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Cheerios Aveia Maçã e Canela - Nestlé - 300 g
Cheerios Aveia Maçã e Canela - Nestlé - 300 g
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Código de barras: 5900020036964 (EAN / EAN-13)
Quantidade: 300 g
Embalagem: Plástico, Papel, Cartão
Marcas: Nestlé
Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Pequenos alomoços, Cereais e Batatas, Cereais e seus produtos, Cereias para pequeno-almoçco
Etiquetas, selos, certificações e prémios: Source of fibre, Sabores naturais, Nutriscore, Nutri-Score grau A
Lojas: Auchan
Países onde é vendido: Portugal
Combinando com as suas preferências
Saúde
Ingredientes
-
26 ingredientes
Farinha de aveia integral (85%), açúcar, amido de trigo, puré de maçã (2,4%), carbonato de cálcio, xarope de glucose, sal, óleo de girassol, reguladores de acidez (fosfatos de potássio, ácido cítrico, ácido málico), canela (0,2%), xarope de açúcar invertido, aromas naturais, antioxidante (extrato rico em tocoferóis), melaço, ferro, vitamina C, niacina, ácido pantoténico, ácido fólico, vitamina B6, riboflavina, vitamina D.Alergénios: GlútenVestígios: Leite, Nozes
Processamento de alimentos
-
Alimentos ultra-processados
Elementos que indicam que o produto está no grupo 4 - Produtos alimentares e bebidas ultra-processados:
- Ingrediente: Glicose
- Ingrediente: Xarope de glicose
- Ingrediente: Açúcar invertido
Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:
- Alimentos não processados ou minimamente processados
- Ingredientes culinários processados
- Alimentos processados
- Alimentos ultra-processados
A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.
Aditivos
-
E296 - Ácido málico
Ácido málico: O ácido málico é um ácido orgânico, pertencente ao grupo dos ácidos carboxílicos, encontrado naturalmente em frutas como a maçã e a pêra. Aparece em menores quantidades noutras frutas, como os citrinos. No caso dos citrinos, os frutos produzidos em agricultura biológica contêm teores mais elevados de ácido málico que os produzidos em agricultura convencional. Consiste numa substância azeda e adstringente, muito empregada como acidulante, aromatizante e estabilizante na indústria alimentícia — como aditivo alimentar, é identificado pelo número E E296. Na indústria farmacêutica, o ácido málico é utilizado na higienização e regeneração de ferimentos e queimaduras. Também serve para preservar o dulçor de alimentos e ajustar o pH. O processo de fermentação malolática converte o ácido málico em um ácido lático mais suave.Fonte: Wikipedia
-
E330 - Ácido cítrico
Ácido cítrico: {{Info/Química | Name = Ácido cítrico | ImageFile = Zitronensäure - Citric acid.svg | ImageSize = 200px | ImageFile1 = Citric-acid-3D-balls.png | ImageSize1 = 200px | ImageName = Ácido cítrico | IUPACName = Acido 2-hidroxi-1‚2,3-propanotricarboxílico | OtherNames = Citrato de hidrogênio. | Section1 = ! style="background: #F8EABA; text-align: center;" colspan="2" | Identificadores |- | bgcolor = "" | Número CAS | bgcolor = "" | 77-92-9 |- | SMILES | |- | Section4 = ! style="background: #F8EABA; text-align: center;" colspan="2" | Termoquímica |- | Entalpia padrãode formação ΔfHo298 | -1543‚8 KJ/mol |- | Entropia molarpadrão So298 | 252‚1 J/mol·K |- | Capacidade caloríficamolar Cp 298 | 226‚5 J/mol·K |- | Section2 = ! style="background: #F8EABA; text-align: center;" colspan="2" | Propriedades |- | Fórmula molecular | C6H8O7 |- | Massa molar | 192.123 g/mol |- | Aparência | sólido branco e cristalino |- | Densidade | 1.665 g/cm³ |- | Ponto de fusão | 153 °C |- | Ponto de ebulição | Decompõe-se a 175 °C |- | Solubilidade em água | 133 g/100 ml -20 °C- |- | Acidez -pKa- | pKa1=3.15pKa2=4.77pKa3=6.40 |- | Section7 = ! style="background: #F8EABA; text-align: center;" colspan="2" | Riscos associados |- | Principais riscosassociados | Irritante aos olhos e à pele |- | NFPA 704 | |- O ácido cítrico ou citrato de hidrogênio, de nome oficial ácido 2-hidroxi-1‚2,3-propanotricarboxílico, é um ácido orgânico fraco, que se pode encontrar nos citrinos. É usado como conservante natural -antioxidante-, sendo conhecido também como acidulante INS 330, dando um sabor ácido e refrescante na preparação de alimentos e de bebidas. Em bioquímica, é importante o seu papel como intermediário do ciclo do ácido cítrico, de forma que ocorre no metabolismo de quase todos os seres vivos. É ainda usado como produto de limpeza ecológico.Fonte: Wikipedia
-
E340 - Fosfato de potássio
Potassium phosphate: Potassium phosphate is a generic term for the salts of potassium and phosphate ions including: Monopotassium phosphate -KH2PO4- -Molar mass approx: 136 g/mol- Dipotassium phosphate -K2HPO4- -Molar mass approx: 174 g/mol- Tripotassium phosphate -K3PO4- -Molar mass approx: 212.27 g/mol-As food additives, potassium phosphates have the E number E340.Fonte: Wikipedia (Inglês)
Análise dos ingredientes
-
Sem óleo de palma
Não foram detetados ingredientes que contenham óleo de palma
Ingredientes não reconhecidos: Vitamins, Vitamin-cAlguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
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Desconhece-se se é vegano
Ingredientes não reconhecidos: Ferro, Vitamins, Vitamin-c, Ácido fólico, Vitamina DAlguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
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Estado vegetariano desconhecido
Ingredientes não reconhecidos: Ferro, Vitamins, Vitamin-c, Ácido fólico, Vitamina DAlguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
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Detalhes da análise dos ingredientes
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pt: Farinha de aveia integral 85%, açúcar, amido de trigo, puré de maçã 2.4%, carbonato de cálcio, xarope de glucose, sal, óleo de girassol, reguladores de acidez (fosfatos de potássio, ácido cítrico, ácido málico), canela 0.2%, xarope de açúcar invertido, antioxidante (extrato rico em tocoferóis), melaço, ferro, vitamins, vitamin C, niacina, ácido pantoténico, ácido fólico, vitamina B6, riboflavina, vitamina D- Farinha de aveia integral -> en:wholemeal-oat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 85 - percent: 85 - percent_max: 85
- açúcar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 2.4 - percent_max: 9
- amido de trigo -> en:wheat-starch - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 2.4 - percent_max: 8.99999999999999
- puré de maçã -> en:apple-puree - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 2.4 - percent: 2.4 - percent_max: 2.4
- carbonato de cálcio -> en:e170i - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0.2 - percent_max: 2.4
- xarope de glucose -> en:glucose-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.2 - percent_max: 2.4
- sal -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.2 - percent_max: 0.66
- óleo de girassol -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 0.2 - percent_max: 0.66
- reguladores de acidez -> en:acidity-regulator - percent_min: 0.2 - percent_max: 0.66
- fosfatos de potássio -> en:e340 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.66
- ácido cítrico -> en:e330 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.33
- ácido málico -> en:e296 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.22
- canela -> en:cinnamon - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.2 - percent: 0.2 - percent_max: 0.2
- xarope de açúcar invertido -> en:invert-sugar-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.2
- antioxidante -> en:antioxidant - percent_min: 0 - percent_max: 0.2
- extrato rico em tocoferóis -> en:e306 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.2
- melaço -> en:molasses - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.2
- ferro -> en:iron - percent_min: 0 - percent_max: 0.2
- vitamins -> pt:vitamins - percent_min: 0 - percent_max: 0.2
- vitamin C -> pt:vitamin-c - percent_min: 0 - percent_max: 0.2
- niacina -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.2
- ácido pantoténico -> en:pantothenic-acid - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.2
- ácido fólico -> en:folic-acid - percent_min: 0 - percent_max: 0.2
- vitamina B6 -> en:vitamin-b6 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.2
- riboflavina -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.2
- vitamina D -> en:vitamin-d - percent_min: 0 - percent_max: 0.2
Nutrição
-
Qualidade nutricional muito boa
⚠️ Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 2Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.
Pontos positivos: 10
- Proteínas: 5 / 5 (valor: 9.7, valor arredondado: 9.7)
- Fibra: 5 / 5 (valor: 9.7, valor arredondado: 9.7)
- Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 0 / 5 (valor: 2.4, valor arredondado: 2.4)
Pontos negativos: 9
- Energia: 4 / 10 (valor: 1621, valor arredondado: 1621)
- Açúcares: 2 / 10 (valor: 13.4, valor arredondado: 13.4)
- Lípidos saturados: 1 / 10 (valor: 1.2, valor arredondado: 1.2)
- Sódio (Na+): 2 / 10 (valor: 264, valor arredondado: 264)
Os pontos para proteínas são contados porque os pontos negativos são menores que 11.
Pontuação nutricional: (9 - 10)
Nutri-Score:
-
Valores nutricionais
-
Gorduras/lípidos em quantidade moderada (6.4%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
-
Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados em quantidade baixa (1.2%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
-
Açúcares em quantidade elevada (13.4%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.
Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas- As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
- Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
-
Sal em quantidade moderada (0.66%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
- Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
- A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.
Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados- Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
- Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.
-
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Dados nutricionais
Dados nutricionais Como vendido
por 100 g / 100 mlComo vendido
por porção (30g)Comparado a: Cereias para pequeno-almoçco Energia 1.621 kj
(384 kcal)486 kj
(115 kcal)-4% Gorduras/lípidos 6,4 g 1,92 g -21% Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 1,2 g 0,36 g -38% Carboidratos 67 g 20,1 g -1% Açúcares 13,4 g 4,02 g -21% Fibra alimentar 9,7 g 2,91 g +33% Proteínas 9,7 g 2,91 g +2% Sal 0,66 g 0,198 g +68% Vitamina D 2.710.000 µg 813.000 µg +2.398.130% Vitamina C 50.000 mg 15.000 mg +73.755% Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 2,4 % 2,4 %
Ambiente
-
Eco-Score D - Impacto ambiental alto
O Eco-Score é uma pontuação experimental que resume os impactos ambientais dos produtos alimentares.→ O Eco-Score foi inicialmente desenvolvido para França e está a ser alargado a outros países europeus. A fórmula Eco-Score está sujeita a mudanças, uma vez que é regularmente melhorada para torná-la mais precisa e mais adequada a cada país.Análise do ciclo de vida
-
Impacto médio dos produtos da mesma categoria: C (Score: 45/100)
Categoria: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements
Categoria: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements
- Pontuação ambiental PEF: 0.63 (quanto menor a pontuação, menor o impacto)
- incluindo o impacto nas alterações climáticas: 3.56 kg CO2 eq/kg de produto
Estágio Impacto Agricultura Processamento Embalagem Transporte Distribuição Consumo
Pontos positivos e negativos
-
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
Pontos negativos: -5
⚠️ A origem dos ingredientes deste produto não está indicada.
Se for indicado na embalagem, pode editar a página do produto e adicionar.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.
-
Embalagem com impacto médio
Pontos negativos: -12
Formato Material Reciclagem Impacto Desconhecido Plástico Elevado Desconhecido Cartão Baixo Desconhecido Papel Baixo ⚠️ A informação sobre a embalagem deste produto não é suficientemente precisa (formas e materiais de todos os componentes da embalagem).⚠️ Para um cálculo mais preciso do Eco-Score, pode editar a página do produto e adicioná-los.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.
Eco-Score para este produto
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Impacto para este produto: D (Score: 28/100)
Produto: Cheerios Aveia Maçã e Canela - Nestlé - 300 g
Pontuação de análise do ciclo de vida: 45
Soma dos pontos positivos e negativos: -17
Pontuação final: 28/100
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Pegada ecológica
-
Igual a conduzir 1.8 km num automóvel a gasolina
356 g CO² por 100g de produto
O valor das emissões de carbono é proveniente da base de dados Agribalse da ADEM, para a categoria: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements (Fonte: base de dados ADEME Agribalyse)
Estágio Impacto Agricultura Processamento Embalagem Transporte Distribuição Consumo
Embalagem
-
Embalagem com impacto médio
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Partes da embalagem
(Plástico)
(Cartão)
(Papel)
-
Materiais da embalagem
Material % Peso da embalagem Peso da embalagem por 100 g de produto Paper or cardboard Plástico Total
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Transporte
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Origem dos ingredientes
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
⚠️ A origem dos ingredientes deste produto não está indicada.
Se for indicado na embalagem, pode editar a página do produto e adicionar.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.Adicionar as origens dos ingredientes para este produto Adicionar as origens dos ingredientes para este produto
Fontes dos dados
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