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Atum posta em azeite - Santa Catarina - 78 g (120 g)
Atum posta em azeite - Santa Catarina - 78 g (120 g)
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Código de barras: 5604450260080 (EAN / EAN-13)
Nome genérico: Posta de Atum em Azeite
Quantidade: 78 g (120 g)
Embalagem: Metais, Metais recicláveis, Caixa, Lata, Enlatado, Lata de alimentos
Marcas: Santa Catarina
Categorias: Frutos do mar, en:Fishes and their products, Comida enlatada, Peixe, en:Fatty fishes, Peixe enlatado, Atum, Atuns em lata, Atuns em óleo, Atum em azeite de oliveira
Etiquetas, selos, certificações e prémios:
Dolphin Safe, Ponto Verde, Friend of the Sea
Locais de fabrico ou processamento: Portugal
Código de rastreabilidade: PT C213 1P CE
Países onde é vendido: Portugal
Combinando com as suas preferências
Saúde
Ingredientes
-
3 ingredientes
Atum (Katsuwonus pelamis), 34% azeite e sal.Alergénios: Peixe
Processamento de alimentos
-
Alimentos não processados ou minimamente processados
Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:
- Alimentos não processados ou minimamente processados
- Ingredientes culinários processados
- Alimentos processados
- Alimentos ultra-processados
A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.
Análise dos ingredientes
-
Desconhece-se se contém óleo de palma
Ingredientes não reconhecidos: Azeite-e-salAlguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
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-
Não vegano
Ingredientes não veganos: Atum, BonitoAlguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
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Não vegetariano
Ingredientes não vegetarianos: Atum, BonitoAlguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
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Detalhes da análise dos ingredientes
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: _Atum_ (Katsuwonus pelamis), azeite e sal 34%- _Atum_ -> en:tuna - vegan: no - vegetarian: no - percent_min: 66 - percent_max: 66
- Katsuwonus pelamis -> en:skipjack-tuna - vegan: no - vegetarian: no - percent_min: 66 - percent_max: 66
- azeite e sal -> pt:azeite-e-sal - percent_min: 34 - percent: 34 - percent_max: 34
Nutrição
-
Qualidade nutricional baixa
⚠️ Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 0Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.
Pontos positivos: 0
- Proteínas: 5 / 5 (valor: 21.3, valor arredondado: 21.3)
- Fibra: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)
- Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)
Pontos negativos: 14
- Energia: 3 / 10 (valor: 1176, valor arredondado: 1176)
- Açúcares: 0 / 10 (valor: 0, valor arredondado: 0)
- Lípidos saturados: 5 / 10 (valor: 5.2, valor arredondado: 5.2)
- Sódio (Na+): 6 / 10 (valor: 600, valor arredondado: 600)
Os pontos para proteínas não são contados porque os pontos negativos são maiores ou iguais a 11.
Pontuação nutricional: (14 - 0)
Nutri-Score:
-
Valores nutricionais
-
Gorduras/lípidos em quantidade elevada (21.8%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
-
Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados em quantidade elevada (5.2%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
-
Açúcares em quantidade baixa (0%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.
Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas- As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
- Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
-
Sal em quantidade moderada (1.5%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
- Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
- A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.
Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados- Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
- Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.
-
-
Dados nutricionais
Dados nutricionais Como vendido
por 100 g / 100 mlComparado a: Atum em azeite de oliveira Energia 1.176 kj
(280 kcal)+31% Gorduras/lípidos 21,8 g +69% Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 5,2 g +156% Carboidratos 0 g -100% Açúcares 0 g -100% Fibra alimentar 0 g -100% Proteínas 21,3 g -14% Sal 1,5 g +39% Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 0 %
Ambiente
-
Eco-Score D - Impacto ambiental alto
O Eco-Score é uma pontuação experimental que resume os impactos ambientais dos produtos alimentares.→ O Eco-Score foi inicialmente desenvolvido para França e está a ser alargado a outros países europeus. A fórmula Eco-Score está sujeita a mudanças, uma vez que é regularmente melhorada para torná-la mais precisa e mais adequada a cada país.Análise do ciclo de vida
-
Impacto médio dos produtos da mesma categoria: D (Score: 36/100)
Categoria: Tuna, in sunflower oil, canned, drained
Categoria: Tuna, in sunflower oil, canned, drained
- Pontuação ambiental PEF: 0.86 (quanto menor a pontuação, menor o impacto)
- incluindo o impacto nas alterações climáticas: 5.42 kg CO2 eq/kg de produto
Estágio Impacto Agricultura Processamento Embalagem Transporte Distribuição Consumo
Pontos positivos e negativos
-
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
Pontos negativos: -5
⚠️ A origem dos ingredientes deste produto não está indicada.
Se for indicado na embalagem, pode editar a página do produto e adicionar.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.
-
Embalagem com impacto baixo
Pontos negativos: -4
Formato Material Reciclagem Impacto 1 Lata Alumínio pesado Reciclável Médio 1 Caixa Cartão Reciclável Baixo 1 Caixa Papel Reciclável Baixo
Eco-Score para este produto
-
Impacto para este produto: D (Score: 27/100)
Produto: Atum posta em azeite - Santa Catarina - 78 g (120 g)
Pontuação de análise do ciclo de vida: 36
Soma dos pontos positivos e negativos: -9
Pontuação final: 27/100
-
Pegada ecológica
-
Igual a conduzir 2.8 km num automóvel a gasolina
542 g CO² por 100g de produto
O valor das emissões de carbono é proveniente da base de dados Agribalse da ADEM, para a categoria: Tuna, in sunflower oil, canned, drained (Fonte: base de dados ADEME Agribalyse)
Estágio Impacto Agricultura Processamento Embalagem Transporte Distribuição Consumo
Embalagem
-
Embalagem com impacto baixo
-
Partes da embalagem
1 x Lata (Alumínio)
1 x Caixa (Cartão)
1 x Caixa (Papel)
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Materiais da embalagem
Material % Peso da embalagem Peso da embalagem por 100 g de produto Paper or cardboard Metais Total
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Transporte
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Origem dos ingredientes
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
⚠️ A origem dos ingredientes deste produto não está indicada.
Se for indicado na embalagem, pode editar a página do produto e adicionar.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.Adicionar as origens dos ingredientes para este produto Adicionar as origens dos ingredientes para este produto
Fontes dos dados
Produto adicionado a por twoflower
Última alteração da página do produto em por october-food-facts.
Página do produto também editada por ecoscore-impact-estimator, kiliweb, laramba, openchris, openfoodfacts-contributors, packbot, roboto-app, swipe-studio, yuka.R0owRExvczlyUDR6bmN3eDNDNkYzL1Z2K01XRUFraVlGTFFNSWc9PQ, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvllJ-b8f7826UBQPUn12Wm_yUDq62a4tx_q3_Cas, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlm19V97xmBTcNybhlx2q_tChLMzpOMhS7qblMag, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlmV5aej-oxb1PR75m3TX4YqLMbH4ZOl2vZGjLKs.