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Cheerios Aveia - Nestlé - 300g
Cheerios Aveia - Nestlé - 300g
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Código de barras: 5900020036988 (EAN / EAN-13)
Quantidade: 300g
Embalagem: Plástico, en:container
Marcas: Nestlé
Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Pequenos alomoços, Cereais e Batatas, Cereais e seus produtos, Cereias para pequeno-almoçco
Etiquetas, certificações, prémios:
Sem sabores artificiais, en:Source of fibre, Ponto Verde, Rico em fibras, Sem cores artificiais, Sem corantes nem aromas artificiais, Sem corantes, Nutriscore, Nutriscore A, Cereais Imtegrais
Lojas: Continente
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Health
Ingredientes
-
21 ingredients
Farinha de aveia integral (90,9%). açúcar, amido de trigo, carbonato de cálcio, sal, xarope de açúcar invertido, regulador de acidez (fosfatos de potássio), melaço, óleo de girassol, antioxidante (extrato rico em tocoferóis), ferro, vitamina C, niaina, ácido pantoténico, ácido fólico, vitamina B6, riboflavina, vitamina D.Alergénios: GlútenVestígios: Leite, Nozes
Processamento de alimentos
-
Alimentos ultra-processados
Elements that indicate the product is in the 3 - Produtos alimentares e bebidas ultra-processados group:
- Ingrediente: Açúcar invertido
Food products are classified into 4 groups according to their degree of processing:
- Alimentos não processados ou minimamente processados
- Ingredientes culinários processados
- Alimentos processados
- Alimentos ultra-processados
The determination of the group is based on the category of the product and on the ingredients it contains.
Aditivos
-
E340 - E340 food additive
Potassium phosphate: Potassium phosphate is a generic term for the salts of potassium and phosphate ions including: Monopotassium phosphate -KH2PO4- -Molar mass approx: 136 g/mol- Dipotassium phosphate -K2HPO4- -Molar mass approx: 174 g/mol- Tripotassium phosphate -K3PO4- -Molar mass approx: 212.27 g/mol-As food additives, potassium phosphates have the E number E340.Source: Wikipedia (Inglês)
Análise dos ingredientes
-
Sem óleo de palma
No ingredients containing palm oil detected
-
Desconhece-se se é vegano
Unrecognized ingredients: Ferro, Vitamina C, Ácido fólico, Vitamina D
-
Estado vegetariano desconhecido
Unrecognized ingredients: Ferro, Vitamina C, Ácido fólico, Vitamina D
-
Detalhes da análise dos ingredientes
Harina integral de avena 90.9%, azúcar, almidón de trigo, carbonato cálcico, sal, jarabe de azúcar invertido, corrector de acidez (fosfato potásico), melazas, aceite de girasol, antioxidante (extracto rico en tocoferoles), hierro, vitaminas, vitamina C, niacina, ácido pantoténico, ácido fólico, vitamina B6, riboflavina, vitamina D- Harina integral de avena -> en:wholemeal-oat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 90.9 - percent: 90.9 - percent_max: 90.9
- azúcar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.505555555555555 - percent_max: 9.09999999999999
- almidón de trigo -> en:wheat-starch - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 8.59444444444443
- carbonato cálcico -> en:e170i - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 4.29722222222222
- sal -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 2.86481481481481
- jarabe de azúcar invertido -> en:invert-sugar-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 2.14861111111111
- corrector de acidez -> en:acidity-regulator - percent_min: 0 - percent_max: 1.71888888888889
- fosfato potásico -> en:e340 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.71888888888889
- melazas -> en:molasses - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.43240740740741
- aceite de girasol -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 0 - percent_max: 1.22777777777778
- antioxidante -> en:antioxidant - percent_min: 0 - percent_max: 1.07430555555555
- extracto rico en tocoferoles -> en:e306 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.07430555555555
- hierro -> en:iron - percent_min: 0 - percent_max: 0.954938271604937
- vitaminas -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.954938271604937
- vitamina C -> en:vitamin-c - percent_min: 0 - percent_max: 0.78131313131313
- niacina -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.78131313131313
- ácido pantoténico -> en:pantothenic-acid - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.66111111111111
- ácido fólico -> en:folic-acid - percent_min: 0 - percent_max: 0.66111111111111
- vitamina B6 -> en:vitamin-b6 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.66111111111111
- riboflavina -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.537152777777777
- vitamina D -> en:vitamin-d - percent_min: 0 - percent_max: 0.537152777777777
Nutrition
-
Qualidade nutricional muito boa
⚠️ Warning: the amount of fruits, vegetables and nuts is not specified on the label, it was estimated from the list of ingredients: 0Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.
Pontos positivos: 10
- Proteínas: 5 / 5 (valor: 10.4, valor arredondado: 10.4)
- Fibra: 5 / 5 (valor: 10.3, valor arredondado: 10.3)
- Frutas, legumes, frutos secos e colza/nozes/azeites: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)
Pontos negativos: 9
- Energia: 4 / 10 (valor: 1608, valor arredondado: 1608)
- Açúcares: 1 / 10 (valor: 9, valor arredondado: 9)
- Lípidos saturados: 1 / 10 (valor: 1.3, valor arredondado: 1.3)
- Sódio (Na+): 3 / 10 (valor: 280, valor arredondado: 280)
Os pontos para proteínas são contados porque os pontos negativos são menores que 11.
Pontuação nutricional: -1 (9 - 10)
Nutri-Score: A
-
Gorduras em quantidade moderada (6.3%)
What you need to know- A high consumption of fat, especially saturated fats, can raise cholesterol, which increases the risk of heart diseases.
Recommendation: Limit the consumption of fat and saturated fat- Choose products with lower fat and saturated fat content.
-
Gorduras saturadas em quantidade baixa (1.3%)
What you need to know- A high consumption of fat, especially saturated fats, can raise cholesterol, which increases the risk of heart diseases.
Recommendation: Limit the consumption of fat and saturated fat- Choose products with lower fat and saturated fat content.
-
Açúcares em quantidade moderada (9%)
What you need to know- A high consumption of sugar can cause weight gain and tooth decay. It also augments the risk of type 2 diabetes and cardio-vascular diseases.
Recommendation: Limit the consumption of sugar and sugary drinks- Sugary drinks (such as sodas, fruit beverages, and fruit juices and nectars) should be limited as much as possible (no more than 1 glass a day).
- Choose products with lower sugar content and reduce the consumption of products with added sugars.
-
Sal em quantidade moderada (0.7%)
What you need to know- A high consumption of salt (or sodium) can cause raised blood pressure, which can increase the risk of heart disease and stroke.
- Many people who have high blood pressure do not know it, as there are often no symptoms.
- Most people consume too much salt (on average 9 to 12 grams per day), around twice the recommended maximum level of intake.
Recommendation: Limit the consumption of salt and salted food- Reduce the quantity of salt used when cooking, and don't salt again at the table.
- Limit the consumption of salty snacks and choose products with lower salt content.
-
Dados nutricionais
Dados nutricionais Como vendido
por 100 g / 100 mlComo vendido
por porção (10g)Compared to: Cereias para pequeno-almoçco Energia 1.608 kj
(381 kcal)161 kj
(38 kcal)-4% Gorduras 6,3 g 0,63 g -22% Gorduras saturadas 1,3 g 0,13 g -32% Hidratos de carbono 65,7 g 6,57 g -3% Açúcares 9 g 0,9 g -47% Fibra alimentar 10,3 g 1,03 g +41% Proteínas 10,4 g 1,04 g +10% Sal 0,7 g 0,07 g +77% Vitamina D 2.600 µg 260 µg +1.645% Vitamina C 50 mg 5 mg -99% Vitamina B2 (Riboflavina) 1,2 mg 0,12 mg -2% Vitamina B3 15 mg 1,5 mg +13% Vitamina B6 (Piridoxina) 1,2 mg 0,12 mg +2% Vitamina B9 (Ácido Fólico) 213.000 µg 21.300 µg +125.194% Vitamina B5 (Ácido Pantotênico) 5 mg 0,5 mg -34% Cálcio 529 mg 52,9 mg +28% Ferro 14 mg 1,4 mg +68% Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (estimate from ingredients list analysis) 0 % 0 %
Ambiente
-
Eco-Score D - Impacto ambiental alto
O Eco-Score é uma pontuação experimental que resume os impactos ambientais dos produtos alimentares.→ O Eco-Score foi inicialmente desenvolvido para França e está a ser alargado a outros países europeus. A fórmula Eco-Score está sujeita a mudanças, uma vez que é regularmente melhorada para torná-la mais precisa e mais adequada a cada país.Life cycle analysis
-
Average impact of products of the same category: C (Score: 45/100)
Categoria: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements
Categoria: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements
- Pontuação ambiental PEF: 0.63 (quanto menor a pontuação, menor o impacto)
- incluindo o impacto nas alterações climáticas: 3.56 kg CO2 eq/kg de produto
Estágio Impacto Agricultura
Processamento
Embalagem
Transporte
Distribuição
Consumo
Bonuses and maluses
-
Missing origins of ingredients information
Malus: -5
⚠️ A origem dos ingredientes deste produto não está indicada.
Se for indicado na embalagem, pode editar a página do produto e adicionar.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.
-
Packaging with a medium impact
Malus: -10
Formato Material Reciclagem Impacto Desconhecido Plástico Elevado ⚠️ A informação sobre a embalagem deste produto não é suficientemente precisa (formas e materiais de todos os componentes da embalagem).⚠️ Para um cálculo mais preciso do Eco-Score, pode editar a página do produto e adicioná-los.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.
Eco-Score for this product
-
Impact for this product: D (Score: 30/100)
Produto: Cheerios Aveia - Nestlé - 300g
Life cycle analysis score: 45
Sum of bonuses and maluses: -15
Pontuação final: 30/100
-
Carbon footprint
-
Equal to driving 1.8 km in a petrol car
356 g CO² per 100g of product
The carbon emission figure comes from ADEME's Agribalyse database, for the category: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements (Source: ADEME Agribalyse Database)
Estágio Impacto Agricultura
Processamento
Embalagem
Transporte
Distribuição
Consumo
Embalagem
-
Packaging with a medium impact
(Plástico)
Transporte
-
Origem dos ingredientes
Missing origins of ingredients information
⚠️ A origem dos ingredientes deste produto não está indicada.
Se for indicado na embalagem, pode editar a página do produto e adicionar.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.Add the origins of ingredients for this product Add the origins of ingredients for this product
Fontes dos dados
Produto adicionado a por kiliweb
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