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Muesli integral 4 cereales crocantes - Cem Porcento - 500g
Muesli integral 4 cereales crocantes - Cem Porcento - 500g
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Código de barras: 5604321030088 (EAN / EAN-13)
Quantidade: 500g
Embalagem: Plástico
Marcas: Cem Porcento, Ignoramus
Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Pequenos alomoços, Cereais e Batatas, Sementes, Cereais e seus produtos, Cereias para pequeno-almoçco, Grãos de cereais, Muesli
Etiquetas, selos, certificações e prémios:
Source of fibre, Ponto Verde, Rico em fibras, Sem óleo de palma, 55% Aveia Integral
Lojas: Continente
Combinando com as suas preferências
Saúde
Ingredientes
-
24 ingredientes
Flocos de AVEIA integral; açúcar; xarope de glicose; óleo de girassol; flocos de TRIGO integral; arroz extrudido [farinha de arroz, açúcar, GLÚTEN de TRIGO, farinha maltada de TRIGO e CEVADA, sal, extrato de malte de CEVADA, emulsionante: lecitinas (girassol)]; coco ralado; levedante: hidrogenocarbonato de sódio; xarope de caramelo; aroma natural; antioxidante: extrato rico em tocoferóis (vitamina E). Contém 60% de cereais integrais.Alergénios: Glúten, SojaVestígios: Glúten, Leite, Nozes, Amendoins, Sementes de sésamo, Soja
Processamento de alimentos
-
Alimentos ultra-processados
Elementos que indicam que o produto está no grupo 4 - Produtos alimentares e bebidas ultra-processados:
- Aditivo: E322 - Lecitinas
- Ingrediente: Emulsionante
- Ingrediente: Aromatizante
- Ingrediente: Glicose
- Ingrediente: Xarope de glicose
- Ingrediente: Glúten
Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:
- Alimentos não processados ou minimamente processados
- Ingredientes culinários processados
- Alimentos processados
- Alimentos ultra-processados
A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.
Aditivos
-
E322 - Lecitinas
Lecitina: A lecitina é a designação dada a uma mistura de glicolípidos, triglicéridos e fosfolípidos -por exemplo: fosfatidilcolina, fosfatidiletanolamina e fosfatidilinositol-. Contudo, em bioquímica, o termo lecitina é, usualmente, utilizado como sinónimo de fosfatidilcolina pura - um fosfolípido que constitui o principal componente da fracção fosfatada que se obtém da gema de ovo -em grego: lekithos - λεκιθος, de onde deriva o nome do composto- ou de grãos de soja, de onde é extraída por meios mecânicos ou químicos, utilizando hexano. A lecitina é comercializada, em elevado grau de pureza, como suplemento alimentar e para uso médico.Fonte: Wikipedia
-
E500 - Carbonatos de sódio
Carbonato de sódio: O carbonato de sódio, Na2CO3, é um sal branco e translúcido, usado principalmente na produção de vidro, em sínteses químicas e em sabões e detergentes, em ordem de importância. É produzido sinteticamente em larga escala a partir de sal de cozinha pelo Processo Solvay ou extraído de minérios de trona.Fonte: Wikipedia
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E500ii - Hidrogenocarbonato de sódio
Carbonato de sódio: O carbonato de sódio, Na2CO3, é um sal branco e translúcido, usado principalmente na produção de vidro, em sínteses químicas e em sabões e detergentes, em ordem de importância. É produzido sinteticamente em larga escala a partir de sal de cozinha pelo Processo Solvay ou extraído de minérios de trona.Fonte: Wikipedia
Análise dos ingredientes
-
Sem óleo de palma
Não foram detetados ingredientes que contenham óleo de palma
Ingredientes não reconhecidos: Farinha-maltada-de-trigo-e-cevada, Coco-ralado, Contem-60-de-cereais-integraisAlguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
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-
Desconhece-se se é vegano
Ingredientes não reconhecidos: Arroz extrudido, Farinha-maltada-de-trigo-e-cevada, Coco-ralado, Xarope de caramelo, Vitamina E, Contem-60-de-cereais-integraisAlguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
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Estado vegetariano desconhecido
Ingredientes não reconhecidos: Arroz extrudido, Farinha-maltada-de-trigo-e-cevada, Coco-ralado, Xarope de caramelo, Vitamina E, Contem-60-de-cereais-integraisAlguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
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Detalhes da análise dos ingredientes
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pt: Flocos de _AVEIA_ integral, açúcar, xarope de glicose, óleo de girassol, flocos de _TRIGO_ integral, arroz extrudido (farinha de arroz, açúcar, _GLÚTEN_ de _TRIGO_, farinha maltada de _TRIGO_ e _CEVADA_, sal, extrato de malte de _CEVADA_, emulsionante (lecitinas (girassol))), coco ralado, levedante (hidrogenocarbonato de sódio), xarope de caramelo, aroma natural, antioxidante (extrato rico em tocoferóis (vitamina E), Contém 60% de cereais integrais)- Flocos de _AVEIA_ integral -> en:whole-grain-oat-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 9.09090909090909 - percent_max: 100
- açúcar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 19
- xarope de glicose -> en:glucose-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 19
- óleo de girassol -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 0 - percent_max: 19
- flocos de _TRIGO_ integral -> en:whole-wheat-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 19
- arroz extrudido -> hu:extrudált-rizs - percent_min: 0 - percent_max: 16.6666666666667
- farinha de arroz -> en:rice-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 16.6666666666667
- açúcar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 8.33333333333333
- _GLÚTEN_ de _TRIGO_ -> en:wheat-gluten - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 5.55555555555556
- farinha maltada de _TRIGO_ e _CEVADA_ -> pt:farinha-maltada-de-trigo-e-cevada - percent_min: 0 - percent_max: 4.16666666666667
- sal -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.22
- extrato de malte de _CEVADA_ -> en:barley-malt-extract - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.22
- emulsionante -> en:emulsifier - percent_min: 0 - percent_max: 0.22
- lecitinas -> en:e322 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.22
- girassol -> en:sunflower - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.22
- lecitinas -> en:e322 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.22
- coco ralado -> pt:coco-ralado - percent_min: 0 - percent_max: 14.2857142857143
- levedante -> en:raising-agent - percent_min: 0 - percent_max: 12.5
- hidrogenocarbonato de sódio -> en:e500ii - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 12.5
- xarope de caramelo -> en:caramel-syrup - percent_min: 0 - percent_max: 11.1111111111111
- aroma natural -> en:natural-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 5
- antioxidante -> en:antioxidant - percent_min: 0 - percent_max: 5
- extrato rico em tocoferóis -> en:e306 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 5
- vitamina E -> en:vitamin-e - percent_min: 0 - percent_max: 5
- Contém 60% de cereais integrais -> pt:contem-60-de-cereais-integrais - percent_min: 0 - percent_max: 2.5
- extrato rico em tocoferóis -> en:e306 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 5
Nutrição
-
Qualidade nutricional média
⚠️ Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 0Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.
Pontos positivos: 5
- Proteínas: 5 / 5 (valor: 9.5, valor arredondado: 9.5)
- Fibra: 5 / 5 (valor: 7, valor arredondado: 7)
- Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)
Pontos negativos: 12
- Energia: 5 / 10 (valor: 1877, valor arredondado: 1877)
- Açúcares: 4 / 10 (valor: 19, valor arredondado: 19)
- Lípidos saturados: 3 / 10 (valor: 3.4, valor arredondado: 3.4)
- Sódio (Na+): 0 / 10 (valor: 88, valor arredondado: 88)
Os pontos para proteínas não são contados porque os pontos negativos são maiores ou iguais a 11.
Pontuação nutricional: (12 - 5)
Nutri-Score:
-
Valores nutricionais
-
Gorduras/lípidos em quantidade moderada (14.7%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
-
Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados em quantidade moderada (3.4%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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Açúcares em quantidade elevada (19%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.
Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas- As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
- Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
-
Sal em quantidade baixa (0.22%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
- Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
- A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.
Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados- Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
- Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.
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Dados nutricionais
Dados nutricionais Como vendido
por 100 g / 100 mlComparado a: Muesli Energia 1.877 kj
(447 kcal)+6% Gorduras/lípidos 14,7 g +7% Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 3,4 g +9% Carboidratos 65,6 g +9% Açúcares 19 g +26% Fibra alimentar 7 g -13% Proteínas 9,5 g -5% Sal 0,22 g +21% Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 0 %
Ambiente
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Eco-Score B - Baixo impacto ambiental
O Eco-Score é uma pontuação experimental que resume os impactos ambientais dos produtos alimentares.→ O Eco-Score foi inicialmente desenvolvido para França e está a ser alargado a outros países europeus. A fórmula Eco-Score está sujeita a mudanças, uma vez que é regularmente melhorada para torná-la mais precisa e mais adequada a cada país.Análise do ciclo de vida
-
Impacto médio dos produtos da mesma categoria: A (Score: 81/100)
Categoria: Muesli, flakes (Bircher-style)
Categoria: Muesli, flakes (Bircher-style)
- Pontuação ambiental PEF: 0.27 (quanto menor a pontuação, menor o impacto)
- incluindo o impacto nas alterações climáticas: 2.14 kg CO2 eq/kg de produto
Estágio Impacto Agricultura Processamento Embalagem Transporte Distribuição Consumo
Pontos positivos e negativos
-
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
Pontos negativos: -5
⚠️ A origem dos ingredientes deste produto não está indicada.
Se for indicado na embalagem, pode editar a página do produto e adicionar.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.
-
Embalagem com impacto médio
Pontos negativos: -10
Formato Material Reciclagem Impacto Desconhecido Plástico Elevado ⚠️ A informação sobre a embalagem deste produto não é suficientemente precisa (formas e materiais de todos os componentes da embalagem).⚠️ Para um cálculo mais preciso do Eco-Score, pode editar a página do produto e adicioná-los.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.
Eco-Score para este produto
-
Impacto para este produto: B (Score: 66/100)
Produto: Muesli integral 4 cereales crocantes - Cem Porcento - 500g
Pontuação de análise do ciclo de vida: 81
Soma dos pontos positivos e negativos: -15
Pontuação final: 66/100
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Pegada ecológica
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Igual a conduzir 1.1 km num automóvel a gasolina
214 g CO² por 100g de produto
O valor das emissões de carbono é proveniente da base de dados Agribalse da ADEM, para a categoria: Muesli, flakes (Bircher-style) (Fonte: base de dados ADEME Agribalyse)
Estágio Impacto Agricultura Processamento Embalagem Transporte Distribuição Consumo
Embalagem
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Embalagem com impacto médio
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Partes da embalagem
(Plástico)
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Materiais da embalagem
Material % Peso da embalagem Peso da embalagem por 100 g de produto Plástico
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Transporte
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Origem dos ingredientes
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
⚠️ A origem dos ingredientes deste produto não está indicada.
Se for indicado na embalagem, pode editar a página do produto e adicionar.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.Adicionar as origens dos ingredientes para este produto Adicionar as origens dos ingredientes para este produto
Fontes dos dados
Produto adicionado a por kiliweb
Última alteração da página do produto em por foodless.
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