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Belvita original breakfast - 300 g

Belvita original breakfast - 300 g

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Código de barras: 7622210013224 (EAN / EAN-13)

Quantidade: 300 g

Marcas: Belvita

Categorias: Lanches comida, Lanches doces, Biscoitos e Bolos, Biscoitos

Países onde é vendido: França, Portugal, Roménia, Espanha

Combinando com as suas preferências

Saúde

Ingredientes

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    30 ingredientes


    Inglês: cereals 68,9 % [wheat flour 48,9 %, whole grains 20 % (whole wheat flour 6,4 %, oat semolina 4,5 %, oat flakes 3,1 %, whole barley flour 2,9 %, whole rye flour 2,1 %, spelt whole wheat flour (wheat) 1%], sugar, rape oil, bulking agent (polydextrose), gasifiers (sodium acid carbonate, ammonium acid carbonate, disodium diphosphate), minerals (calcium carbonate, magnesium carbonate, elemental iron, milk powder 0,9 % (equivalent to 7,3 % milk), emulsifiers (soy lecithin, e472e), salt, skimmed milk powder, flavourings.
    Alergénios: Glúten, Leite, Soja
    Vestígios: Nozes, Sementes de sésamo

Processamento de alimentos

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    Alimentos ultra-processados


    Elementos que indicam que o produto está no grupo 4 - Produtos alimentares e bebidas ultra-processados:

    • Aditivo: E322 - Lecitinas
    • Aditivo: E450 - Pirofosfato
    • Aditivo: E472e - Ésteres mono e diacetiltartáricos de mono e diglicéridos de ácidos gordos
    • Ingrediente: Agente de volume
    • Ingrediente: Emulsionante
    • Ingrediente: Aromatizante

    Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:

    1. Alimentos não processados ​​ou minimamente processados
    2. Ingredientes culinários processados
    3. Alimentos processados
    4. Alimentos ultra-processados

    A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.

    Saiba mais sobre a classificação NOVA

Aditivos

  • E1200 - Polidextrose


    Polidextrose: A polidextrose é um polissacarídeo que atua como ingrediente alimentar, classificado como uma fibra solúvel e utilizada também como adoçante, sendo empregada frequentemente na fabricação de bebidas e alimentos de baixa caloria como um adoçante substituto do açúcar, reduzindo a ingestão de calorias bem como o conteúdo de gordura. Se trata de um composto alimentício multi-propósito que se sintetiza a partir da dextrose, mais 10 por cento de sorbitol e um por cento de ácido cítrico. Seu número de classificação é o E1200. O FDA aprovou seu uso no ano de 1981. Nos Estados Unidos é comercializado com a denominação Litesse, Sta-Lite, e Trimcal.
    Fonte: Wikipedia
  • E322 - Lecitinas


    Lecitina: A lecitina é a designação dada a uma mistura de glicolípidos, triglicéridos e fosfolípidos -por exemplo: fosfatidilcolina, fosfatidiletanolamina e fosfatidilinositol-. Contudo, em bioquímica, o termo lecitina é, usualmente, utilizado como sinónimo de fosfatidilcolina pura - um fosfolípido que constitui o principal componente da fracção fosfatada que se obtém da gema de ovo -em grego: lekithos - λεκιθος, de onde deriva o nome do composto- ou de grãos de soja, de onde é extraída por meios mecânicos ou químicos, utilizando hexano. A lecitina é comercializada, em elevado grau de pureza, como suplemento alimentar e para uso médico.
    Fonte: Wikipedia
  • E322i - Lecitina


    Lecitina: A lecitina é a designação dada a uma mistura de glicolípidos, triglicéridos e fosfolípidos -por exemplo: fosfatidilcolina, fosfatidiletanolamina e fosfatidilinositol-. Contudo, em bioquímica, o termo lecitina é, usualmente, utilizado como sinónimo de fosfatidilcolina pura - um fosfolípido que constitui o principal componente da fracção fosfatada que se obtém da gema de ovo -em grego: lekithos - λεκιθος, de onde deriva o nome do composto- ou de grãos de soja, de onde é extraída por meios mecânicos ou químicos, utilizando hexano. A lecitina é comercializada, em elevado grau de pureza, como suplemento alimentar e para uso médico.
    Fonte: Wikipedia
  • E500 - Carbonatos de sódio


    Carbonato de sódio: O carbonato de sódio, Na2CO3, é um sal branco e translúcido, usado principalmente na produção de vidro, em sínteses químicas e em sabões e detergentes, em ordem de importância. É produzido sinteticamente em larga escala a partir de sal de cozinha pelo Processo Solvay ou extraído de minérios de trona.
    Fonte: Wikipedia
  • E500ii - Hidrogenocarbonato de sódio


    Carbonato de sódio: O carbonato de sódio, Na2CO3, é um sal branco e translúcido, usado principalmente na produção de vidro, em sínteses químicas e em sabões e detergentes, em ordem de importância. É produzido sinteticamente em larga escala a partir de sal de cozinha pelo Processo Solvay ou extraído de minérios de trona.
    Fonte: Wikipedia

Análise dos ingredientes

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    Não vegano


    Ingredientes não veganos: Leite em pó, Leite magro em pó

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    Estado vegetariano desconhecido


    Ingredientes não reconhecidos: en:whole-grains, en:oat-semolina, en:spelt-whole-wheat-flour, en:gasifiers, en:ammonium-acid-carbonate, Ferro elementar, en:equivalent-to-7-3-milk

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    en: cereals 68.9% (wheat flour, whole grains, whole wheat flour, oat semolina, oat flakes, whole barley flour, whole rye flour, spelt whole wheat flour (wheat)), sugar, rape oil, bulking agent (polydextrose), gasifiers (sodium acid carbonate, ammonium acid carbonate, disodium diphosphate), minerals, calcium carbonate, magnesium carbonate, elemental iron, milk powder 0.9% (equivalent to 7.3% milk), emulsifiers (soy lecithin, e472e), salt, skimmed milk powder, flavourings
    1. cereals -> en:cereal - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 68.9
      1. wheat flour -> en:wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes
      2. whole grains -> en:whole-grains
      3. whole wheat flour -> en:whole-wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes
      4. oat semolina -> en:oat-semolina
      5. oat flakes -> en:oat-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes
      6. whole barley flour -> en:wholemeal-barley-flour - vegan: yes - vegetarian: yes
      7. whole rye flour -> en:wholemeal-rye-flour - vegan: yes - vegetarian: yes
      8. spelt whole wheat flour -> en:spelt-whole-wheat-flour
        1. wheat -> en:wheat - vegan: yes - vegetarian: yes
    2. sugar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes
    3. rape oil -> en:rapeseed-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no
    4. bulking agent -> en:bulking-agent
      1. polydextrose -> en:e1200 - vegan: yes - vegetarian: yes
    5. gasifiers -> en:gasifiers
      1. sodium acid carbonate -> en:e500ii - vegan: yes - vegetarian: yes
      2. ammonium acid carbonate -> en:ammonium-acid-carbonate
      3. disodium diphosphate -> en:e450i - vegan: yes - vegetarian: yes
    6. minerals -> en:minerals
    7. calcium carbonate -> en:e170i - vegan: maybe - vegetarian: maybe
    8. magnesium carbonate -> en:e504i - vegan: yes - vegetarian: yes
    9. elemental iron -> en:elemental-iron
    10. milk powder -> en:milk-powder - vegan: no - vegetarian: yes - percent: 0.9
      1. equivalent to 7.3% milk -> en:equivalent-to-7-3-milk
    11. emulsifiers -> en:emulsifier
      1. soy lecithin -> en:soya-lecithin - vegan: yes - vegetarian: yes
      2. e472e -> en:e472e - vegan: maybe - vegetarian: maybe - from_palm_oil: maybe
    12. salt -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes
    13. skimmed milk powder -> en:skimmed-milk-powder - vegan: no - vegetarian: yes
    14. flavourings -> en:flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe

Nutrição

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    Qualidade nutricional média


    ⚠️ Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos de casca rija não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 7

    Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

    Pontos positivos: 5

    • Proteínas: 4 / 5 (valor: 7.8, valor arredondado: 7.8)
    • Fibra: 5 / 5 (valor: 6.8, valor arredondado: 6.8)
    • Frutas, legumes, frutos de casca rija e óleos de colza / noz / azeitona: 0 / 5 (valor: 7.775, valor arredondado: 7.8)

    Pontos negativos: 14

    • Energia: 5 / 10 (valor: 1828, valor arredondado: 1828)
    • Açúcares: 4 / 10 (valor: 20, valor arredondado: 20)
    • Lípidos saturados: 1 / 10 (valor: 1.5, valor arredondado: 1.5)
    • Sódio (Na+): 4 / 10 (valor: 392, valor arredondado: 392)

    Os pontos para proteínas não são contados porque os pontos negativos são maiores ou iguais a 11.

    Pontuação nutricional: (14 - 5)

    Nutri-Score:

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    Valores nutricionais


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      Gorduras/lípidos em quantidade moderada (14%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

      Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)
      • Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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      Açúcares em quantidade elevada (20%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

      Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
      • As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
      • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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      Sal em quantidade moderada (0.98%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
      • Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
      • A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.

      Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados
      • Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
      • Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.

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    Dados nutricionais


    Dados nutricionais Comparado a: Biscoitos
    Energia -6%
    Gorduras/lípidos -23%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados -79%
    Carboidratos +1%
    Açúcares -12%
    Fibra alimentar +59%
    Proteínas +14%
    Sal +38%
    Cálcio
    Ferro
    Magnésio
    Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes)

Ambiente

Pegada ecológica

Embalagem

Transporte

Fontes dos dados

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