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Petingas Em Óleo de Girassol - Auchan - 88 g, 65 g (escorrido)
Petingas Em Óleo de Girassol - Auchan - 88 g, 65 g (escorrido)
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Código de barras: 8411555068001 (EAN / EAN-13)
Quantidade: 88 g, 65 g (escorrido)
Embalagem: Metais, Caixa, Lata, Cartão
Marcas: Auchan
Categorias: Frutos do mar, en:Fishes and their products, Comida enlatada, Peixe, en:Fatty fishes, Peixe enlatado, Sardinhas, Sardinhas enlatadas
Origem dos ingredientes: Croácia
Locais de fabrico ou processamento: Espanha
Código de rastreabilidade: ES 12.00424/PO CE
Lojas: Auchan
Combinando com as suas preferências
Saúde
Ingredientes
-
Faltam os ingredientes
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Processamento de alimentos
-
Nível desconhecido de processamento do alimento
Os ingredientes do produto devem ser especificados para determinar o grupo NOVA.Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:
- Alimentos não processados ou minimamente processados
- Ingredientes culinários processados
- Alimentos processados
- Alimentos ultra-processados
A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.
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Nutrição
-
Qualidade nutricional baixa
⚠ ️Atenção: as quantidades de fibras e de frutas, vegetais e frutos secos não são especificadas, pelo que a sua eventual contribuição positiva para a classificação não pôde ser tida em conta.Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.
Pontos positivos: 0
- Proteínas: 5 / 5 (valor: 22, valor arredondado: 22)
- Fibra: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)
- Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)
Pontos negativos: 11
- Energia: 2 / 10 (valor: 900, valor arredondado: 900)
- Açúcares: 0 / 10 (valor: 0, valor arredondado: 0)
- Lípidos saturados: 2 / 10 (valor: 3, valor arredondado: 3)
- Sódio (Na+): 7 / 10 (valor: 680, valor arredondado: 680)
Os pontos para proteínas não são contados porque os pontos negativos são maiores ou iguais a 11.
Pontuação nutricional: (11 - 0)
Nutri-Score:
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Valores nutricionais
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Gorduras/lípidos em quantidade moderada (14%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados em quantidade moderada (3%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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Açúcares em quantidade baixa (0%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.
Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas- As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
- Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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Sal em quantidade elevada (1.7%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
- Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
- A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.
Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados- Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
- Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.
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Dados nutricionais
Dados nutricionais Como vendido
por 100 g / 100 mlComparado a: Sardinhas enlatadas Energia 900 kj
(215 kcal)+1% Gorduras/lípidos 14 g +4% Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 3 g -6% Ácidos graxos Ômega 3 1.650 mg -30% Carboidratos 0,3 g -28% Açúcares 0 g -100% Fibra alimentar ? Proteínas 22 g +1% Sal 1,7 g +85%
Ambiente
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Eco-Score D - Impacto ambiental alto
O Eco-Score é uma pontuação experimental que resume os impactos ambientais dos produtos alimentares.→ O Eco-Score foi inicialmente desenvolvido para França e está a ser alargado a outros países europeus. A fórmula Eco-Score está sujeita a mudanças, uma vez que é regularmente melhorada para torná-la mais precisa e mais adequada a cada país.Análise do ciclo de vida
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Impacto médio dos produtos da mesma categoria: D (Score: 35/100)
Categoria: European pilchard or sardine, fillets without fishbone, in olive oil, canned, drained
Categoria: European pilchard or sardine, fillets without fishbone, in olive oil, canned, drained
- Pontuação ambiental PEF: 0.88 (quanto menor a pontuação, menor o impacto)
- incluindo o impacto nas alterações climáticas: 6.09 kg CO2 eq/kg de produto
Estágio Impacto Agricultura Processamento Embalagem Transporte Distribuição Consumo
Pontos positivos e negativos
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Origens dos ingredientes com um impacto médio
Bónus: +8
Política ambiental: 0
Transporte: +8
Origem do produto e/ou seus ingredientes % dos ingredientes Impacto Croácia Médio
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Falta a lista de ingredientes
A informação sobre os ingredientes deste produto não foi fornecida. Para um cálculo mais preciso do Eco-Score, pode editar a página do produto e adicioná-los.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.
-
Embalagem com impacto médio
Pontos negativos: -11
Formato Material Reciclagem Impacto Caixa Cartão Baixo Lata Metais Elevado ⚠ ️ A informação sobre a embalagem deste produto não é suficientemente precisa (formas e materiais de todos os componentes da embalagem).⚠ ️ Para um cálculo mais preciso do Eco-Score, pode editar a página do produto e adicioná-los.
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Eco-Score para este produto
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Impacto para este produto: D (Score: 32/100)
Produto: Petingas Em Óleo de Girassol - Auchan - 88 g, 65 g (escorrido)
Pontuação de análise do ciclo de vida: 35
Soma dos pontos positivos e negativos: -3
Pontuação final: 32/100
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Pegada ecológica
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Igual a conduzir 3.2 km num automóvel a gasolina
609 g CO² por 100g de produto
O valor das emissões de carbono é proveniente da base de dados Agribalse da ADEM, para a categoria: European pilchard or sardine, fillets without fishbone, in olive oil, canned, drained (Fonte: base de dados ADEME Agribalyse)
Estágio Impacto Agricultura Processamento Embalagem Transporte Distribuição Consumo
Embalagem
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Embalagem com impacto médio
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Partes da embalagem
Caixa (Cartão)
Lata (Metais)
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Materiais da embalagem
Material % Peso da embalagem Peso da embalagem por 100 g de produto Paper or cardboard Metais Total
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Transporte
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Origem dos ingredientes
Origens dos ingredientes com um impacto médio
Origem do produto e/ou seus ingredientes % dos ingredientes Impacto Croácia Médio
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Fontes dos dados
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