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Pain de mie aux céréales et graines sans sucres ajoutés - Panrico

Pain de mie aux céréales et graines sans sucres ajoutés - Panrico

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Código de barras: 5607233511584 (EAN / EAN-13)

Marcas: Panrico

Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Cereais e Batatas, Pães, Pães de forma, Pães de forma multicereais, fr:pains de mie sans sucres ajoutés

Etiquetas, selos, certificações e prémios: Sem açúcares adicionados

Países onde é vendido: França, Portugal

Combinando com as suas preferências

Saúde

Nutrição

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    Nutri-Score C

    Qualidade nutricional média
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      O que é o Nutri-Score?


      O Nutri-Score é um logótipo sobre a qualidade nutricional global dos produtos.

      A pontuação de A a E é calculada com base nos nutrientes e alimentos a favorecer (proteínas, fibras, frutas, vegetais e leguminosas...) e nos nutrientes a limitar (calorias, gorduras saturadas, açúcares, sal (sódio)). A pontuação é calculada a partir dos dados da tabela de informação nutricional e dos dados da composição (frutas, vegetais e leguminosas).

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    Pontos negativos: 7/55

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      Energia

      3/10 points (1167kJ)

      A ingestão de energia acima das necessidades energéticas está associada a riscos acrescidos de aumento de peso, excesso de peso, obesidade e, consequentemente, risco de doenças crónicas relacionadas com a alimentação.

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      Açúcares

      0/15 points (2.7g)

      O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

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      Lípidos saturados

      0/10 points (0.9g)

      O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

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      Sal

      4/20 points (1g)

      O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.

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    Pontos positivos: 3/17

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      Proteínas

      3/7 points (9.4g)

      Os alimentos ricos em proteínas são geralmente ricos em cálcio ou ferro, que são minerais essenciais com inúmeros benefícios para a saúde.

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      Fibra

      0/5 points (0g)

      O consumo de alimentos ricos em fibras (especialmente alimentos integrais) reduz os riscos de cancros aerodigestivos, doenças cardiovasculares, obesidade e diabetes.

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      Detalhes do cálculo do Nutri-Score


      ⚠ ️Atenção: a quantidade de fibra não está especificada, a sua eventual contribuição positiva não pôde ser considerada para a classificação.
      ⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 0

      Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

      Os pontos relativos às proteínas são contabilizados porque os pontos negativos são inferiores a 11.

      Pontuação nutricional: 4 (7 - 3)

      Nutri-Score: C

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    Valores nutricionais


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      Gorduras/lípidos em quantidade moderada (5%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

      Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)
      • Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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      Açúcares em quantidade baixa (2.7%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

      Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
      • As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
      • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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      Sal em quantidade moderada (1%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
      • Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
      • A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.

      Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados
      • Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
      • Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.

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    Dados nutricionais


    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml
    Comparado a: Pães de forma
    Energia 1.167 kj
    (279 kcal)
    +10%
    Gorduras/lípidos 5 g +30%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 0,9 g +10%
    Carboidratos 46 g +13%
    Açúcares 2,7 g -24%
    Fibra alimentar ?
    Proteínas 9,4 g -2%
    Sal 1 g -3%
    Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 0 %

Ingredientes

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    33 ingredientes


    : Farinha de trigo, água, flocos de aveia (3%), levedura, farelo de trigo, azeite (1,2%), sementes de linhaça (1,2%), sementes de girassol (1,2%), trigo triturado (1,1%), farinha de centeio (1,0%), sal, fibra vegetal, sementes de milho miúdo (0,9%), trigo sarraceno (0,5%), sêmola de milho (0,5%), farinha de cevada (0,3%), farinha de arroz (0,3%), farinha de trigo espelta (0,3%), farinha de trigo Khorasan (Kamut®) (0,3%), sementes de teff (0,3%), farinha de sorgo (0,3%), emulsionantes: E 471, E 472e (contém trigo), conservantes (E 282, E 200), aroma, agente de tratamento da farinha; ácido ascórbico (contém trigo).
    Alergénios: Glúten

Processamento de alimentos

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    Alimentos ultra-processados


    Elementos que indicam que o produto está no grupo 4 - Produtos alimentares e bebidas ultra-processados:

    • Aditivo: E471 - Mono e diglicéridos de ácidos gordos
    • Aditivo: E472e - Ésteres mono e diacetiltartáricos de mono e diglicéridos de ácidos gordos
    • Ingrediente: Aromatizante

    Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:

    1. Alimentos não processados ​​ou minimamente processados
    2. Ingredientes culinários processados
    3. Alimentos processados
    4. Alimentos ultra-processados

    A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.

    Saiba mais sobre a classificação NOVA

Aditivos

  • E200 - Ácido sórbico


    Ácido sórbico: O Ácido sórbico, ou ácido Ácido 2‚4-hexadienóico, é um composto orgânico encontrado na natureza e utilizado como conservante alimentar. É um sólido incolor, pouco solúvel na água e facilmente sublimável. Foi isolado pela primeira vez a partir dos frutos imaturos da sorveira ou tramazeira -Sorbus aucuparia-, de onde provém seu nome.
    Fonte: Wikipedia

Análise dos ingredientes

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    Desconhece-se se é vegano


    Ingredientes não reconhecidos: it:farinha-de-trigo, it:agua, it:flocos-de-aveia, it:levedura, it:farelo-de-trigo, it:azeite, it:sementes-de-linhaca, it:sementes-de-girassol, it:trigo-triturado, it:farinha-de-centeio, it:sal, it:fibra-vegetal, it:sementes-de-milho-miudo, it:trigo-sarraceno, it:semola-de-milho, it:farinha-de-cevada, it:farinha-de-arroz, it:farinha-de-trigo-espelta, it:farinha-de-trigo-khorasan, it:sementes-de-teff, it:farinha-de-sorgo, it:emulsionantes, it:contem-trigo, it:conservantes, it:agente-de-tratamento-da-farinha, it:contem-trigo

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    • Adicione novos registos, sinónimos ou traduções às nossas listas de ingredientes em vários idiomas, métodos de processamento de ingredientes e etiquetas.

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    Estado vegetariano desconhecido


    Ingredientes não reconhecidos: it:farinha-de-trigo, it:agua, it:flocos-de-aveia, it:levedura, it:farelo-de-trigo, it:azeite, it:sementes-de-linhaca, it:sementes-de-girassol, it:trigo-triturado, it:farinha-de-centeio, it:sal, it:fibra-vegetal, it:sementes-de-milho-miudo, it:trigo-sarraceno, it:semola-de-milho, it:farinha-de-cevada, it:farinha-de-arroz, it:farinha-de-trigo-espelta, it:farinha-de-trigo-khorasan, it:sementes-de-teff, it:farinha-de-sorgo, it:emulsionantes, it:contem-trigo, it:conservantes, it:agente-de-tratamento-da-farinha, it:contem-trigo

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A análise é baseada apenas nos ingredientes apresentados e não tem em conta métodos de processamento.
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    Detalhes da análise dos ingredientes

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    : Farinha de trigo, água, flocos de aveia 3%, levedura, farelo de trigo, azeite 1.2%, sementes de linhaça 1.2%, sementes de girassol 1.2%, trigo triturado 1.1%, farinha de centeio 1%, sal, fibra vegetal, sementes de milho miúdo 0.9%, trigo sarraceno 0.5%, sêmola de milho 0.5%, farinha de cevada 0.3%, farinha de arroz 0.3%, farinha de trigo espelta 0.3%, farinha de trigo Khorasan (Kamut®), sementes de teff 0.3%, farinha de sorgo 0.3%, emulsionantes (e471), e472e (contém trigo), conservantes (e282, e200), aroma, agente de tratamento da farinha, ácido ascórbico (contém trigo)
    1. Farinha de trigo -> it:farinha-de-trigo - percent_min: 36.1 - percent_max: 80.4
    2. água -> it:agua - percent_min: 3 - percent_max: 41.7
    3. flocos de aveia -> it:flocos-de-aveia - percent_min: 3 - percent: 3 - percent_max: 3
    4. levedura -> it:levedura - percent_min: 1.2 - percent_max: 3
    5. farelo de trigo -> it:farelo-de-trigo - percent_min: 1.2 - percent_max: 3
    6. azeite -> it:azeite - percent_min: 1.2 - percent: 1.2 - percent_max: 1.2
    7. sementes de linhaça -> it:sementes-de-linhaca - percent_min: 1.2 - percent: 1.2 - percent_max: 1.2
    8. sementes de girassol -> it:sementes-de-girassol - percent_min: 1.2 - percent: 1.2 - percent_max: 1.2
    9. trigo triturado -> it:trigo-triturado - percent_min: 1.1 - percent: 1.1 - percent_max: 1.1
    10. farinha de centeio -> it:farinha-de-centeio - percent_min: 1 - percent: 1 - percent_max: 1
    11. sal -> it:sal - percent_min: 0.9 - percent_max: 1
    12. fibra vegetal -> it:fibra-vegetal - percent_min: 0.9 - percent_max: 1
    13. sementes de milho miúdo -> it:sementes-de-milho-miudo - percent_min: 0.9 - percent: 0.9 - percent_max: 0.9
    14. trigo sarraceno -> it:trigo-sarraceno - percent_min: 0.5 - percent: 0.5 - percent_max: 0.5
    15. sêmola de milho -> it:semola-de-milho - percent_min: 0.5 - percent: 0.5 - percent_max: 0.5
    16. farinha de cevada -> it:farinha-de-cevada - percent_min: 0.3 - percent: 0.3 - percent_max: 0.3
    17. farinha de arroz -> it:farinha-de-arroz - percent_min: 0.3 - percent: 0.3 - percent_max: 0.3
    18. farinha de trigo espelta -> it:farinha-de-trigo-espelta - percent_min: 0.3 - percent: 0.3 - percent_max: 0.3
    19. farinha de trigo Khorasan -> it:farinha-de-trigo-khorasan - percent_min: 0.3 - percent_max: 0.3
      1. Kamut® -> en:khorasan-wheat - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.3 - percent_max: 0.3
    20. sementes de teff -> it:sementes-de-teff - percent_min: 0.3 - percent: 0.3 - percent_max: 0.3
    21. farinha de sorgo -> it:farinha-de-sorgo - percent_min: 0.3 - percent: 0.3 - percent_max: 0.3
    22. emulsionantes -> it:emulsionantes - percent_min: 0 - percent_max: 0.3
      1. e471 -> en:e471 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - from_palm_oil: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.3
    23. e472e -> en:e472e - vegan: maybe - vegetarian: maybe - from_palm_oil: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.3
      1. contém trigo -> it:contem-trigo - percent_min: 0 - percent_max: 0.3
    24. conservantes -> it:conservantes - percent_min: 0 - percent_max: 0.3
      1. e282 -> en:e282 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.3
      2. e200 -> en:e200 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.15
    25. aroma -> en:flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.3
    26. agente de tratamento da farinha -> it:agente-de-tratamento-da-farinha - percent_min: 0 - percent_max: 0.3
    27. ácido ascórbico -> en:e300 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.3
      1. contém trigo -> it:contem-trigo - percent_min: 0 - percent_max: 0.3

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Pegada ecológica

Embalagem

Transporte

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