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Original - Wasa - 275 g

Código de barras: 7300400118101 (EAN / EAN-13)

Nome genérico: crispy rye bread

Quantidade: 275 g

Embalagem: Papel

Marcas: Wasa

Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Cereais e Batatas, Pães, en:Crispbreads

Etiquetas, selos, certificações e prémios: Source of fibre, Ponto Verde, Rico em fibras, en:100% Rye Flour

Origem dos ingredientes: Suécia

Locais de fabrico ou processamento: Filipstad, Suecia

Código de rastreabilidade: 020503190052

Lojas: Caprabo, Hipermaxi

Países onde é vendido: Bolívia, Bósnia e Herzegovina, Croácia, República Checa, França, Alemanha, Grécia, Hungria, Itália, Montenegro, Polónia, Portugal, Sérvia, Espanha, Suécia, Turquia, Reino Unido

Combinando com as suas preferências

Saúde

Ingredientes

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    4 ingredientes


    Inglês: Whole grain rye flour, rye flour 29%, yeast, salt.
    Alergénios: Glúten

Processamento de alimentos

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    Alimentos processados


    Elementos que indicam que o produto está no grupo 3 - Alimentos processados:

    • Ingrediente: Sal

    Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:

    1. Alimentos não processados ​​ou minimamente processados
    2. Ingredientes culinários processados
    3. Alimentos processados
    4. Alimentos ultra-processados

    A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.

    Saiba mais sobre a classificação NOVA

Análise dos ingredientes

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    Vegano


    Não foram detetados ingredientes não veganos
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    Vegetariano


    Não foram detetados ingredientes não vegetarianos
A análise é baseada apenas nos ingredientes apresentados e não tem em conta métodos de processamento.
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    Detalhes da análise dos ingredientes


    en: Whole grain rye flour, rye flour 29%, yeast, salt
    1. Whole grain rye flour -> en:wholemeal-rye-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 41 - percent_max: 71
    2. rye flour -> en:rye-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 29 - percent: 29 - percent_max: 29
    3. yeast -> en:yeast - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 29
    4. salt -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1

Nutrição

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    Qualidade nutricional muito boa


    ⚠️ Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos de casca rija não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 0

    Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

    Pontos positivos: 10

    • Proteínas: 5 / 5 (valor: 9, valor arredondado: 9)
    • Fibra: 5 / 5 (valor: 19, valor arredondado: 19)
    • Frutas, legumes, frutos de casca rija e óleos de colza / noz / azeitona: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)

    Pontos negativos: 8

    • Energia: 4 / 10 (valor: 1406, valor arredondado: 1406)
    • Açúcares: 0 / 10 (valor: 1, valor arredondado: 1)
    • Lípidos saturados: 0 / 10 (valor: 0.4, valor arredondado: 0.4)
    • Sódio (Na+): 4 / 10 (valor: 400, valor arredondado: 400)

    Os pontos para proteínas são contados porque os pontos negativos são menores que 11.

    Pontuação nutricional: (8 - 10)

    Nutri-Score:

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    Valores nutricionais


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      Gorduras/lípidos em quantidade baixa (1.5%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

      Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)
      • Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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      Açúcares em quantidade baixa (1%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

      Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
      • As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
      • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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      Sal em quantidade moderada (1%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
      • Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
      • A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.

      Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados
      • Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
      • Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.

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    Dados nutricionais


    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml
    Como vendido
    por porção (1 slice/rebanada 11.5 g)
    Comparado a: en:Crispbreads
    Energia 1.406 kj
    (334 kcal)
    162 kj
    (38 kcal)
    -11%
    Gorduras/lípidos 1,5 g 0,172 g -70%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 0,4 g 0,046 g -61%
    Carboidratos 62 g 7,13 g -
    Açúcares 1 g 0,115 g -70%
    Fibra alimentar 19 g 2,19 g +71%
    Proteínas 9 g 1,03 g -20%
    Sal 1 g 0,115 g +7%
    Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 0 % 0 %
Tamanho da porção: 1 slice/rebanada 11.5 g

Ambiente

Embalagem

Transporte