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Cereais com Recheio - PorSi - 400g

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Cereais com Recheio - PorSi - 400g

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Código de barras: 5604260311392 (EAN / EAN-13)

Quantidade: 400g

Embalagem: Plástico, Cartão

Marcas: PorSi

Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Cereais e Batatas, Cereais e seus produtos

Locais de fabrico ou processamento: Lugar do Marrujo - Bugalhos

Países onde é vendido: Portugal

Combinando com as suas preferências

Saúde

Ingredientes

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    38 ingredientes

    Biscoito 65% - Cereais 54% (farinha de arroz, farinha de trigo integral 16%, farinha de aveia integral 8%, farelo de trigo), açúcar, caramelo (xarope de glucose, açúcar, maltodextrina de trigo), sal, vitaminas e minerais (tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), vitamina B6, ácido fólico (B9), vitamina B12, vitamina D e ferro) Recheio 35%: leite em pó 12%, leite em pó magro 7,5%, óleo de girassol, açúcar, maltodextrina, emulsionante: lecitinas (girassol), aromas
    Alergénios: Glúten
    Vestígios: Glúten, Nozes, Amendoins

Processamento de alimentos

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    Alimentos ultra-processados

    Elementos que indicam que o produto está no grupo 4 - Produtos alimentares e bebidas ultra-processados:

    • Aditivo: E322 - Lecitinas
    • Ingrediente: Emulsionante
    • Ingrediente: Aromatizante
    • Ingrediente: Glicose
    • Ingrediente: Xarope de glicose
    • Ingrediente: Maltodextrinas

    Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:

    1. Alimentos não processados ​​ou minimamente processados
    2. Ingredientes culinários processados
    3. Alimentos processados
    4. Alimentos ultra-processados

    A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.

    → Saiba mais sobre a classificação NOVA

Aditivos

  • E322 - Lecitinas

    Lecitina: A lecitina é a designação dada a uma mistura de glicolípidos, triglicéridos e fosfolípidos -por exemplo: fosfatidilcolina, fosfatidiletanolamina e fosfatidilinositol-. Contudo, em bioquímica, o termo lecitina é, usualmente, utilizado como sinónimo de fosfatidilcolina pura - um fosfolípido que constitui o principal componente da fracção fosfatada que se obtém da gema de ovo -em grego: lekithos - λεκιθος, de onde deriva o nome do composto- ou de grãos de soja, de onde é extraída por meios mecânicos ou químicos, utilizando hexano. A lecitina é comercializada, em elevado grau de pureza, como suplemento alimentar e para uso médico.
    Fonte: Wikipedia

Análise dos ingredientes

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    Desconhece-se se contém óleo de palma

    Ingredientes não reconhecidos: Maltodextrina-de-trigo, B1, B2, B3, Vitamins, Vitamin-b6, B9, Vitamins, Vitamin-b12

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    Não vegano

    Ingredientes não veganos: Leite em pó, Leite magro em pó

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    Estado vegetariano desconhecido

    Ingredientes não reconhecidos: Biscoitos, Maltodextrina-de-trigo, Tiamina, B1, B2, B3, Vitamins, Vitamin-b6, Ácido fólico, B9, Vitamins, Vitamin-b12, Vitamina D, Ferro

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A análise é baseada apenas nos ingredientes apresentados e não tem em conta métodos de processamento.
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    Detalhes da análise dos ingredientes

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    : Biscoito 65%, Cereais 54% (farinha de arroz, farinha de trigo integral 16%, farinha de aveia integral 8%, farelo de trigo), açúcar, caramelo (xarope de glucose, açúcar, maltodextrina de trigo), sal, vitaminas, minerais (tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), vitamins, vitamin B6, ácido fólico (B9), vitamins, vitamin B12, vitamina D, ferro), Recheio 35% (leite em pó 12%), leite em pó magro 7.5%, óleo de girassol, açúcar, maltodextrina, emulsionante (lecitinas (girassol)), aromas
    1. Biscoito -> en:biscuit - ciqual_food_code: 24000 - percent: 65
    2. Cereais -> en:cereal - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 54
      1. farinha de arroz -> en:rice-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9520
      2. farinha de trigo integral -> en:whole-wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410 - percent: 16
      3. farinha de aveia integral -> en:wholemeal-oat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9310 - percent: 8
      4. farelo de trigo -> en:wheat-bran - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9621
    3. açúcar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016
    4. caramelo -> en:e150 - vegan: yes - vegetarian: yes
      1. xarope de glucose -> en:glucose-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016
      2. açúcar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016
      3. maltodextrina de trigo -> pt:maltodextrina-de-trigo
    5. sal -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058
    6. vitaminas -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes
    7. minerais -> en:minerals
      1. tiamina -> en:thiamin
        1. B1 -> pt:b1
      2. riboflavina -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes
        1. B2 -> pt:b2
      3. niacina -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe
        1. B3 -> pt:b3
      4. vitamins -> pt:vitamins
      5. vitamin B6 -> pt:vitamin-b6
      6. ácido fólico -> en:folic-acid
        1. B9 -> pt:b9
      7. vitamins -> pt:vitamins
      8. vitamin B12 -> pt:vitamin-b12
      9. vitamina D -> en:vitamin-d
      10. ferro -> en:iron
    8. Recheio -> en:filling - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent: 35
      1. leite em pó -> en:milk-powder - vegan: no - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 19044 - percent: 12
    9. leite em pó magro -> en:skimmed-milk-powder - vegan: no - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 19054 - percent: 7.5
    10. óleo de girassol -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 17440
    11. açúcar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016
    12. maltodextrina -> en:maltodextrin - vegan: yes - vegetarian: yes
    13. emulsionante -> en:emulsifier
      1. lecitinas -> en:e322 - vegan: maybe - vegetarian: maybe
        1. girassol -> en:sunflower - vegan: yes - vegetarian: yes
    14. aromas -> en:flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe

Nutrição

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    Qualidade nutricional baixa

    ⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 0

    Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

    Pontos positivos: 4

    • Proteínas: 5 / 5 (valor: 10.5, valor arredondado: 10.5)
    • Fibra: 4 / 5 (valor: 4.7, valor arredondado: 4.7)
    • Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)

    Pontos negativos: 15

    • Energia: 5 / 10 (valor: 1889, valor arredondado: 1889)
    • Açúcares: 5 / 10 (valor: 26.3, valor arredondado: 26.3)
    • Lípidos saturados: 3 / 10 (valor: 3.8, valor arredondado: 3.8)
    • Sódio (Na+): 2 / 10 (valor: 200, valor arredondado: 200)

    Os pontos para proteínas não são contados porque os pontos negativos são maiores ou iguais a 11.

    Pontuação nutricional: (15 - 4)

    Nutri-Score:

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    Valores nutricionais

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      Gorduras/lípidos em quantidade moderada (16%)

      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

      Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)
      • Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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      Açúcares em quantidade elevada (26.3%)

      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

      Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
      • As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
      • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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      Sal em quantidade moderada (0.5%)

      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
      • Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
      • A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.

      Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados
      • Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
      • Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.

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    Dados nutricionais

    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml     		Como vendido
    por porção (40g)     		Comparado a: Cereais e seus produtos
    Energia 1.889 kj
    (450 kcal)     		756 kj
    (180 kcal)     		+23%
    Gorduras/lípidos 16 g 6,4 g +175%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 3,8 g 1,52 g +181%
    Carboidratos 63,6 g 25,4 g +1%
    Açúcares 26,3 g 10,5 g +160%
    Fibra alimentar 4,7 g 1,88 g -15%
    Proteínas 10,5 g 4,2 g +16%
    Sal 0,5 g 0,2 g +68%
    Vitamina D 4,2 µg 1,68 µg -95%
    Vitamina B1 (Tiamina) 0,94 mg 0,376 mg +14%
    Vitamina B2 (Riboflavina) 1,2 mg 0,48 mg +8%
    Vitamina B3 13 mg 5,2 mg -
    Vitamina B6 (Piridoxina) 1,2 mg 0,48 mg +4%
    Vitamina B12 (Cobalamina) 2,1 µg 0,84 µg +17%
    Ferro 7 mg 2,8 mg -20%
    Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 0 % 0 %
Tamanho da porção: 40g

Ambiente

Embalagem

Transporte

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