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Marinheiras Chia - Cem Porcento - 200 g
Marinheiras Chia - Cem Porcento - 200 g
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Código de barras: 5604321028757 (EAN / EAN-13)
Nome genérico: Tostas de pão de trigo, com sementes de chia
Quantidade: 200 g
Embalagem: Plástico
Marcas: Cem Porcento
Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Lanches comida, Cereais e Batatas, Petiscos salgados, Aperitivos, Cereais e seus produtos, Pães, en:Crackers, Tostas
Etiquetas, selos, certificações e prémios:
Ponto Verde, Sem açúcares adicionados, Ecoponto-amarelo
Locais de fabrico ou processamento: UE
Combinando com as suas preferências
Saúde
Ingredientes
-
10 ingredientes
Farinha de TRIGO, azeite extra vigem (9%), sementes de chia (Salvia hispanica L,) (2,5%), sal marinho, extrato de malte de CEVADA, emulsionante: lecitinas (SOJA), farinha de malte de CEVADA, levedura.Alergénios: Glúten, SojaVestígios: Leite
Processamento de alimentos
-
Alimentos ultra-processados
Elementos que indicam que o produto está no grupo 4 - Produtos alimentares e bebidas ultra-processados:
- Aditivo: E322 - Lecitinas
- Ingrediente: Emulsionante
Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:
- Alimentos não processados ou minimamente processados
- Ingredientes culinários processados
- Alimentos processados
- Alimentos ultra-processados
A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.
Aditivos
-
E322 - Lecitinas
Lecitina: A lecitina é a designação dada a uma mistura de glicolípidos, triglicéridos e fosfolípidos -por exemplo: fosfatidilcolina, fosfatidiletanolamina e fosfatidilinositol-. Contudo, em bioquímica, o termo lecitina é, usualmente, utilizado como sinónimo de fosfatidilcolina pura - um fosfolípido que constitui o principal componente da fracção fosfatada que se obtém da gema de ovo -em grego: lekithos - λεκιθος, de onde deriva o nome do composto- ou de grãos de soja, de onde é extraída por meios mecânicos ou químicos, utilizando hexano. A lecitina é comercializada, em elevado grau de pureza, como suplemento alimentar e para uso médico.Fonte: Wikipedia
Análise dos ingredientes
-
Desconhece-se se contém óleo de palma
Ingredientes não reconhecidos: Azeite-extra-vigem, Salvia-hispanica-l, Farinha-de-malte-de-cevadaAlguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
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-
Desconhece-se se é vegano
Ingredientes não reconhecidos: Azeite-extra-vigem, Salvia-hispanica-l, Farinha-de-malte-de-cevadaAlguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
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Estado vegetariano desconhecido
Ingredientes não reconhecidos: Azeite-extra-vigem, Salvia-hispanica-l, Farinha-de-malte-de-cevadaAlguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
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Detalhes da análise dos ingredientes
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pt: Farinha de _TRIGO_, azeite extra vigem 9%, sementes de chia (Salvia hispanica L), sal marinho, extrato de malte de _CEVADA_, emulsionante (lecitinas), farinha de malte de _CEVADA_, levedura- Farinha de _TRIGO_ -> en:wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 75 - percent_max: 91
- azeite extra vigem -> pt:azeite-extra-vigem - percent_min: 9 - percent: 9 - percent_max: 9
- sementes de chia -> en:chia-seed - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 9
- Salvia hispanica L -> pt:salvia-hispanica-l - percent_min: 0 - percent_max: 9
- sal marinho -> en:sea-salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.4
- extrato de malte de _CEVADA_ -> en:barley-malt-extract - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.4
- emulsionante -> en:emulsifier - percent_min: 0 - percent_max: 1.4
- lecitinas -> en:e322 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 1.4
- farinha de malte de _CEVADA_ -> pt:farinha-de-malte-de-cevada - percent_min: 0 - percent_max: 1.4
- levedura -> en:yeast - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.4
Nutrição
-
Qualidade nutricional média
⚠️ Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 0Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.
Pontos positivos: 4
- Proteínas: 5 / 5 (valor: 11, valor arredondado: 11)
- Fibra: 4 / 5 (valor: 4, valor arredondado: 4)
- Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)
Pontos negativos: 12
- Energia: 5 / 10 (valor: 1807, valor arredondado: 1807)
- Açúcares: 0 / 10 (valor: 1.1, valor arredondado: 1.1)
- Lípidos saturados: 1 / 10 (valor: 2, valor arredondado: 2)
- Sódio (Na+): 6 / 10 (valor: 560, valor arredondado: 560)
Os pontos para proteínas não são contados porque os pontos negativos são maiores ou iguais a 11.
Pontuação nutricional: (12 - 4)
Nutri-Score:
-
Valores nutricionais
-
Gorduras/lípidos em quantidade moderada (13%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
-
Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados em quantidade moderada (2%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
-
Açúcares em quantidade baixa (1.1%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.
Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas- As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
- Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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Sal em quantidade moderada (1.4%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
- Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
- A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.
Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados- Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
- Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.
-
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Dados nutricionais
Dados nutricionais Como vendido
por 100 g / 100 mlComparado a: Tostas Energia 1.807 kj
(430 kcal)+9% Gorduras/lípidos 13 g +66% Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 2 g +48% Carboidratos 65 g -2% Açúcares 1,1 g -76% Fibra alimentar 4 g -41% Proteínas 11 g -6% Sal 1,4 g +37% Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 0 %
Ambiente
-
Eco-Score B - Baixo impacto ambiental
O Eco-Score é uma pontuação experimental que resume os impactos ambientais dos produtos alimentares.→ O Eco-Score foi inicialmente desenvolvido para França e está a ser alargado a outros países europeus. A fórmula Eco-Score está sujeita a mudanças, uma vez que é regularmente melhorada para torná-la mais precisa e mais adequada a cada país.Análise do ciclo de vida
-
Impacto médio dos produtos da mesma categoria: A (Score: 92/100)
Categoria: Wheat swedish toast
Categoria: Wheat swedish toast
- Pontuação ambiental PEF: 0.18 (quanto menor a pontuação, menor o impacto)
- incluindo o impacto nas alterações climáticas: 1.27 kg CO2 eq/kg de produto
Estágio Impacto Agricultura Processamento Embalagem Transporte Distribuição Consumo
Pontos positivos e negativos
-
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
Pontos negativos: -5
⚠️ A origem dos ingredientes deste produto não está indicada.
Se for indicado na embalagem, pode editar a página do produto e adicionar.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.
-
Faltam informações sobre a embalagem neste produto
Pontos negativos: -15
⚠️ A informação sobre a embalagem deste produto não está preenchida.⚠️ Para um cálculo mais preciso do Eco-Score, pode editar a página do produto e adicioná-los.
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Eco-Score para este produto
-
Impacto para este produto: B (Score: 72/100)
Produto: Marinheiras Chia - Cem Porcento - 200 g
Pontuação de análise do ciclo de vida: 92
Soma dos pontos positivos e negativos: -20
Pontuação final: 72/100
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Pegada ecológica
-
Igual a conduzir 0.7 km num automóvel a gasolina
127 g CO² por 100g de produto
O valor das emissões de carbono é proveniente da base de dados Agribalse da ADEM, para a categoria: Wheat swedish toast (Fonte: base de dados ADEME Agribalyse)
Estágio Impacto Agricultura Processamento Embalagem Transporte Distribuição Consumo
Embalagem
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Faltam informações sobre a embalagem neste produto
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Transporte
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Origem dos ingredientes
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
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Fontes dos dados
Produto adicionado a por kiliweb
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Página do produto também editada por cdc3108, cjguarda, elcoco, inf, marunsky, october-food-facts, openfoodfacts-contributors, scanbot, snailerr, thaialagata, yuka.WTc0clBxWWVxdHMzaXZjWDR3enJvTklsMnBLQ1EwT0lMc2xCSVE9PQ, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlnxJfPmOs2rCEwHfxEKh5M3fFpLqTc8t8qr7Lqg.