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Muesli - Pingo Doce - 500 g

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Muesli - Pingo Doce - 500 g

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Código de barras: 5607047006597 (EAN / EAN-13)

Quantidade: 500 g

Marcas: Pingo Doce

Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Pequenos alomoços, Cereais e Batatas, Cereais e seus produtos, Cereias para pequeno-almoçco, Muesli

Etiquetas, selos, certificações e prémios: Nutriscore, Nutri-Score grau D

Lojas: Pingo Doce

Países onde é vendido: Portugal

Combinando com as suas preferências

Saúde

Ingredientes

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    30 ingredientes

    A 20 tigredientes: Flocos de aveia integral (42%), açúcar, uvas passas (9,2%), óleo de girassol farinha de trigo (5.8%), flocos de trigo (5,6%), coco laminado (4,5%), banana (4%), milho (3,2%), avelãs (2,1%), óleo de coco, semolina de arroz, xarope de glucose, coco em pó, sal, aromas, extracto de malte de cevada, caramelo (açúcar, água), farinha de malte de trigo, emulsionante (mono e diglicéridos de ácidos gordos), açúcar caramelizao em pó, antioxidante (extracto rico em tocoferóis) Pode conter vestigos de soia, leite e produtos à base de leite (incluindo lactose), e outros frutos de casca rija.
    Alergénios: en:Banana, Glúten, Nozes
    Vestígios: Leite, Nozes

Processamento de alimentos

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    Alimentos ultra-processados

    Elementos que indicam que o produto está no grupo 4 - Produtos alimentares e bebidas ultra-processados:

    • Aditivo: E471 - Mono e diglicéridos de ácidos gordos
    • Ingrediente: Emulsionante
    • Ingrediente: Aromatizante
    • Ingrediente: Glicose
    • Ingrediente: Xarope de glicose
    • Ingrediente: Lactose

    Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:

    1. Alimentos não processados ​​ou minimamente processados
    2. Ingredientes culinários processados
    3. Alimentos processados
    4. Alimentos ultra-processados

    A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.

    → Saiba mais sobre a classificação NOVA

Aditivos

Análise dos ingredientes

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    Não vegano

    Ingredientes não veganos: Lactose

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    Estado vegetariano desconhecido

    Ingredientes não reconhecidos: A-20-tigredientes, Uvas-passas, Oleo-de-girassol-farinha-de-trigo, Coco-laminado, Semolina-de-arroz, Coco-em-po, Acucar-caramelizao-em-po, Pode-conter-vestigos-de-soia, Leite-e-produtos-a-base-de-leite, E-outros-frutos-de-casca-rija

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A análise é baseada apenas nos ingredientes apresentados e não tem em conta métodos de processamento.
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    pt: A 20 tigredientes (Flocos de aveia integral 42%), açúcar, uvas passas 9.2%, óleo de girassol farinha de trigo 5.8%, flocos de trigo 5.6%, coco laminado 4.5%, banana 4%, milho 3.2%, avelãs 2.1%, óleo de coco, semolina de arroz, xarope de glucose, coco em pó, sal, aromas, extracto de malte de cevada, caramelo (açúcar, água), farinha de malte de trigo, emulsionante (mono- e diglicéridos de ácidos gordos), açúcar caramelizao em pó, antioxidante (extracto rico em tocoferóis), Pode conter vestigos de soia, leite e produtos à base de leite (incluindo lactose), e outros frutos de casca rija
    1. A 20 tigredientes -> pt:a-20-tigredientes - percent_min: 42 - percent_max: 42
      1. Flocos de aveia integral -> en:whole-grain-oat-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9311 - percent_min: 42 - percent: 42 - percent_max: 42
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    4. óleo de girassol farinha de trigo -> pt:oleo-de-girassol-farinha-de-trigo - percent_min: 5.8 - percent: 5.8 - percent_max: 5.8
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    7. banana -> en:banana - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 13005 - percent_min: 4 - percent: 4 - percent_max: 4
    8. milho -> en:corn - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9200 - percent_min: 3.2 - percent: 3.2 - percent_max: 3.2
    9. avelãs -> en:hazelnut - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15004 - percent_min: 2.1 - percent: 2.1 - percent_max: 2.1
    10. óleo de coco -> en:coconut-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 16040 - percent_min: 0.106666666666667 - percent_max: 2.1
    11. semolina de arroz -> pt:semolina-de-arroz - percent_min: 0 - percent_max: 2.1
    12. xarope de glucose -> en:glucose-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 0 - percent_max: 2.1
    13. coco em pó -> pt:coco-em-po - percent_min: 0 - percent_max: 2.1
    14. sal -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 0.42
    15. aromas -> en:flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.42
    16. extracto de malte de cevada -> en:barley-malt-extract - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.42
    17. caramelo -> en:e150 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.42
      1. açúcar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 0 - percent_max: 0.42
      2. água -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18066 - percent_min: 0 - percent_max: 0.21
    18. farinha de malte de trigo -> en:malted-wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410 - percent_min: 0 - percent_max: 0.42
    19. emulsionante -> en:emulsifier - percent_min: 0 - percent_max: 0.42
      1. mono- e diglicéridos de ácidos gordos -> en:e471 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - from_palm_oil: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.42
    20. açúcar caramelizao em pó -> pt:acucar-caramelizao-em-po - percent_min: 0 - percent_max: 0.42
    21. antioxidante -> en:antioxidant - percent_min: 0 - percent_max: 0.42
      1. extracto rico em tocoferóis -> en:e306 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.42
    22. Pode conter vestigos de soia -> pt:pode-conter-vestigos-de-soia - percent_min: 0 - percent_max: 0.42
    23. leite e produtos à base de leite -> pt:leite-e-produtos-a-base-de-leite - percent_min: 0 - percent_max: 0.42
      1. incluindo lactose -> en:lactose - vegan: no - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.42
    24. e outros frutos de casca rija -> pt:e-outros-frutos-de-casca-rija - percent_min: 0 - percent_max: 0.42

Nutrição

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    Qualidade nutricional baixa

    ⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 6

    Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

    Pontos positivos: 5

    • Proteínas: 5 / 5 (valor: 8.2, valor arredondado: 8.2)
    • Fibra: 5 / 5 (valor: 6.6, valor arredondado: 6.6)
    • Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 0 / 5 (valor: 6.1, valor arredondado: 6.1)

    Pontos negativos: 17

    • Energia: 5 / 10 (valor: 1911, valor arredondado: 1911)
    • Açúcares: 4 / 10 (valor: 22, valor arredondado: 22)
    • Lípidos saturados: 7 / 10 (valor: 7.7, valor arredondado: 7.7)
    • Sódio (Na+): 1 / 10 (valor: 168, valor arredondado: 168)

    Os pontos para proteínas não são contados porque os pontos negativos são maiores ou iguais a 11.

    Pontuação nutricional: (17 - 5)

    Nutri-Score:

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    Valores nutricionais

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      Gorduras/lípidos em quantidade moderada (18%)

      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

      Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)
      • Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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      Açúcares em quantidade elevada (22%)

      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

      Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
      • As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
      • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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      Sal em quantidade moderada (0.42%)

      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
      • Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
      • A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.

      Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados
      • Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
      • Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.

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    Dados nutricionais

    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml     		Comparado a: Muesli
    Energia 1.911 kj
    (455 kcal)     		+7%
    Gorduras/lípidos 18 g +29%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 7,7 g +145%
    Carboidratos 62 g +3%
    Açúcares 22 g +46%
    Fibra alimentar 6,6 g -19%
    Proteínas 8,2 g -18%
    Sal 0,42 g +136%
    Fósforo 220 mg
    Magnésio 65 mg
    Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 6,1 %

Ambiente

Pegada ecológica

Embalagem

Transporte

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