Corn flakes - Kellogg's - 500 g

Processamento de alimentos

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  Alimentos processados

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  Elements that indicate the product is in the 3 - Alimentos processados group:

  • Ingrediente: Açúcar

  Food products are classified into 4 groups according to their degree of processing:

  1. Alimentos não processados ​​ou minimamente processados
  2. Ingredientes culinários processados
  3. Alimentos processados
  4. Alimentos ultra-processados

  
  

  The determination of the group is based on the category of the product and on the ingredients it contains.

  → Learn more about the NOVA classification

Análise dos ingredientes

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  Detalhes da análise dos ingredientes

  Precisamos da sua ajuda!

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  Alguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.

  Precisamos da sua ajuda!

  Pode ajudar-nos a identificar mais ingredientes e analisar melhor a lista de ingredientes para este produto e outros:

  • Edite esta página do produto para corrigir erros ortográficos na lista de ingredientes e/ou remover ingredientes noutros idiomas e frases que não estejam relacionadas com os ingredientes.
  • Adicione novos registos, sinónimos ou traduções às nossas listas de ingredientes em vários idiomas, métodos de processamento de ingredientes e etiquetas.

  Junte-se ao canal de #ingredients no nosso espaço de discussão no Slack e aprenda sobre a análise de ingredientes na nossa wiki, se quiser ajudar. Obrigado!

  maize 98%, sugar, aroma of barley malt and salt

  1. maize -> en:corn - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 98 - percent: 98 - percent_max: 98
  2. sugar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 1 - percent_max: 2
  3. aroma of barley malt and salt -> en:aroma-of-barley-malt-and-salt - percent_min: 0 - percent_max: 1

Nutrition

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  Qualidade nutricional média

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  ⚠️ Warning: the amount of fruits, vegetables and nuts is not specified on the label, it was estimated from the list of ingredients: 0

  Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

  Pontos positivos: 7

  • Proteínas: 4 / 5 (valor: 7, valor arredondado: 7)
  • Fibra: 3 / 5 (valor: 3, valor arredondado: 3)
  • Frutas, legumes, frutos secos e colza/nozes/azeites: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)

  Pontos negativos: 10

  • Energia: 4 / 10 (valor: 1604, valor arredondado: 1604)
  • Açúcares: 1 / 10 (valor: 8, valor arredondado: 8)
  • Lípidos saturados: 0 / 10 (valor: 0.2, valor arredondado: 0.2)
  • Sódio (Na+): 5 / 10 (valor: 452, valor arredondado: 452)

  Os pontos para proteínas são contados porque os pontos negativos são menores que 11.

  Pontuação nutricional: 3 (10 - 7)

  Nutri-Score: C

  → Saiba mais sobre o Nutri-Score

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  Gorduras em quantidade baixa (0.9%)

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  What you need to know

  • A high consumption of fat, especially saturated fats, can raise cholesterol, which increases the risk of heart diseases.

  
  Recommendation: Limit the consumption of fat and saturated fat

  • Choose products with lower fat and saturated fat content.

  Source: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

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  Gorduras saturadas em quantidade baixa (0.2%)

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  What you need to know

  • A high consumption of fat, especially saturated fats, can raise cholesterol, which increases the risk of heart diseases.

  
  Recommendation: Limit the consumption of fat and saturated fat

  • Choose products with lower fat and saturated fat content.

  Source: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

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  Açúcares em quantidade moderada (8%)

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  What you need to know

  • A high consumption of sugar can cause weight gain and tooth decay. It also augments the risk of type 2 diabetes and cardio-vascular diseases.

  
  Recommendation: Limit the consumption of sugar and sugary drinks

  • Sugary drinks (such as sodas, fruit beverages, and fruit juices and nectars) should be limited as much as possible (no more than 1 glass a day).
  • Choose products with lower sugar content and reduce the consumption of products with added sugars.

  Source: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

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  Sal em quantidade moderada (1.13%)

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  What you need to know

  • A high consumption of salt (or sodium) can cause raised blood pressure, which can increase the risk of heart disease and stroke.
  • Many people who have high blood pressure do not know it, as there are often no symptoms.
  • Most people consume too much salt (on average 9 to 12 grams per day), around twice the recommended maximum level of intake.

  
  Recommendation: Limit the consumption of salt and salted food

  • Reduce the quantity of salt used when cooking, and don't salt again at the table.
  • Limit the consumption of salty snacks and choose products with lower salt content.

  Source: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

  Source: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

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  Dados nutricionais

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  Dados nutricionais	Como vendido por 100 g / 100 ml	Como vendido por porção (30 g)	Compared to: en:Corn flakes
  Energia	1.604 kj (378 kcal)	481 kj (113 kcal)	-
  Gorduras	0,9 g	0,27 g	-14%
  Gorduras saturadas	0,2 g	0,06 g	-52%
  Hidratos de carbono	84 g	25,2 g	-
  Açúcares	8 g	2,4 g	+49%
  Fibra alimentar	3 g	0,9 g	-10%
  Proteínas	7 g	2,1 g	+7%
  Sal	1,13 g	0,339 g	-20%
  Vitamina D	8,4 µg	2,52 µg
  Vitamina B1 (Tiamina)	910 mg	273 mg
  Vitamina B2 (Riboflavina)	1.200 mg	360 mg
  Vitamina B3	13.300 mg	3.990 mg
  Vitamina B6 (Piridoxina)	1.200 mg	360 mg
  Vitamina B9 (Ácido Fólico)	166 µg	49,8 µg
  Vitamina B12 (Cobalamina)	2,1 µg	0,63 µg
  Ferro	0,002 mg	0,001 mg
  Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (estimate from ingredients list analysis)	0 %	0 %

Carbon footprint

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  Equal to driving 1.8 km in a petrol car

  356 g CO² per 100g of product

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  The carbon emission figure comes from ADEME's Agribalyse database, for the category: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements (Source: ADEME Agribalyse Database)

  Estágio	Impacto
  Agricultura	62.8 %
  Processamento	21.6 %
  Embalagem	7.9 %
  Transporte	7.1 %
  Distribuição	0.5 %
  Consumo	0.0 %

Embalagem

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  Packaging with a medium impact

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  1 x Caixa (Papel)
  1 x Saco individual (Plástico)
  

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Transporte

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  Origem dos ingredientes

  Missing origins of ingredients information

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  ⚠️ A origem dos ingredientes deste produto não está indicada.
  
  Se for indicado na embalagem, pode editar a página do produto e adicionar.
  
  Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.

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