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Fitness bio avoine - Nestlé

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Fitness bio avoine - Nestlé

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Código de barras: 7613037353228 (EAN / EAN-13)

Marcas: Nestlé

Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Pequenos alomoços, Cereais e Batatas, Cereais e seus produtos, Cereias para pequeno-almoçco, en:Flakes, en:Cereal flakes, en:Extruded cereals, en:Extruded flakes, en:Mixed cereal flakes

Etiquetas, certificações, prémios: Orgânico, Orgânico EU, FR-BIO-01, Nutriscore, Nutriscore A, AB Agriculture Biologique

Países onde é vendido: Bélgica, França, Portugal, Espanha, fr:Bélgica, fr:Francia

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Health

Ingredientes

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    15 ingredients

    Francês: Flocons d'avoine complète* 33,7%, riz* 31,5%, blé complet* 29,8%, sucre*, sirop de sucre inverti", farine de blé complet* 2,2%, sel, mélasse*, antioxydant: extrait riche en tocophérols. Peut contenir du lait, des fruits à coque, du soja, du lupin et de la moutarde. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Nous avons utilisé 65,7 g de céréales complètes pour produire 100 g de céréales FITNESS® BIO. Ce paquet contient 10 portions de 30 g. Une portion de 30 g équivaut environ à 7 cuillères à soupe. Portions à adapter selon l'âge, le sexe et l'activité physique.
    Alergénios: Glúten
    Vestígios: Tremoço, Leite, Mostarda, Nozes, Soja

Processamento de alimentos

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    Alimentos ultra-processados

    Elements that indicate the product is in the 3 - Produtos alimentares e bebidas ultra-processados group:

    • Ingrediente: Açúcar invertido

    Food products are classified into 4 groups according to their degree of processing:

    1. Alimentos não processados ​​ou minimamente processados
    2. Ingredientes culinários processados
    3. Alimentos processados
    4. Alimentos ultra-processados

    The determination of the group is based on the category of the product and on the ingredients it contains.

    → Learn more about the NOVA classification

Aditivos

Análise dos ingredientes

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    Desconhece-se se contém óleo de palma

    Unrecognized ingredients: fr:nous-avons-utilise-65-7-de-cereales-completes-pour-produire-100-g-de-cereales-fitness, fr:ce-paquet-contient-10-portions-de, fr:une-portion-de-30-g-equivaut-environ-a-7-cuilleres-a-soupe, fr:portions-a-adapter-selon-l-age, fr:le-sexe-et-l-activite-physique

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    Desconhece-se se é vegano

    Unrecognized ingredients: fr:nous-avons-utilise-65-7-de-cereales-completes-pour-produire-100-g-de-cereales-fitness, fr:ce-paquet-contient-10-portions-de, fr:une-portion-de-30-g-equivaut-environ-a-7-cuilleres-a-soupe, fr:portions-a-adapter-selon-l-age, fr:le-sexe-et-l-activite-physique

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    Estado vegetariano desconhecido

    Unrecognized ingredients: fr:nous-avons-utilise-65-7-de-cereales-completes-pour-produire-100-g-de-cereales-fitness, fr:ce-paquet-contient-10-portions-de, fr:une-portion-de-30-g-equivaut-environ-a-7-cuilleres-a-soupe, fr:portions-a-adapter-selon-l-age, fr:le-sexe-et-l-activite-physique

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A análise é baseada apenas nos ingredientes apresentados e não tem em conta métodos de processamento.
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    Detalhes da análise dos ingredientes

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    Flocons d'avoine complète 33.7%, riz 31.5%, blé complet 29.8%, sucre, sirop de sucre inverti", farine de blé complet 2.2%, sel, mélasse, antioxydant (extrait riche en tocophérols), Nous avons utilisé 65.7% de céréales complètes pour produire 100 g de céréales FITNESS®, Ce paquet contient 10 portions de 30%, Une portion de 30 g équivaut environ à 7 cuillères à soupe, Portions à adapter selon l'âge, le sexe et l'activité physique
    1. Flocons d'avoine complète -> en:whole-grain-oat-flakes - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 33.7
    2. riz -> en:rice - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 31.5
    3. blé complet -> en:whole-wheat - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 29.8
    4. sucre -> en:sugar - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes
    5. sirop de sucre inverti" -> en:invert-sugar-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes
    6. farine de blé complet -> en:whole-wheat-flour - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 2.2
    7. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes
    8. mélasse -> en:molasses - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes
    9. antioxydant -> en:antioxidant
      1. extrait riche en tocophérols -> en:e306 - vegan: yes - vegetarian: yes
    10. Nous avons utilisé 65.7% de céréales complètes pour produire 100 g de céréales FITNESS® -> fr:nous-avons-utilise-65-7-de-cereales-completes-pour-produire-100-g-de-cereales-fitness - labels: en:organic
    11. Ce paquet contient 10 portions de -> fr:ce-paquet-contient-10-portions-de - percent: 30
    12. Une portion de 30 g équivaut environ à 7 cuillères à soupe -> fr:une-portion-de-30-g-equivaut-environ-a-7-cuilleres-a-soupe
    13. Portions à adapter selon l'âge -> fr:portions-a-adapter-selon-l-age
    14. le sexe et l'activité physique -> fr:le-sexe-et-l-activite-physique

Nutrition

  • icon

    Qualidade nutricional muito boa

    ⚠️ Warning: the amount of fruits, vegetables and nuts is not specified on the label, it was estimated from the list of ingredients: 0

    Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

    Pontos positivos: 10

    • Proteínas: 5 / 5 (valor: 10.6, valor arredondado: 10.6)
    • Fibra: 5 / 5 (valor: 7.6, valor arredondado: 7.6)
    • Frutas, legumes, frutos secos e colza/nozes/azeites: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)

    Pontos negativos: 9

    • Energia: 4 / 10 (valor: 1630, valor arredondado: 1630)
    • Açúcares: 2 / 10 (valor: 11.8, valor arredondado: 11.8)
    • Lípidos saturados: 0 / 10 (valor: 0.6, valor arredondado: 0.6)
    • Sódio (Na+): 3 / 10 (valor: 356, valor arredondado: 356)

    Os pontos para proteínas são contados porque os pontos negativos são menores que 11.

    Pontuação nutricional: -1 (9 - 10)

    Nutri-Score: A

  • icon

    Açúcares em quantidade moderada (11.8%)

    What you need to know
    • A high consumption of sugar can cause weight gain and tooth decay. It also augments the risk of type 2 diabetes and cardio-vascular diseases.

    Recommendation: Limit the consumption of sugar and sugary drinks
    • Sugary drinks (such as sodas, fruit beverages, and fruit juices and nectars) should be limited as much as possible (no more than 1 glass a day).
    • Choose products with lower sugar content and reduce the consumption of products with added sugars.
  • icon

    Sal em quantidade moderada (0.89%)

    What you need to know
    • A high consumption of salt (or sodium) can cause raised blood pressure, which can increase the risk of heart disease and stroke.
    • Many people who have high blood pressure do not know it, as there are often no symptoms.
    • Most people consume too much salt (on average 9 to 12 grams per day), around twice the recommended maximum level of intake.

    Recommendation: Limit the consumption of salt and salted food
    • Reduce the quantity of salt used when cooking, and don't salt again at the table.
    • Limit the consumption of salty snacks and choose products with lower salt content.

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    Dados nutricionais

    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml     		Como vendido
    por porção (100g)     		Compared to: en:Extruded flakes
    Energia 1.630 kj
    (385 kcal)     		1.630 kj
    (385 kcal)     		+3%
    Gorduras 3,3 g 3,3 g +143%
    Gorduras saturadas 0,6 g 0,6 g +28%
    Hidratos de carbono 74,5 g 74,5 g -7%
    Açúcares 11,8 g 11,8 g +52%
    Fibra alimentar 7,6 g 7,6 g +48%
    Proteínas 10,6 g 10,6 g +36%
    Sal 0,89 g 0,89 g -27%
    Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (estimate from ingredients list analysis) 0 % 0 %
Tamanho da porção: 100g

Ambiente

Carbon footprint

Embalagem

Transporte

Etiquetas

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