Hazelnut Spread with Cocoa - Nutella - 400 g

Nutrição

• 

  Nutri-Score E

  Má qualidade nutricional

  ---

  ⚠ ️Atenção: a quantidade de fibra não está especificada, a sua eventual contribuição positiva não pôde ser considerada para a classificação.

  ⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 13

  • 

    O que é o Nutri-Score?

    ---

    O Nutri-Score é um logótipo sobre a qualidade nutricional global dos produtos.

    A pontuação de A a E é calculada com base nos nutrientes e alimentos a favorecer (proteínas, fibras, frutas, vegetais e leguminosas...) e nos nutrientes a limitar (calorias, gorduras saturadas, açúcares, sal (sódio)). A pontuação é calculada a partir dos dados da tabela de informação nutricional e dos dados da composição (frutas, vegetais e leguminosas).

    → Saiba mais sobre o Nutri-Score

  

  Pontos negativos: 31/55

  • 

    Energia

    6/10 points (2252kJ)

    ---

    A ingestão de energia acima das necessidades energéticas está associada a riscos acrescidos de aumento de peso, excesso de peso, obesidade e, consequentemente, risco de doenças crónicas relacionadas com a alimentação.

  • 

    Açúcares

    15/15 points (56.3g)

    ---

    O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

  • 

    Lípidos saturados

    10/10 points (10.6g)

    ---

    O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

  • 

    Sal

    0/20 points (0.11g)

    ---

    O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.

  

  Pontos positivos: 0/10

  • 

    Fibra

    0/5 points (desconhecido)

    ---

    O consumo de alimentos ricos em fibras (especialmente alimentos integrais) reduz os riscos de cancros aerodigestivos, doenças cardiovasculares, obesidade e diabetes.

  • 

    Frutas, vegetais e leguminosas

    0/5 points (0%)

    ---

    O consumo de alimentos ricos em frutas, vegetais e leguminosas reduz os riscos de cancro do aparelho aerodigestivo, doenças cardiovasculares, obesidade e diabetes.

  • 

    Detalhes do cálculo do Nutri-Score

    ---

    ⚠ ️Atenção: a quantidade de fibra não está especificada, a sua eventual contribuição positiva não pôde ser considerada para a classificação.

    ⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 13

    Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

    Os pontos relativos às proteínas não são contabilizados porque os pontos negativos são maiores ou iguais a 11.

    Pontuação nutricional: 31 (31 - 0)

    Nutri-Score: E

• 

  Valores nutricionais

  ---

  • 

    Gorduras/lípidos em quantidade elevada (30.9%)

    ---

    O que precisa de saber

    • O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

    
    Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)

    • Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).

    Fonte: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados em quantidade elevada (10.6%)

    ---

    O que precisa de saber

    • O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

    
    Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)

    • Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).

    Fonte: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Açúcares em quantidade elevada (56.3%)

    ---

    O que precisa de saber

    • O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

    
    Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas

    • As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
    • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.

    Fonte: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

  • 

    Sal em quantidade baixa (0.107%)

    ---

    O que precisa de saber

    • O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
    • Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
    • A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.

    
    Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados

    • Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
    • Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.

    Fonte: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

    Fonte: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

• 

  Dados nutricionais

  ---

  Dados nutricionais	Como vendido por 100 g / 100 ml	Como vendido por porção (15 g)	Comparado a: Creme para barrar de avelã e cacau
  Energia	2.252 kj (539 kcal)	338 kj (80 kcal)	-
  Gorduras/lípidos	30,9 g	4,63 g	-5%
  Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados	10,6 g	1,59 g	+30%
  Carboidratos	57,5 g	8,62 g	+10%
  Açúcares	56,3 g	8,44 g	+23%
  Fibra alimentar	?	?
  Proteínas	6,3 g	0,945 g	+5%
  Sal	0,108 g	0,016 g	+1%
  Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes)	13 %	13 %

Processamento de alimentos

• 

  Alimentos ultra-processados

  ---

  Elementos que indicam que o produto está no grupo 4 - Produtos alimentares e bebidas ultra-processados:

  • Aditivo: E322 - Lecitinas
  • Ingrediente: Emulsionante

  Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:

  1. Alimentos não processados ​​ou minimamente processados
  2. Ingredientes culinários processados
  3. Alimentos processados
  4. Alimentos ultra-processados

  
  

  A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.

  → Saiba mais sobre a classificação NOVA

Aditivos

Análise dos ingredientes

• 

  Detalhes da análise dos ingredientes

  Precisamos da sua ajuda!

  ---

  Alguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.

  Precisamos da sua ajuda!

  Pode ajudar-nos a identificar mais ingredientes e analisar melhor a lista de ingredientes para este produto e outros:

  • Edite esta página do produto para corrigir erros ortográficos na lista de ingredientes e/ou remover ingredientes noutros idiomas e frases que não estejam relacionadas com os ingredientes.
  • Adicione novos registos, sinónimos ou traduções às nossas listas de ingredientes em vários idiomas, métodos de processamento de ingredientes e etiquetas.

  Junte-se ao canal de #ingredients no nosso espaço de discussão no Slack e aprenda sobre a análise de ingredientes na nossa wiki, se quiser ajudar. Obrigado!

  en: sugar, vegetable fat (palm), hazelnuts 13%, skimmed milk powder 8.7%, fat reduced cocoa powder 7.4%, emulsifier, lecithins, soy, sunflower flavouring, natural identical vanillini

  1. sugar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 13 - percent_max: 57.9
  2. vegetable fat -> en:vegetable-fat - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: maybe - percent_min: 13 - percent_max: 35.45
     1. palm -> en:palm - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: yes - ciqual_food_code: 16129 - percent_min: 13 - percent_max: 35.45
  3. hazelnuts -> en:hazelnut - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15004 - percent_min: 13 - percent: 13 - percent_max: 13
  4. skimmed milk powder -> en:skimmed-milk-powder - vegan: no - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 19054 - percent_min: 8.7 - percent: 8.7 - percent_max: 8.7
  5. fat reduced cocoa powder -> en:fat-reduced-cocoa-powder - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18100 - percent_min: 7.4 - percent: 7.4 - percent_max: 7.4
  6. emulsifier -> en:emulsifier - percent_min: 0 - percent_max: 7.4
  7. lecithins -> en:e322 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 7.4
  8. soy -> en:soya - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 7.4
  9. sunflower flavouring -> en:sunflower-flavouring - percent_min: 0 - percent_max: 7.4
  10. natural identical vanillini -> en:natural-identical-vanillini - percent_min: 0 - percent_max: 7.2375

Pegada ecológica

• 

  Igual a conduzir 3.9 km num automóvel a gasolina

  756 g CO² por 100g de produto

  ---

  O valor das emissões de carbono é proveniente da base de dados Agribalse da ADEM, para a categoria: Chocolate spread with hazelnuts (Fonte: base de dados ADEME Agribalyse)

  Estágio	Impacto
  Agricultura	90.5 %
  Processamento	4.0 %
  Embalagem	2.3 %
  Transporte	2.9 %
  Distribuição	0.2 %
  Consumo	0.0 %

Embalagem

• 

  Embalagem com impacto médio

  ---

  • Partes da embalagem

    ---

    

    (Plástico)
    

    ---

  • Materiais da embalagem

    ---

    Material	%	Peso da embalagem	Peso da embalagem por 100 g de produto
    Plástico

Transporte

• 

  Origem dos ingredientes

  Faltam informações sobre as origens dos ingredientes

  ---

  ⚠ ️ A origem dos ingredientes deste produto não está indicada.
  
  Se for indicado na embalagem, pode editar a página do produto e adicionar.
  
  Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.

  Adicionar as origens dos ingredientes para este produto

  Adicionar as origens dos ingredientes para este produto

Espécies ameaçadas

• 

  Contém óleo de palma

  Promove o desmatamento e ameaça espécies como o orangotango

  ---

  As florestas tropicais na Ásia, África e América Latina são destruídas para criar e expandir as plantações de palmeiras-de-óleo. A desflorestação contribui para as alterações climáticas e põe em perigo espécies como o orangotango, o elefante-pigmeu-de-bornéu e o rinoceronte-de-sumatra.