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Nutríssimas Snack Canela - Cem Porcento - 190 g

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Nutríssimas Snack Canela - Cem Porcento - 190 g

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Código de barras: 5604321027699 (EAN / EAN-13)

Nome genérico: Bolachas com cereais integrais e canela

Quantidade: 190 g

Embalagem: fr:4 individual packets

Marcas: Cem Porcento

Categorias: Lanches comida, Lanches doces, Biscoitos e Bolos, Biscoitos, Bolachas

Etiquetas, certificações, prémios: Vegetariano, Sem OGM, Vegano, Contém glúten, Ponto Verde, Sem lactose, Sem leite, Sem óleo de palma, Com óleo de girassol, Ecoponto amarelo, Ecoponto azul

Lojas: Pingo Doce, Continente, Auchan

Países onde é vendido: Portugal

Combinando com as suas preferências

Saúde

Ingredientes

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    7 ingredientes

    Farinha de TRIGO integral (59%); açúcar de cana integral; flocos de AVEIA integral (9%); óleo de girassol; canela (2,3%); sal. Contém 68% de cereais integrais.
    Alergénios: Glúten
    Vestígios: Nozes, Sementes de sésamo, Soja

Processamento de alimentos

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    Alimentos processados

    Elementos que indicam que o produto está no grupo 3 - Alimentos processados:

    • Ingrediente: Sal
    • Ingrediente: Óleo vegetal
    • Categoria: Lanches doces

    Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:

    1. Alimentos não processados ​​ou minimamente processados
    2. Ingredientes culinários processados
    3. Alimentos processados
    4. Alimentos ultra-processados

    A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.

    → Saiba mais sobre a classificação NOVA

Análise dos ingredientes

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    Sem óleo de palma

    Nenhum ingrediente contendo óleo de palma detetado

    Ingredientes não reconhecidos: Acucar-de-cana-integral, Contem-68-de-cereais-integrais

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    Vegano

    Nenhum ingrediente não vegano detetado

    Ingredientes não reconhecidos: Acucar-de-cana-integral, Contem-68-de-cereais-integrais

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    Vegetariano

    Nenhum ingrediente não vegetariano detetado

    Ingredientes não reconhecidos: Acucar-de-cana-integral, Contem-68-de-cereais-integrais

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A análise é baseada apenas nos ingredientes apresentados e não tem em conta métodos de processamento.
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    Detalhes da análise dos ingredientes

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    : Farinha de _TRIGO_ integral 59%, açúcar de cana integral, flocos de _AVEIA_ integral 9%, óleo de girassol, canela 2.3%, sal, Contém 68% de cereais integrais
    1. Farinha de _TRIGO_ integral -> en:whole-wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 59 - percent: 59 - percent_max: 59
    2. açúcar de cana integral -> pt:acucar-de-cana-integral - percent_min: 16.1 - percent_max: 27.4
    3. flocos de _AVEIA_ integral -> en:whole-grain-oat-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 9 - percent: 9 - percent_max: 9
    4. óleo de girassol -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 2.3 - percent_max: 9
    5. canela -> en:cinnamon - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 2.3 - percent: 2.3 - percent_max: 2.3
    6. sal -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 2.3
    7. Contém 68% de cereais integrais -> pt:contem-68-de-cereais-integrais - percent_min: 0 - percent_max: 2.3

Nutrição

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    Qualidade nutricional média

    ⚠️ Atenção: a quantidade de frutas, legumes e nozes não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 0

    Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

    Pontos positivos: 5

    • Proteínas: 5 / 5 (valor: 8.4, valor arredondado: 8.4)
    • Fibra: 5 / 5 (valor: 10, valor arredondado: 10)
    • Frutas, legumes, frutos secos e colza/nozes/azeites: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)

    Pontos negativos: 12

    • Energia: 5 / 10 (valor: 1816, valor arredondado: 1816)
    • Açúcares: 3 / 10 (valor: 16.1, valor arredondado: 16.1)
    • Lípidos saturados: 1 / 10 (valor: 1.6, valor arredondado: 1.6)
    • Sódio (Na+): 3 / 10 (valor: 280, valor arredondado: 280)

    Os pontos para proteínas não são contados porque os pontos negativos são maiores ou iguais a 11.

    Pontuação nutricional: 7 (12 - 5)

    Nutri-Score: C

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    Açúcares em quantidade elevada (16.1%)

    O que precisa de saber
    • Um alto consumo de açúcar pode causar ganho de peso e cárie dentária. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares.

    Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
    • Bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de frutas, sumos de frutas e néctares de frutas) devem ser limitadas o máximo possível (não mais do que 1 copo por dia).
    • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com adição de açúcares.
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    Sal em quantidade moderada (0.7%)

    O que precisa de saber
    • Um alto consumo de sal (ou sódio) pode causar aumento da pressão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais.
    • Muitas pessoas não sabem que têm uma pressão arterial elevada, porque muitas vezes não têm sintomas.
    • A maioria das pessoas consome muito sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca de duas vezes o nível máximo recomendado de ingestão.

    Recomendação: Limite o consumo de sal e alimentos salgados
    • Reduza a quantidade de sal utilizada na cozedura e não volte a adicionar sal à mesa.
    • Limite o consumo de salgados e opte por produtos com menor teor de sal.

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    Dados nutricionais

    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml     		Comparado a: Bolachas
    Energia 1.816 kj
    (432 kcal)     		-6%
    Gorduras/lípidos 13,6 g -23%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 1,6 g -78%
    Carboidratos 64,1 g -3%
    Açúcares 16,1 g -24%
    Fibra alimentar 10 g +156%
    Proteínas 8,4 g +18%
    Sal 0,7 g -5%
    Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 0 %

Ambiente

Pegada ecológica

Embalagem

Transporte

Fontes dos dados

Produto adicionado a por kiliweb
Última alteração da página do produto em por october-food-facts.
Página do produto também editada por ecoscore-impact-estimator, knee, marunsky, openfoodfacts-contributors, packbot, roboto-app, someonefromtheuniverse, yuka.VklNcU9ZSTlqOTRqbTlwazV6ajYydnRsbjcrbUFrZUpHZFlOSVE9PQ, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlhBYS4Dg-xufaxnmlneu39ezF5DJRM95uoahIqs.

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