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Nutríssimas Snack Canela - Cem Porcento - 190 g
Nutríssimas Snack Canela - Cem Porcento - 190 g
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Código de barras: 5604321027699 (EAN / EAN-13)
Nome genérico: Bolachas com cereais integrais e canela
Quantidade: 190 g
Embalagem: fr:4 individual packets
Marcas: Cem Porcento
Categorias: Lanches comida, Lanches doces, Biscoitos e Bolos, Biscoitos, Bolachas
Etiquetas, selos, certificações e prémios:
Vegetariano, Sem OGM, Vegano, Contém glúten, Ponto Verde, Sem lactose, Sem leite, Sem óleo de palma, Com óleo de girassol, Ecoponto-amarelo, Ecoponto-azul
Lojas: Pingo Doce, Continente, Auchan
Países onde é vendido: Portugal
Combinando com as suas preferências
Saúde
Ingredientes
-
7 ingredientes
Farinha de TRIGO integral (59%); açúcar de cana integral; flocos de AVEIA integral (9%); óleo de girassol; canela (2,3%); sal. Contém 68% de cereais integrais.Alergénios: GlútenVestígios: Nozes, Sementes de sésamo, Soja
Processamento de alimentos
-
Alimentos processados
Elementos que indicam que o produto está no grupo 3 - Alimentos processados:
- Ingrediente: Sal
- Ingrediente: Óleo vegetal
- Categoria: Lanches doces
Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:
- Alimentos não processados ou minimamente processados
- Ingredientes culinários processados
- Alimentos processados
- Alimentos ultra-processados
A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.
Análise dos ingredientes
-
Sem óleo de palma
Não foram detetados ingredientes que contenham óleo de palma
Ingredientes não reconhecidos: Acucar-de-cana-integral, Contem-68-de-cereais-integraisAlguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
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-
Vegano
Não foram detetados ingredientes não veganos
Ingredientes não reconhecidos: Acucar-de-cana-integral, Contem-68-de-cereais-integraisAlguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
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-
Vegetariano
Não foram detetados ingredientes não vegetarianos
Ingredientes não reconhecidos: Acucar-de-cana-integral, Contem-68-de-cereais-integraisAlguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
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-
Detalhes da análise dos ingredientes
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: Farinha de _TRIGO_ integral 59%, açúcar de cana integral, flocos de _AVEIA_ integral 9%, óleo de girassol, canela 2.3%, sal, Contém 68% de cereais integrais- Farinha de _TRIGO_ integral -> en:whole-wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 59 - percent: 59 - percent_max: 59
- açúcar de cana integral -> pt:acucar-de-cana-integral - percent_min: 19.3 - percent_max: 27.4
- flocos de _AVEIA_ integral -> en:whole-grain-oat-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 9 - percent: 9 - percent_max: 9
- óleo de girassol -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 2.3 - percent_max: 9
- canela -> en:cinnamon - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 2.3 - percent: 2.3 - percent_max: 2.3
- sal -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.7
- Contém 68% de cereais integrais -> pt:contem-68-de-cereais-integrais - percent_min: 0 - percent_max: 0.7
Nutrição
-
Qualidade nutricional média
⚠️ Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 0Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.
Pontos positivos: 5
- Proteínas: 5 / 5 (valor: 8.4, valor arredondado: 8.4)
- Fibra: 5 / 5 (valor: 10, valor arredondado: 10)
- Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)
Pontos negativos: 12
- Energia: 5 / 10 (valor: 1816, valor arredondado: 1816)
- Açúcares: 3 / 10 (valor: 16.1, valor arredondado: 16.1)
- Lípidos saturados: 1 / 10 (valor: 1.6, valor arredondado: 1.6)
- Sódio (Na+): 3 / 10 (valor: 280, valor arredondado: 280)
Os pontos para proteínas não são contados porque os pontos negativos são maiores ou iguais a 11.
Pontuação nutricional: (12 - 5)
Nutri-Score:
-
Valores nutricionais
-
Gorduras/lípidos em quantidade moderada (13.6%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
-
Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados em quantidade moderada (1.6%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
-
Açúcares em quantidade elevada (16.1%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.
Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas- As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
- Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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Sal em quantidade moderada (0.7%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
- Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
- A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.
Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados- Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
- Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.
-
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Dados nutricionais
Dados nutricionais Como vendido
por 100 g / 100 mlComparado a: Bolachas Energia 1.816 kj
(432 kcal)-6% Gorduras/lípidos 13,6 g -23% Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 1,6 g -78% Carboidratos 64,1 g -3% Açúcares 16,1 g -24% Fibra alimentar 10 g +146% Proteínas 8,4 g +15% Sal 0,7 g -7% Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 0 %
Ambiente
-
Eco-Score C - Impacto ambiental moderado
O Eco-Score é uma pontuação experimental que resume os impactos ambientais dos produtos alimentares.→ O Eco-Score foi inicialmente desenvolvido para França e está a ser alargado a outros países europeus. A fórmula Eco-Score está sujeita a mudanças, uma vez que é regularmente melhorada para torná-la mais precisa e mais adequada a cada país.Análise do ciclo de vida
-
Impacto médio dos produtos da mesma categoria: B (Score: 77/100)
Categoria: Wafer biscuit, crunchy (thin or dry), plain or with sugar, prepacked
Categoria: Wafer biscuit, crunchy (thin or dry), plain or with sugar, prepacked
- Pontuação ambiental PEF: 0.30 (quanto menor a pontuação, menor o impacto)
- incluindo o impacto nas alterações climáticas: 2.47 kg CO2 eq/kg de produto
Estágio Impacto Agricultura Processamento Embalagem Transporte Distribuição Consumo
Pontos positivos e negativos
-
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
Pontos negativos: -5
⚠️ A origem dos ingredientes deste produto não está indicada.
Se for indicado na embalagem, pode editar a página do produto e adicionar.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.
-
Embalagem com alto impacto
Pontos negativos: -15
Formato Material Reciclagem Impacto 4 Pacote Desconhecido Elevado 4 Pacote Desconhecido Elevado ⚠️ A informação sobre a embalagem deste produto não é suficientemente precisa (formas e materiais de todos os componentes da embalagem).⚠️ Para um cálculo mais preciso do Eco-Score, pode editar a página do produto e adicioná-los.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.
Eco-Score para este produto
-
Impacto para este produto: C (Score: 57/100)
Produto: Nutríssimas Snack Canela - Cem Porcento - 190 g
Pontuação de análise do ciclo de vida: 77
Soma dos pontos positivos e negativos: -20
Pontuação final: 57/100
-
Pegada ecológica
-
Igual a conduzir 1.3 km num automóvel a gasolina
247 g CO² por 100g de produto
O valor das emissões de carbono é proveniente da base de dados Agribalse da ADEM, para a categoria: Wafer biscuit, crunchy (thin or dry), plain or with sugar, prepacked (Fonte: base de dados ADEME Agribalyse)
Estágio Impacto Agricultura Processamento Embalagem Transporte Distribuição Consumo
Embalagem
-
Embalagem com alto impacto
-
Partes da embalagem
4 x Pacote
4 x Pacote
-
Materiais da embalagem
Material % Peso da embalagem Peso da embalagem por 100 g de produto
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Transporte
-
Origem dos ingredientes
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
⚠️ A origem dos ingredientes deste produto não está indicada.
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Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.Adicionar as origens dos ingredientes para este produto Adicionar as origens dos ingredientes para este produto
Fontes dos dados
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