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Minis O Sardinha - - ~180 g

Minis O Sardinha - - ~180 g

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Código de barras: 5607419000024 (EAN / EAN-13)

Quantidade: ~180 g

Categorias: Lanches comida, Lanches doces, Biscoitos e Bolos, Biscoitos

Etiquetas, selos, certificações e prémios: Contém glúten, Ponto Verde

Locais de fabrico ou processamento: Portugal

Países onde é vendido: Portugal

Combinando com as suas preferências

Saúde

Ingredientes

Processamento de alimentos

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    Alimentos processados


    Elementos que indicam que o produto está no grupo 3 - Alimentos processados:

    • Ingrediente: Sal
    • Categoria: Lanches doces

    Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:

    1. Alimentos não processados ​​ou minimamente processados
    2. Ingredientes culinários processados
    3. Alimentos processados
    4. Alimentos ultra-processados

    A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.

    Saiba mais sobre a classificação NOVA

Análise dos ingredientes

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    Sem óleo de palma


    Não foram detetados ingredientes que contenham óleo de palma

    Ingredientes não reconhecidos: Farinha-de-trigo-tipo-65

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    Desconhece-se se é vegano


    Ingredientes não reconhecidos: Farinha-de-trigo-tipo-65, Azeite

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    Estado vegetariano desconhecido


    Ingredientes não reconhecidos: Farinha-de-trigo-tipo-65, Azeite

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A análise é baseada apenas nos ingredientes apresentados e não tem em conta métodos de processamento.
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    Detalhes da análise dos ingredientes

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    pt: Farinha de trigo tipo 65, água, azeite, sal, fermento
    1. Farinha de trigo tipo 65 -> pt:farinha-de-trigo-tipo-65 - percent_min: 20 - percent_max: 100
    2. água -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18066 - percent_min: 0 - percent_max: 50
    3. azeite -> pt:azeite - percent_min: 0 - percent_max: 33.3333333333333
    4. sal -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 25
    5. fermento -> en:ferment - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 20

Nutrição

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    Qualidade nutricional média


    ⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 0

    Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

    Pontos positivos: 3

    • Proteínas: 5 / 5 (valor: 9.3, valor arredondado: 9.3)
    • Fibra: 3 / 5 (valor: 2.9, valor arredondado: 2.9)
    • Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)

    Pontos negativos: 11

    • Energia: 5 / 10 (valor: 1894, valor arredondado: 1894)
    • Açúcares: 0 / 10 (valor: 2.8, valor arredondado: 2.8)
    • Lípidos saturados: 2 / 10 (valor: 2.42, valor arredondado: 2.4)
    • Sódio (Na+): 4 / 10 (valor: 372, valor arredondado: 372)

    Os pontos para proteínas não são contados porque os pontos negativos são maiores ou iguais a 11.

    Pontuação nutricional: (11 - 3)

    Nutri-Score:

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    Valores nutricionais


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      Açúcares em quantidade baixa (2.8%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

      Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
      • As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
      • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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      Sal em quantidade moderada (0.93%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
      • Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
      • A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.

      Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados
      • Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
      • Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.

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    Dados nutricionais


    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml
    Comparado a: Biscoitos
    Energia 1.894 kj
    (451 kcal)
    -2%
    Gorduras/lípidos 17,7 g -4%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 2,42 g -67%
    Carboidratos 62,2 g -5%
    Açúcares 2,8 g -88%
    Fibra alimentar 2,9 g -31%
    Proteínas 9,3 g +36%
    Sal 0,93 g +30%
    Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 0 %

Ambiente

Pegada ecológica

Embalagem

Transporte

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Fontes dos dados

Produto adicionado a por smoothie-app
Última alteração da página do produto em por october-food-facts.
Página do produto também editada por jusdekiwi.

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