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Miolo de Amendoim com Mel e Sal - Continente - 200 g
Miolo de Amendoim com Mel e Sal - Continente - 200 g
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Código de barras: 5601312882725 (EAN / EAN-13)
Quantidade: 200 g
Embalagem: Plástico
Marcas: Continente, SONAE
Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Legumes e seus produtos, Legumes, Nozes e seus produtos, Nozes, Amendoins
Etiquetas, selos, certificações e prémios: ISO 9001
Hiperligação da página do produto no site oficial do fabricante: https://www.continente.pt/produto/miolo-...
Lojas: Continente
Países onde é vendido: Portugal
Combinando com as suas preferências
Saúde
Ingredientes
-
4 ingredientes
Amendoim 76 %, açúcar, mel 3,5 %, sal 2 %.Alergénios: AmendoinsVestígios: Nozes, Sementes de sésamo, Soja, Dióxido de enxofre e sulfitos
Processamento de alimentos
-
Alimentos processados
Elementos que indicam que o produto está no grupo 3 - Alimentos processados:
- Ingrediente: Mel
- Ingrediente: Sal
- Ingrediente: Açúcar
Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:
- Alimentos não processados ou minimamente processados
- Ingredientes culinários processados
- Alimentos processados
- Alimentos ultra-processados
A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.
Análise dos ingredientes
-
Sem óleo de palma
Não foram detetados ingredientes que contenham óleo de palma
-
Não vegano
Ingredientes não veganos: Mel
-
Vegetariano
Não foram detetados ingredientes não vegetarianos
-
Detalhes da análise dos ingredientes
pt: _Amendoim_ 76%, açúcar, mel 3.5%, sal 2%- _Amendoim_ -> en:peanut - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 76 - percent: 76 - percent_max: 76
- açúcar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 18.5 - percent_max: 18.5
- mel -> en:honey - vegan: no - vegetarian: yes - percent_min: 3.5 - percent: 3.5 - percent_max: 3.5
- sal -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 2 - percent: 2 - percent_max: 2
Nutrição
-
Qualidade nutricional baixa
⚠️ Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 76Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.
Pontos positivos: 4
- Proteínas: 5 / 5 (valor: 22, valor arredondado: 22)
- Fibra: 2 / 5 (valor: 2.2, valor arredondado: 2.2)
- Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 2 / 5 (valor: 76, valor arredondado: 76)
Pontos negativos: 22
- Energia: 7 / 10 (valor: 2565, valor arredondado: 2565)
- Açúcares: 2 / 10 (valor: 12, valor arredondado: 12)
- Lípidos saturados: 9 / 10 (valor: 9.3, valor arredondado: 9.3)
- Sódio (Na+): 4 / 10 (valor: 392, valor arredondado: 392)
Os pontos para proteínas não são contados porque os pontos negativos são maiores ou iguais a 11.
Pontuação nutricional: (22 - 4)
Nutri-Score:
-
Valores nutricionais
-
Gorduras/lípidos em quantidade elevada (50%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados em quantidade elevada (9.3%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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Açúcares em quantidade moderada (12%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.
Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas- As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
- Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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Sal em quantidade moderada (0.98%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
- Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
- A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.
Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados- Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
- Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.
-
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Dados nutricionais
Dados nutricionais Como vendido
por 100 g / 100 mlComo vendido
por porção (50 g)Comparado a: Amendoins Energia 2.565 kj
(618 kcal)1.280 kj
(309 kcal)+1% Gorduras/lípidos 50 g 25 g +4% Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 9,3 g 4,65 g +25% Carboidratos 19 g 9,5 g +44% Açúcares 12 g 6 g +70% Fibra alimentar 2,2 g 1,1 g -59% Proteínas 22 g 11 g -14% Sal 0,98 g 0,49 g +217% Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 76 % 76 %
Ambiente
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Eco-Score D - Impacto ambiental alto
O Eco-Score é uma pontuação experimental que resume os impactos ambientais dos produtos alimentares.→ O Eco-Score foi inicialmente desenvolvido para França e está a ser alargado a outros países europeus. A fórmula Eco-Score está sujeita a mudanças, uma vez que é regularmente melhorada para torná-la mais precisa e mais adequada a cada país.Análise do ciclo de vida
-
Impacto médio dos produtos da mesma categoria: C (Score: 48/100)
Categoria: Peanut
Categoria: Peanut
- Pontuação ambiental PEF: 0.58 (quanto menor a pontuação, menor o impacto)
- incluindo o impacto nas alterações climáticas: 4.16 kg CO2 eq/kg de produto
Estágio Impacto Agricultura Processamento Embalagem Transporte Distribuição Consumo
Pontos positivos e negativos
-
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
Pontos negativos: -5
⚠️ A origem dos ingredientes deste produto não está indicada.
Se for indicado na embalagem, pode editar a página do produto e adicionar.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.
-
Embalagem com impacto médio
Pontos negativos: -10
Formato Material Reciclagem Impacto Desconhecido Plástico Elevado ⚠️ A informação sobre a embalagem deste produto não é suficientemente precisa (formas e materiais de todos os componentes da embalagem).⚠️ Para um cálculo mais preciso do Eco-Score, pode editar a página do produto e adicioná-los.
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Eco-Score para este produto
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Impacto para este produto: D (Score: 33/100)
Produto: Miolo de Amendoim com Mel e Sal - Continente - 200 g
Pontuação de análise do ciclo de vida: 48
Soma dos pontos positivos e negativos: -15
Pontuação final: 33/100
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Pegada ecológica
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Igual a conduzir 2.2 km num automóvel a gasolina
416 g CO² por 100g de produto
O valor das emissões de carbono é proveniente da base de dados Agribalse da ADEM, para a categoria: Peanut (Fonte: base de dados ADEME Agribalyse)
Estágio Impacto Agricultura Processamento Embalagem Transporte Distribuição Consumo
Embalagem
-
Embalagem com impacto médio
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Partes da embalagem
(Plástico)
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Materiais da embalagem
Material % Peso da embalagem Peso da embalagem por 100 g de produto Plástico
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Transporte
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Origem dos ingredientes
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
⚠️ A origem dos ingredientes deste produto não está indicada.
Se for indicado na embalagem, pode editar a página do produto e adicionar.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.Adicionar as origens dos ingredientes para este produto Adicionar as origens dos ingredientes para este produto
Fontes dos dados
Produto adicionado a por boliveira
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