bolachas
    Energia 1.800 kj
    (430 kcal)
    158 kj
    (37 kcal)
    -7%
    Gorduras/lípidos 16 g 1,41 g -9%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 3,3 g 0,29 g -51%
    Carboidratos 69 g 6,07 g +3%
    Açúcares 0,8 g 0,07 g -96%
    Fibra alimentar 5,5 g 0,484 g +37%
    Proteínas 6,9 g 0,607 g -6%
    Sal 0,25 g 0,022 g -66%
    Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 0 % 0 %
Tamanho da porção: 8,8 g

Ingredientes

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    19 ingredientes


    Farinha de TRIGO, edulcorante: maltitol (contém TRIGO), óleo de girassol alto oleico 13%, xarope de fruto-oligossacarídeos, coco ralado, amido, OVOS em pó (equivalente a 2,5% de OVOS), levedantes (carbonatos de amónio e sódio), sal, aromas, antioxidantes (E 304, E 306). Pode conter LEITE, SOJA. O seu consumo excessivo pode ter efeitos laxativos.
    Alergénios: Ovos, Glúten
    Vestígios: Leite, Soja

Processamento de alimentos

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    Alimentos ultra-processados


    Elementos que indicam que o produto está no grupo 4 - Produtos alimentares e bebidas ultra-processados:

    • Aditivo: E965 - Maltitol
    • Ingrediente: Aromatizante
    • Ingrediente: Edulcorante

    Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:

    1. Alimentos não processados ​​ou minimamente processados
    2. Ingredientes culinários processados
    3. Alimentos processados
    4. Alimentos ultra-processados

    A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.

    Saiba mais sobre a classificação NOVA

Aditivos

  • E304 - E304 food additive


    Ascorbyl palmitate: Ascorbyl palmitate is an ester formed from ascorbic acid and palmitic acid creating a fat-soluble form of vitamin C. In addition to its use as a source of vitamin C, it is also used as an antioxidant food additive -E number E304-. It is approved for use as a food additive in the EU, the U.S., Canada, Australia, and New Zealand.Ascorbyl palmitate is known to be broken down -through the digestive process- into ascorbic acid and palmitic acid -a saturated fatty acid- before being absorbed into the bloodstream. Ascorbyl palmitate is also marketed as "vitamin C ester".
    Fonte: Wikipedia (Inglês)
  • E965 - Maltitol


    Maltitol: Maltitol é um açúcar do grupo álcool -um poliol- usado como adoçante. Ele possui cerca de 75-90% da doçura da sacarose -açúcar comum- e propriedades aproximadamente idênticas, exceto para escurecimento e caramelização. Ele é utilizado como adoçante pois possui menos calorias, não causa cáries e tem um efeito um pouco menor no nível de glicose sanguínea. Quimicamente o maltitol é conhecido como 4-O-α-glucopyranosyl-D-sorbitol. Comercialmente, é conhecido sob os nomes Maltisorb e Maltisweet.
    Fonte: Wikipedia

Análise dos ingredientes

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    Não vegano


    Ingredientes não veganos: Ovo em pó

    Alguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.

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    • Edite esta página do produto para corrigir erros ortográficos na lista de ingredientes e/ou remover ingredientes noutros idiomas e frases que não estejam relacionadas com os ingredientes.
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    Estado vegetariano desconhecido


    Ingredientes não reconhecidos: Oleo-de-girassol-alto-oleico, Xarope-de-fruto-oligossacarideos, Coco-ralado, Equivalente-a-2-5-de-ovos, Sódio, O-seu-consumo-excessivo-pode-ter-efeitos-laxativos

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A análise é baseada apenas nos ingredientes apresentados e não tem em conta métodos de processamento.
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    Detalhes da análise dos ingredientes

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    pt: Farinha de _TRIGO_, edulcorante (maltitol (contém _TRIGO_)), óleo de girassol alto oleico 13%, xarope de fruto-oligossacarídeos, coco ralado, amido, _OVOS_ em pó (equivalente a 2.5% de _OVOS_), levedantes (carbonatos de amónio, sódio), sal, aromas, antioxidantes (e304, e306), O seu consumo excessivo pode ter efeitos laxativos
    1. Farinha de _TRIGO_ -> en:wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410 - percent_min: 13 - percent_max: 74
    2. edulcorante -> en:sweetener - percent_min: 13 - percent_max: 43.5
      1. maltitol -> en:e965 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 13 - percent_max: 43.5
        1. contém _TRIGO_ -> en:wheat - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410 - percent_min: 13 - percent_max: 43.5
    3. óleo de girassol alto oleico -> pt:oleo-de-girassol-alto-oleico - percent_min: 13 - percent: 13 - percent_max: 13
    4. xarope de fruto-oligossacarídeos -> pt:xarope-de-fruto-oligossacarideos - percent_min: 0 - percent_max: 13
    5. coco ralado -> pt:coco-ralado - percent_min: 0 - percent_max: 13
    6. amido -> en:starch - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9510 - percent_min: 0 - percent_max: 13
    7. _OVOS_ em pó -> en:egg-powder - vegan: no - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 22000 - percent_min: 0 - percent_max: 13
      1. equivalente a 2.5% de _OVOS_ -> pt:equivalente-a-2-5-de-ovos - percent_min: 0 - percent_max: 13
    8. levedantes -> en:raising-agent - percent_min: 0 - percent_max: 12.3333333333333
      1. carbonatos de amónio -> en:e503 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 12.3333333333333
      2. sódio -> en:sodium - percent_min: 0 - percent_max: 6.25
    9. sal -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 0.25
    10. aromas -> en:flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.25
    11. antioxidantes -> en:antioxidant - percent_min: 0 - percent_max: 0.25
      1. e304 -> en:e304 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - from_palm_oil: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.25
      2. e306 -> en:e306 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.125
    12. O seu consumo excessivo pode ter efeitos laxativos -> pt:o-seu-consumo-excessivo-pode-ter-efeitos-laxativos - percent_min: 0 - percent_max: 0.25

Ambiente

Pegada ecológica

Embalagem

Transporte

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