Choc'o Brownie Flavour - Oreo - 154 g

Ingredientes

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  Faltam os ingredientes

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Processamento de alimentos

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  Nível desconhecido de processamento do alimento

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  Os ingredientes do produto devem ser especificados para determinar o grupo NOVA.

  Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:

  1. Alimentos não processados ​​ou minimamente processados
  2. Ingredientes culinários processados
  3. Alimentos processados
  4. Alimentos ultra-processados

  
  

  A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.

  → Saiba mais sobre a classificação NOVA

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Análise dos ingredientes

Nutrição

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  Qualidade nutricional baixa

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  ⚠ ️Atenção: a quantidade de frutas, vegetais e frutos secos não é especificada, pelo que a sua eventual contribuição positiva para a classificação não pôde ser tida em conta.

  Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

  Pontos positivos: 4

  • Proteínas: 3 / 5 (valor: 5.6, valor arredondado: 5.6)
  • Fibra: 4 / 5 (valor: 3.8, valor arredondado: 3.8)
  • Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)

  Pontos negativos: 20

  • Energia: 5 / 10 (valor: 1979, valor arredondado: 1979)
  • Açúcares: 7 / 10 (valor: 35, valor arredondado: 35)
  • Lípidos saturados: 5 / 10 (valor: 5.4, valor arredondado: 5.4)
  • Sódio (Na+): 3 / 10 (valor: 292, valor arredondado: 292)

  Os pontos para proteínas não são contados porque os pontos negativos são maiores ou iguais a 11.

  Pontuação nutricional: (20 - 4)

  Nutri-Score:

  → Saiba mais sobre o Nutri-Score

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  Valores nutricionais

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    Gorduras/lípidos em quantidade moderada (20%)

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    O que precisa de saber

    • O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

    
    Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)

    • Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).

    Fonte: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

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    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados em quantidade elevada (5.4%)

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    O que precisa de saber

    • O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

    
    Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)

    • Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).

    Fonte: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

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    Açúcares em quantidade elevada (35%)

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    O que precisa de saber

    • O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

    
    Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas

    • As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
    • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.

    Fonte: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

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    Sal em quantidade moderada (0.73%)

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    O que precisa de saber

    • O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
    • Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
    • A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.

    
    Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados

    • Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
    • Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.

    Fonte: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

    Fonte: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

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  Dados nutricionais

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  Dados nutricionais	Como vendido por 100 g / 100 ml	Comparado a: Bolos de chocolate
  Energia	1.979 kj (473 kcal)	+12%
  Gorduras/lípidos	20 g	-6%
  Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados	5,4 g	-30%
  Carboidratos	67 g	+35%
  Açúcares	35 g	+32%
  Fibra alimentar	3,8 g	+13%
  Proteínas	5,6 g	+3%
  Sal	0,73 g	+21%

Pegada ecológica

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  Igual a conduzir 3.8 km num automóvel a gasolina

  728 g CO² por 100g de produto

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  O valor das emissões de carbono é proveniente da base de dados Agribalse da ADEM, para a categoria: Brownie (chocolate cake) (Fonte: base de dados ADEME Agribalyse)

  Estágio	Impacto
  Agricultura	39.4 %
  Processamento	54.0 %
  Embalagem	4.0 %
  Transporte	2.4 %
  Distribuição	0.3 %
  Consumo	0.0 %

Embalagem

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  Embalagem com impacto médio

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  • Partes da embalagem

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    (Plástico)
    

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  • Materiais da embalagem

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    Material	%	Peso da embalagem	Peso da embalagem por 100 g de produto
    Plástico

Transporte

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  Origem dos ingredientes

  Faltam informações sobre as origens dos ingredientes

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