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Pão de Forma Sporty com Farinha de Trigo Integral Sementes de Girassol e Linhaça - Go Active - 360 g

Pão de Forma Sporty com Farinha de Trigo Integral Sementes de Girassol e Linhaça - Go Active - 360 g

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Código de barras: 5607047008553 (EAN / EAN-13)

Nome genérico: Pão de Forma com Farinha de Trigo Integral, Sementes de Girassol e Linhaça

Quantidade: 360 g

Embalagem: Plástico

Marcas: Go Active, Pingo Doce

Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Cereais e Batatas, Pães, Pães de forma, en:Wholemeal breads, Pães de forma integral

Etiquetas, selos, certificações e prémios: Nutriscore, Nutri-Score grau A

Lojas: Pingo Doce

Países onde é vendido: Portugal

Combinando com as suas preferências

Saúde

Nutrição

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    Nutri-Score A

    Qualidade nutricional muito boa
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      O que é o Nutri-Score?


      O Nutri-Score é um logótipo sobre a qualidade nutricional global dos produtos.

      A pontuação de A a E é calculada com base nos nutrientes e alimentos a favorecer (proteínas, fibras, frutas, vegetais e leguminosas...) e nos nutrientes a limitar (calorias, gorduras saturadas, açúcares, sal (sódio)). A pontuação é calculada a partir dos dados da tabela de informação nutricional e dos dados da composição (frutas, vegetais e leguminosas).

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    Pontos negativos: 8/55

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      Energia

      2/10 points (1002kJ)

      A ingestão de energia acima das necessidades energéticas está associada a riscos acrescidos de aumento de peso, excesso de peso, obesidade e, consequentemente, risco de doenças crónicas relacionadas com a alimentação.

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      Açúcares

      0/15 points (0.7g)

      O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

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      Lípidos saturados

      2/10 points (2.1g)

      O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

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      Sal

      4/20 points (0.82g)

      O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.

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    Pontos positivos: 11/17

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      Proteínas

      6/7 points (15g)

      Os alimentos ricos em proteínas são geralmente ricos em cálcio ou ferro, que são minerais essenciais com inúmeros benefícios para a saúde.

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      Fibra

      5/5 points (13g)

      O consumo de alimentos ricos em fibras (especialmente alimentos integrais) reduz os riscos de cancros aerodigestivos, doenças cardiovasculares, obesidade e diabetes.

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      Detalhes do cálculo do Nutri-Score


      ⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 0

      Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

      Os pontos relativos às proteínas são contabilizados porque os pontos negativos são inferiores a 11.

      Pontuação nutricional: -3 (8 - 11)

      Nutri-Score: A

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    Valores nutricionais


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      Gorduras/lípidos em quantidade moderada (7.2%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

      Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)
      • Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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      Açúcares em quantidade baixa (0.7%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

      Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
      • As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
      • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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      Sal em quantidade moderada (0.82%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
      • Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
      • A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.

      Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados
      • Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
      • Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.

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    Dados nutricionais


    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml
    Como vendido
    por porção (30 g)
    Comparado a: en:Wholemeal breads
    Energia 1.002 kj
    (239 kcal)
    301 kj
    (71 kcal)
    -5%
    Gorduras/lípidos 7,2 g 2,16 g +58%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 2,1 g 0,63 g +155%
    Gorduras/límpidos monoinsaturados 1,5 g 0,45 g
    Gorduras/lípidos poli-insaturados 3,6 g 1,08 g
    Carboidratos 23 g 6,9 g -36%
    Açúcares 0,7 g 0,21 g -73%
    Fibra alimentar 13 g 3,9 g +65%
    Proteínas 15 g 4,5 g +38%
    Sal 0,82 g 0,246 g -20%
    Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 0 % 0 %
Tamanho da porção: 30 g

Ingredientes

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    33 ingredientes


    Farinha composta [farinha de trigo integral, glúten de trigo, fibra de trigo, sementes de girassol, carbonato de cálcio, sementes de trigo espelta, sementes de linhaça, milhete, farelo de trigo, trigo sarraceno, farinha de malte (cevada), sal, espessante (E466), conservantes (E200 e E282), emulsionantes E471 e E472e), enzimas e agente de tratamento da farinha (E300)], água, levedura, conservantes (E200 e E282) e sementes de decoração [sementes de linhaça, milho e flocos de aveia].
    Alergénios: Glúten
    Vestígios: Ovos, Amendoins, Produtos-a-base-de-ovos

Processamento de alimentos

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    Alimentos ultra-processados


    Elementos que indicam que o produto está no grupo 4 - Produtos alimentares e bebidas ultra-processados:

    • Aditivo: E466 - Carboximetilcelulose de sódio
    • Aditivo: E471 - Mono e diglicéridos de ácidos gordos
    • Aditivo: E472e - Ésteres mono e diacetiltartáricos de mono e diglicéridos de ácidos gordos
    • Ingrediente: Emulsionante
    • Ingrediente: Glúten
    • Ingrediente: Espessante

    Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:

    1. Alimentos não processados ​​ou minimamente processados
    2. Ingredientes culinários processados
    3. Alimentos processados
    4. Alimentos ultra-processados

    A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.

    Saiba mais sobre a classificação NOVA

Aditivos

  • E200 - Ácido sórbico


    Ácido sórbico: O Ácido sórbico, ou ácido Ácido 2‚4-hexadienóico, é um composto orgânico encontrado na natureza e utilizado como conservante alimentar. É um sólido incolor, pouco solúvel na água e facilmente sublimável. Foi isolado pela primeira vez a partir dos frutos imaturos da sorveira ou tramazeira -Sorbus aucuparia-, de onde provém seu nome.
    Fonte: Wikipedia
  • E466 - Carboximetilcelulose de sódio


    Carboximetilcelulose: A carboximetilcelulose -CMC-, normalmente apresentada na forma sódica -sal de sódio-, como carboximetilcelulose de sódio, é um polímero aniônico derivado da celulose, muito solúvel em água, tanto a frio quanto a quente, na qual forma tanto soluções propriamente ditas quanto géis. Tem a excelente propriedade para aplicações em farmacologia e como aditivo alimentar de ser fisiologicamente inerte. A CMC é aeróbica e biodegradável por bactérias encontradas no meio ambiente, produzindo pequenas quantidades de fragmentos de CMC e açúcares. Porém sua biodegradabilidade varia de lenta a muito lenta.
    Fonte: Wikipedia

Análise dos ingredientes

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    Desconhece-se se é vegano


    Ingredientes não reconhecidos: Farinha-composta, Fibra-de-trigo, Sementes-de-trigo-espelta, Sementes-de-linhaca, Trigo-sarraceno, Enzimas-e-agente-de-tratamento-da-farinha, Sementes-de-decoracao, Sementes-de-linhaca

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    Estado vegetariano desconhecido


    Ingredientes não reconhecidos: Farinha-composta, Fibra-de-trigo, Sementes-de-trigo-espelta, Sementes-de-linhaca, Trigo-sarraceno, Enzimas-e-agente-de-tratamento-da-farinha, Sementes-de-decoracao, Sementes-de-linhaca

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A análise é baseada apenas nos ingredientes apresentados e não tem em conta métodos de processamento.
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    Detalhes da análise dos ingredientes

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    pt: Farinha composta (farinha de _trigo_ integral, _glúten_ de _trigo_, fibra de _trigo_, sementes de girassol, carbonato de cálcio, sementes de _trigo_ espelta, sementes de linhaça, milhete, farelo de _trigo_, _trigo_ sarraceno, farinha de malte (_cevada_), sal, espessante (e466), conservantes (e200, e282), emulsionantes (e471), e472e, enzimas e agente de tratamento da farinha (e300)), água, levedura, conservantes (e200, e282), sementes de decoração (sementes de linhaça, milho, flocos de _aveia_)
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      1. farinha de _trigo_ integral -> en:whole-wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410 - percent_min: 1.17647058823529 - percent_max: 100
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      4. sementes de girassol -> en:sunflower-seed - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15011 - percent_min: 0 - percent_max: 25
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      9. farelo de _trigo_ -> en:wheat-bran - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9621 - percent_min: 0 - percent_max: 11.1111111111111
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      13. espessante -> en:thickener - percent_min: 0 - percent_max: 0.82
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      16. e472e -> en:e472e - vegan: maybe - vegetarian: maybe - from_palm_oil: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.82
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