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TOM MILK - 1 L e

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Código de barras: 5602835000429 (EAN / EAN-13)

Quantidade: 1 L e

Embalagem: en:Brick, en:container

Marcas: Tom Milk

Categorias: Laticínios, Leites, Leites homogeneizados, Leites meio gordo, Leites UHT

Etiquetas, certificações, prémios: Ponto Verde

Origem dos ingredientes: Union Européenne

Código de rastreabilidade: FR 02.110.001 CE - Braine (Aisne, France)

Países onde é vendido: França, Portugal

Combinando com as suas preferências

Saúde

Ingredientes

Processamento de alimentos

Análise dos ingredientes

A análise é baseada apenas nos ingredientes apresentados e não tem em conta métodos de processamento.

Nutrição

  • icon

    Qualidade nutricional boa


    ⚠️ Atenção: a quantidade de fibra não está especificada, a sua eventual contribuição positiva não pôde ser considerada para a classificação.
    ⚠️ Atenção: a quantidade de frutas, legumes e nozes não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 0

    Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

    Pontos positivos: 1

    • Proteínas: 1 / 5 (valor: 3.2, valor arredondado: 3.2)
    • Fibra: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)
    • Frutas, legumes, frutos secos e colza/nozes/azeites: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)

    Pontos negativos: 1

    • Energia: 0 / 10 (valor: 192, valor arredondado: 192)
    • Açúcares: 1 / 10 (valor: 4.8, valor arredondado: 4.8)
    • Lípidos saturados: 0 / 10 (valor: 1, valor arredondado: 1)
    • Sódio (Na+): 0 / 10 (valor: 52, valor arredondado: 52)

    Os pontos para proteínas são contados porque os pontos negativos são menores que 11.

    Pontuação nutricional: 0 (1 - 1)

    Nutri-Score: B

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    Açúcares em quantidade baixa (4.8%)


    O que precisa de saber
    • Um alto consumo de açúcar pode causar ganho de peso e cárie dentária. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares.

    Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
    • Bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de frutas, sumos de frutas e néctares de frutas) devem ser limitadas o máximo possível (não mais do que 1 copo por dia).
    • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com adição de açúcares.
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    Sal em quantidade baixa (0.13%)


    O que precisa de saber
    • Um alto consumo de sal (ou sódio) pode causar aumento da pressão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais.
    • Muitas pessoas não sabem que têm uma pressão arterial elevada, porque muitas vezes não têm sintomas.
    • A maioria das pessoas consome muito sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca de duas vezes o nível máximo recomendado de ingestão.

    Recomendação: Limite o consumo de sal e alimentos salgados
    • Reduza a quantidade de sal utilizada na cozedura e não volte a adicionar sal à mesa.
    • Limite o consumo de salgados e opte por produtos com menor teor de sal.

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    Dados nutricionais


    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml
    Comparado a: Leites meio gordo
    Energia 192 kj
    (46 kcal)
    -3%
    Gorduras/lípidos 1,55 g -3%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 1 g -2%
    Gorduras trans 0,04 g
    Carboidratos 4,8 g -2%
    Açúcares 4,8 g -1%
    Fibra alimentar ?
    Proteínas 3,2 g -4%
    Sal 0,13 g +23%
    Cálcio 120 mg -0%
    Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 0 %

Ambiente

Pegada ecológica

Embalagem

Transporte

Fontes dos dados

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