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Quinoa Cozida PD - Pingo Doce - 250 g
Quinoa Cozida PD - Pingo Doce - 250 g
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Código de barras: 5607047006467 (EAN / EAN-13)
Quantidade: 250 g
Marcas: Pingo Doce
Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Cereais e Batatas, Sementes, Cereais e seus produtos, Grãos de cereais, en:Quinoa
Etiquetas, selos, certificações e prémios: Vegetariano, Vegano, Nutriscore, Nutri-Score grau A
Países onde é vendido: Portugal
Combinando com as suas preferências
Saúde
Ingredientes
-
Faltam os ingredientes
Pode adicionar a lista de ingredientes? Adicionar os ingredientes
Processamento de alimentos
-
Nível desconhecido de processamento do alimento
Os ingredientes do produto devem ser especificados para determinar o grupo NOVA.Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:
- Alimentos não processados ou minimamente processados
- Ingredientes culinários processados
- Alimentos processados
- Alimentos ultra-processados
A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.
Tire uma foto dos ingredientes Tire uma foto dos ingredientes
Análise dos ingredientes
-
Vegano
Não foram detetados ingredientes não veganos
-
Vegetariano
Não foram detetados ingredientes não vegetarianos
Nutrição
-
Qualidade nutricional muito boa
⚠️ Atenção: a quantidade de frutas, vegetais e frutos secos não é especificada, pelo que a sua eventual contribuição positiva para a classificação não pôde ser tida em conta.Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.
Pontos positivos: 5
- Proteínas: 0 / 5 (valor: 0.19, valor arredondado: 0.19)
- Fibra: 5 / 5 (valor: 64, valor arredondado: 64)
- Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)
Pontos negativos: 3
- Energia: 1 / 10 (valor: 653, valor arredondado: 653)
- Açúcares: 0 / 10 (valor: 0.18, valor arredondado: 0.18)
- Lípidos saturados: 0 / 10 (valor: 0.6, valor arredondado: 0.6)
- Sódio (Na+): 2 / 10 (valor: 252, valor arredondado: 252)
Os pontos para proteínas são contados porque os pontos negativos são menores que 11.
Pontuação nutricional: (3 - 5)
Nutri-Score:
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Valores nutricionais
-
Gorduras/lípidos em quantidade moderada (3.9%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados em quantidade baixa (0.6%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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Açúcares em quantidade baixa (0.18%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.
Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas- As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
- Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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Sal em quantidade moderada (0.63%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
- Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
- A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.
Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados- Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
- Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.
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Dados nutricionais
Dados nutricionais Como vendido
por 100 g / 100 mlComparado a: Grãos de cereais Energia 653 kj
(156 kcal)-55% Gorduras/lípidos 3,9 g -22% Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 0,6 g -34% Carboidratos 0,5 g -99% Açúcares 0,18 g -86% Fibra alimentar 64 g +1.242% Proteínas 0,19 g -98% Sal 0,63 g +338%
Ambiente
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Eco-Score E - Impacto ambiental muito alto
O Eco-Score é uma pontuação experimental que resume os impactos ambientais dos produtos alimentares.→ O Eco-Score foi inicialmente desenvolvido para França e está a ser alargado a outros países europeus. A fórmula Eco-Score está sujeita a mudanças, uma vez que é regularmente melhorada para torná-la mais precisa e mais adequada a cada país.Análise do ciclo de vida
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Impacto médio dos produtos da mesma categoria: D (Score: 38/100)
Categoria: Quinoa, raw
Categoria: Quinoa, raw
- Pontuação ambiental PEF: 0.79 (quanto menor a pontuação, menor o impacto)
- incluindo o impacto nas alterações climáticas: 6.07 kg CO2 eq/kg de produto
Estágio Impacto Agricultura Processamento Embalagem Transporte Distribuição Consumo
Pontos positivos e negativos
-
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
Pontos negativos: -5
⚠️ A origem dos ingredientes deste produto não está indicada.
Se for indicado na embalagem, pode editar a página do produto e adicionar.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.
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Falta a lista de ingredientes
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Faltam informações sobre a embalagem neste produto
Pontos negativos: -15
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Eco-Score para este produto
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Impacto para este produto: E (Score: 18/100)
Produto: Quinoa Cozida PD - Pingo Doce - 250 g
Pontuação de análise do ciclo de vida: 38
Soma dos pontos positivos e negativos: -20
Pontuação final: 18/100
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Pegada ecológica
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Igual a conduzir 3.1 km num automóvel a gasolina
607 g CO² por 100g de produto
O valor das emissões de carbono é proveniente da base de dados Agribalse da ADEM, para a categoria: Quinoa, raw (Fonte: base de dados ADEME Agribalyse)
Estágio Impacto Agricultura Processamento Embalagem Transporte Distribuição Consumo
Embalagem
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Faltam informações sobre a embalagem neste produto
⚠️ A informação sobre a embalagem deste produto não está preenchida.Tire uma fotografia das informações de reciclagem Tire uma fotografia das informações de reciclagem
Transporte
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Origem dos ingredientes
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
⚠️ A origem dos ingredientes deste produto não está indicada.
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Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.Adicionar as origens dos ingredientes para este produto Adicionar as origens dos ingredientes para este produto
Fontes dos dados
Produto adicionado a por kiliweb
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