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Integral - Ninho - 1 l
Integral - Ninho - 1 l
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Código de barras: 7891000066560 (EAN / EAN-13)
Nome genérico: Leite UHT Integral
Quantidade: 1 l
Categorias: Laticínios, Leites
Países onde é vendido: Brasil
Combinando com as suas preferências
Saúde
Ingredientes
-
Faltam os ingredientes
Pode adicionar a lista de ingredientes? Adicionar os ingredientes
Processamento de alimentos
-
Nível desconhecido de processamento do alimento
Os ingredientes do produto devem ser especificados para determinar o grupo NOVA.Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:
- Alimentos não processados ou minimamente processados
- Ingredientes culinários processados
- Alimentos processados
- Alimentos ultra-processados
A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.
Tire uma foto dos ingredientes Tire uma foto dos ingredientes
Nutrição
-
Qualidade nutricional boa
⚠️ Atenção: a quantidade de frutas, vegetais e frutos secos não é especificada, pelo que a sua eventual contribuição positiva para a classificação não pôde ser tida em conta.Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.
Pontos positivos: 1
- Proteínas: 1 / 5 (valor: 3.2, valor arredondado: 3.2)
- Fibra: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)
- Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)
Pontos negativos: 2
- Energia: 0 / 10 (valor: 254, valor arredondado: 254)
- Açúcares: 1 / 10 (valor: 4.8, valor arredondado: 4.8)
- Lípidos saturados: 1 / 10 (valor: 1.8, valor arredondado: 1.8)
- Sódio (Na+): 0 / 10 (valor: 64, valor arredondado: 64)
Os pontos para proteínas são contados porque os pontos negativos são menores que 11.
Pontuação nutricional: (2 - 1)
Nutri-Score:
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Valores nutricionais
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Gorduras/lípidos em quantidade moderada (3.2%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados em quantidade moderada (1.8%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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Açúcares em quantidade baixa (4.8%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.
Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas- As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
- Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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Sal em quantidade baixa (0.16%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
- Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
- A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.
Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados- Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
- Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.
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Dados nutricionais
Dados nutricionais Como vendido
por 100 g / 100 mlComo vendido
por porção (200 ml)Comparado a: Leites Energia 254 kj
(61 kcal)508 kj
(121 kcal)+30% Gorduras/lípidos 3,2 g 6,4 g +150% Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 1,8 g 3,6 g +122% Gorduras trans 0 g 0 g Carboidratos 4,8 g 9,6 g -4% Açúcares 4,8 g 9,6 g -3% Fibra alimentar 0 g 0 g -100% Proteínas 3,2 g 6,4 g -3% Sal 0,16 g 0,32 g +50% Vitamina A 93,5 µg 187 µg Vitamina D 1 µg 2 µg Vitamina C 7 mg 14 mg Cálcio 119 mg 238 mg -1% Ferro 2,1 mg 4,2 mg Zinco 1,05 mg 2,1 mg
Ambiente
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Eco-Score D - Impacto ambiental alto
O Eco-Score é uma pontuação experimental que resume os impactos ambientais dos produtos alimentares.→ O Eco-Score foi inicialmente desenvolvido para França e está a ser alargado a outros países europeus. A fórmula Eco-Score está sujeita a mudanças, uma vez que é regularmente melhorada para torná-la mais precisa e mais adequada a cada país.Análise do ciclo de vida
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Impacto médio dos produtos da mesma categoria: C (Score: 56/100)
Categoria: Milk, semi-skimmed, UHT
Categoria: Milk, semi-skimmed, UHT
- Pontuação ambiental PEF: 0.12 (quanto menor a pontuação, menor o impacto)
- incluindo o impacto nas alterações climáticas: 1.32 kg CO2 eq/kg de produto
Estágio Impacto Agricultura Processamento Embalagem Transporte Distribuição Consumo
Pontos positivos e negativos
-
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
Pontos negativos: -5
⚠️ A origem dos ingredientes deste produto não está indicada.
Se for indicado na embalagem, pode editar a página do produto e adicionar.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.
-
Falta a lista de ingredientes
A informação sobre os ingredientes deste produto não foi fornecida. Para um cálculo mais preciso do Eco-Score, pode editar a página do produto e adicioná-los.
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Faltam informações sobre a embalagem neste produto
Pontos negativos: -15
⚠️ A informação sobre a embalagem deste produto não está preenchida.⚠️ Para um cálculo mais preciso do Eco-Score, pode editar a página do produto e adicioná-los.
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Eco-Score para este produto
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Impacto para este produto: D (Score: 36/100)
Produto: Integral - Ninho - 1 l
Pontuação de análise do ciclo de vida: 56
Soma dos pontos positivos e negativos: -20
Pontuação final: 36/100
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Pegada ecológica
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Igual a conduzir 0.7 km num automóvel a gasolina
132 g CO² por 100g de produto
O valor das emissões de carbono é proveniente da base de dados Agribalse da ADEM, para a categoria: Milk, semi-skimmed, UHT (Fonte: base de dados ADEME Agribalyse)
Estágio Impacto Agricultura Processamento Embalagem Transporte Distribuição Consumo
Embalagem
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Faltam informações sobre a embalagem neste produto
⚠️ A informação sobre a embalagem deste produto não está preenchida.Tire uma fotografia das informações de reciclagem Tire uma fotografia das informações de reciclagem
Transporte
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Origem dos ingredientes
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
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Se for indicado na embalagem, pode editar a página do produto e adicionar.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.Adicionar as origens dos ingredientes para este produto Adicionar as origens dos ingredientes para este produto
Fontes dos dados
Produto adicionado a por date-limite-app
Última alteração da página do produto em por october-food-facts.
Página do produto também editada por iurirs, raissuli, teolemon.