Granola chocolat et coco - Cem Porcento - 350 g
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Código de barras: 5604321029983 (EAN / EAN-13)
Nome genérico: a Granola + deliciosa de Chocolate e Coco
Quantidade: 350 g
Embalagem: Plástico, Caixa, Cartão
Marcas: Cem Porcento, IGNORAMUS
Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Legumes e seus produtos, Pequenos alomoços, Cereais e Batatas, Legumes, Sementes, Cereais e seus produtos, Sementes de legumes, Cereias para pequeno-almoçco
Lojas: Continente
Combinando com as suas preferências
Saúde
Ingredientes
Processamento de alimentos
-
Alimentos ultra-processados
Elementos que indicam que o produto está no grupo 4 - Produtos alimentares e bebidas ultra-processados:
- Aditivo: E322 - Lecitinas
- Ingrediente: Dextrose
- Ingrediente: Emulsionante
- Ingrediente: Aromatizante
- Ingrediente: Glicose
Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:
- Alimentos não processados ou minimamente processados
- Ingredientes culinários processados
- Alimentos processados
- Alimentos ultra-processados
A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.
Aditivos
Análise dos ingredientes
-
Óleo de palma
Ingredientes que contêm óleo de palma: Óleo de palma, Óleo de palma
-
Desconhece-se se é vegano
Ingredientes não reconhecidos: Pedacos-de-chocolate-negro, Coco-desidratado-ralado, Cereais-extrudidos, Farinha-maltada-de-trigo, Farinha-maltada-de-cevada, Complexo-de-vitaminas, Xarope de caramelo, Difisato de ferro, Contem-48-de-cereais-integrais, Para-alergenios-ver-ingredientes-realcadosAlguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
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-
Estado vegetariano desconhecido
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-
Detalhes da análise dos ingredientes
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pt: Flocos de AVEIA integral, pedaços de chocolate negro (pasta de cacau, manteiga de cacau, emulsionante (lecitinas (girassol))), açúcar, óleo de palma, farinha de TRIGO, coco desidratado ralado 5%, cereais extrudidos (farinha de TRIGO, farinha de arroz, açÚcar, dextrose, óleo de palma, farinha maltada de TRIGO, farinha maltada de CEVADA, sal), xarope de glucose-frutose, sal, complexo de vitaminas, xarope de caramelo, aroma natural, difosfato férrico, canela, Contém 48% de cereais integrais, Para alergénios ver ingredientes realçados- Flocos de AVEIA integral -> en:whole-grain-oat-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9311 - percent_min: 6.25 - percent_max: 75
- pedaços de chocolate negro -> pt:pedacos-de-chocolate-negro - percent_min: 5 - percent_max: 40
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- coco desidratado ralado -> pt:coco-desidratado-ralado - percent_min: 5 - percent: 5 - percent_max: 5
- cereais extrudidos -> pt:cereais-extrudidos - percent_min: 0 - percent_max: 5
- farinha de TRIGO -> en:wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410 - percent_min: 0 - percent_max: 5
- farinha de arroz -> en:rice-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9520 - percent_min: 0 - percent_max: 2.5
- açÚcar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 0 - percent_max: 1.66666666666667
- dextrose -> en:dextrose - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 0 - percent_max: 1.25
- óleo de palma -> en:palm-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: yes - ciqual_food_code: 16129 - percent_min: 0 - percent_max: 1
- farinha maltada de TRIGO -> pt:farinha-maltada-de-trigo - percent_min: 0 - percent_max: 0.833333333333333
- farinha maltada de CEVADA -> pt:farinha-maltada-de-cevada - percent_min: 0 - percent_max: 0.714285714285714
- sal -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 0.225
- xarope de glucose-frutose -> en:glucose-fructose-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 31077 - percent_min: 0 - percent_max: 5
- sal -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 0.225
- complexo de vitaminas -> pt:complexo-de-vitaminas - percent_min: 0 - percent_max: 0.225
- xarope de caramelo -> en:caramel-syrup - percent_min: 0 - percent_max: 0.225
- aroma natural -> en:natural-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.225
- difosfato férrico -> en:ferric-diphosphate - percent_min: 0 - percent_max: 0.225
- canela -> en:cinnamon - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.225
- Contém 48% de cereais integrais -> pt:contem-48-de-cereais-integrais - percent_min: 0 - percent_max: 0.225
- Para alergénios ver ingredientes realçados -> pt:para-alergenios-ver-ingredientes-realcados - percent_min: 0 - percent_max: 0.225
Nutrição
-
Qualidade nutricional baixa
⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 0Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.
Pontos positivos: 5
- Proteínas: 5 / 5 (valor: 9.4, valor arredondado: 9.4)
- Fibra: 5 / 5 (valor: 7.4, valor arredondado: 7.4)
- Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)
Pontos negativos: 19
- Energia: 5 / 10 (valor: 1971, valor arredondado: 1971)
- Açúcares: 4 / 10 (valor: 22, valor arredondado: 22)
- Lípidos saturados: 10 / 10 (valor: 10.4, valor arredondado: 10.4)
- Sódio (Na+): 0 / 10 (valor: 90, valor arredondado: 90)
Os pontos para proteínas não são contados porque os pontos negativos são maiores ou iguais a 11.
Pontuação nutricional: (19 - 5)
Nutri-Score:
-
Valores nutricionais
-
Gorduras/lípidos em quantidade moderada (19.7%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
-
Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados em quantidade elevada (10.4%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
-
Açúcares em quantidade elevada (22%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.
Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas- As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
- Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
-
Sal em quantidade baixa (0.225%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
- Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
- A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.
Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados- Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
- Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.
-
Ambiente
-
Eco-Score E - Impacto ambiental muito alto
O Eco-Score é uma pontuação experimental que resume os impactos ambientais dos produtos alimentares.→ O Eco-Score foi inicialmente desenvolvido para França e está a ser alargado a outros países europeus. A fórmula Eco-Score está sujeita a mudanças, uma vez que é regularmente melhorada para torná-la mais precisa e mais adequada a cada país.Análise do ciclo de vida
-
Impacto médio dos produtos da mesma categoria: C (Score: 45/100)
Categoria: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements
Categoria: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements
- Pontuação ambiental PEF: 0.63 (quanto menor a pontuação, menor o impacto)
- incluindo o impacto nas alterações climáticas: 3.56 kg CO2 eq/kg de produto
Estágio Impacto 
Agricultura
79.2 %
Processamento
12.4 %
Embalagem
3.8 %
Transporte
3.9 %
Distribuição
0.8 %
Consumo
0.0 %
Pontos positivos e negativos
-
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
Pontos negativos: -5
⚠ ️ A origem dos ingredientes deste produto não está indicada.
Se for indicado na embalagem, pode editar a página do produto e adicionar.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.
-
Ingredientes que ameaçam espécies
Pontos negativos: -10
Contém óleo de palma
As florestas tropicais na Ásia, África e América Latina são destruídas para criar e expandir as plantações de palmeiras-de-óleo. A desflorestação contribui para as alterações climáticas e põe em perigo espécies como o orangotango, o elefante-pigmeu-de-bornéu e o rinoceronte-de-sumatra.
-
Embalagem com impacto médio
Pontos negativos: -11
Formato Material Reciclagem Impacto Caixa Plástico Elevado Desconhecido Cartão Baixo ⚠ ️ A informação sobre a embalagem deste produto não é suficientemente precisa (formas e materiais de todos os componentes da embalagem).⚠ ️ Para um cálculo mais preciso do Eco-Score, pode editar a página do produto e adicioná-los.
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Eco-Score para este produto
-
Impacto para este produto: E (Score: 19/100)
Produto: Granola chocolat et coco - Cem Porcento - 350 g
Pontuação de análise do ciclo de vida: 45
Soma dos pontos positivos e negativos: -26
Pontuação final: 19/100
-
Pegada ecológica
-
Igual a conduzir 1.8 km num automóvel a gasolina
356 g CO² por 100g de produto
O valor das emissões de carbono é proveniente da base de dados Agribalse da ADEM, para a categoria: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements (Fonte: base de dados ADEME Agribalyse)
Estágio Impacto
Agricultura
62.8 %
Processamento
21.6 %
Embalagem
7.9 %
Transporte
7.1 %
Distribuição
0.5 %
Consumo
0.0 %
Embalagem
-
Embalagem com impacto médio
-
Partes da embalagem
Caixa (Plástico)
Desconhecido (Cartão)
-
Transporte
-
Origem dos ingredientes
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
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Se for indicado na embalagem, pode editar a página do produto e adicionar.
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Espécies ameaçadas
-
Contém óleo de palma
Promove o desmatamento e ameaça espécies como o orangotango
As florestas tropicais na Ásia, África e América Latina são destruídas para criar e expandir as plantações de palmeiras-de-óleo. A desflorestação contribui para as alterações climáticas e põe em perigo espécies como o orangotango, o elefante-pigmeu-de-bornéu e o rinoceronte-de-sumatra.
Fontes dos dados
Produto adicionado a por kiliweb
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