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Bebida de Amêndoa – Continente – 1 l
Bebida de Amêndoa – Continente – 1 l
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Código de barras:
5601312511601(EAN / EAN-13)
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Quantidade: 1 l
Marcas: Continente, Continente Equilíbrio, Equilíbrio
Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Bebidas, Alimentos à base de plantas, en:Dairy substitutes, Substitutos do leite, Nozes e seus produtos, Bebidas à base de plantas, Leites de planta, Leites de frutos secos, Bebidas de amêndoa
Etiquetas, selos, certificações e prémios: Sem glúten, Sem açúcares adicionados, Sem lactose
Lojas: Continente
Países onde é vendido: Portugal
Combinando com as suas preferências
Saúde
Nutrição
-
Nutri-Score B
Qualidade nutricional boa
⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 2-
Descubra o novo Nutri-Score!
O cálculo do Nutri-Score está a evoluir para fornecer melhores recomendações com base nas mais recentes evidências científicas.
Principais melhorias:
- Melhor pontuação para alguns peixes gordos e óleos ricos em gorduras boas
- Melhor pontuação para produtos integrais ricos em fibras
- Pior pontuação para produtos com muito sal ou açúcar
- Pior pontuação para a carne vermelha (em comparação com as aves de capoeira)
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O que é o Nutri-Score?
O Nutri-Score é um logótipo sobre a qualidade nutricional global dos produtos.
A pontuação de A a E é calculada com base nos nutrientes e alimentos a favorecer (proteínas, fibras, frutas, vegetais e leguminosas...) e nos nutrientes a limitar (calorias, gorduras saturadas, açúcares, sal (sódio)). A pontuação é calculada a partir dos dados da tabela de informação nutricional e dos dados da composição (frutas, vegetais e leguminosas).
Pontos negativos: 1/54
-
Energia
1/10 points (79kJ)
A ingestão de energia acima das necessidades energéticas está associada a riscos acrescidos de aumento de peso, excesso de peso, obesidade e, consequentemente, risco de doenças crónicas relacionadas com a alimentação.
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Açúcares
0/10 points (0.1g)
O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.
-
Lípidos saturados
0/10 points (0.1g)
O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
-
Sal
0/20 points (0.11g)
O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
-
Edulcorantes não nutritivos
0/4 points (0 adoçante)
Os edulcorantes não nutritivos podem não conferir qualquer benefício a longo prazo na redução da gordura corporal em adultos ou crianças. O uso prolongado de edulcorantes não nutritivos pode ter potenciais efeitos indesejáveis, como o aumento do risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares em adultos.
Pontos positivos: 0/18
-
Proteínas
0/7 points (0.7g)
Os alimentos ricos em proteínas são geralmente ricos em cálcio ou ferro, que são minerais essenciais com inúmeros benefícios para a saúde.
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Fibra
0/5 points (0.3g)
O consumo de alimentos ricos em fibras (especialmente alimentos integrais) reduz os riscos de cancros aerodigestivos, doenças cardiovasculares, obesidade e diabetes.
-
Frutas, vegetais e leguminosas
0/6 points (0%)
O consumo de alimentos ricos em frutas, vegetais e leguminosas reduz os riscos de cancro do aparelho aerodigestivo, doenças cardiovasculares, obesidade e diabetes.
-
Detalhes do cálculo do Nutri-Score
⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 2Este produto é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.
Os pontos relativos às proteínas são contabilizados porque o produto é considerado uma bebida.
Pontuação nutricional: 1 (1 - 0)
Nutri-Score: B
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Valores nutricionais
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Gorduras/lípidos em quantidade moderada (1.5%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados em quantidade baixa (0.1%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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Açúcares em quantidade baixa (0.1%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.
Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas- As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
- Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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Sal em quantidade baixa (0.11%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
- Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
- A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.
Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados- Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
- Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.
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Dados nutricionais
Dados nutricionais Como vendido
por 100 g / 100 mlComparado a: Bebidas de amêndoa Energia 79 kj
(19 kcal)-31% Gorduras/lípidos 1,5 g +7% Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 0,1 g -22% Carboidratos 0,5 g -81% Açúcares 0,1 g -95% Fibra alimentar 0,3 g -33% Proteínas 0,7 g +6% Sal 0,11 g +11% Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 2,5 %
Ingredientes
-
21 ingredientes
ÁGUA, AMÊNDOA (2,5%), SAIS DE CÁLCIO DO ÁCIDO ORTOFOSFÓRICO, ESTABILIZADORES (GOMA GELANA, GOMA DE ALFARROBA), SAL MARINHO, EMULSIONANTE (LECITINA DE GIRASSOL). LACTATO FERROSO, AROMAS, VITAMINAS [RIBOFLAVINA (B2). (B12), ERGOCALCIFEROL (D2) E ACETATO DE (E)]. CIANOCOBALAMINA DL-ALFA-TOCOFERILO (E)].Alergénios: Nozes-
Informações sobre os ingredientes
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Água: 94.6% (estimativa)
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Amêndoa: 2.5%
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Sais de calcio de acido ortofosforico: < 2% (estimativa)
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Estabilizador: < 2% (estimativa)
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— E418: < 2% (estimativa)
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— Goma-de-alfarroba: < 2% (estimativa)
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Sal marinho: < 2% (estimativa)
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Emulsionante: < 2% (estimativa)
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— Lecitina de girassol: < 2% (estimativa)
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E585: < 2% (estimativa)
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Aromatizante: < 2% (estimativa)
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Vitaminas: < 2% (estimativa)
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— E101: < 2% (estimativa)
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—— E101: < 2% (estimativa)
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—— B12: < 2% (estimativa)
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Ergocalciferol: < 2% (estimativa)
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— D2: < 2% (estimativa)
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Acetato-de: < 2% (estimativa)
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— E: < 2% (estimativa)
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Cianocobalamina-dl-alfa-tocoferilo: < 2% (estimativa)
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— E: < 2% (estimativa)
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Processamento de alimentos
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Alimentos ultra-processados
3 marcadores de ultraprocessamento
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Modere o consumo dos alimentos ultra-processados
Limitar os alimentos ultra-processados reduz o risco de doenças crónicas não transmissíveis
Vários estudos concluíram que um menor consumo de alimentos ultra-processados está associado a um menor risco de doenças crónicas não transmissíveis, como a obesidade, a hipertensão e a diabetes.
Fonte: Ultra-processed foods increase noncommunicable chronic disease risk
Elementos que indicam que o produto está no grupo 4 - Produtos alimentares e bebidas ultra-processados:
- Aditivo: E418 - Goma gelana
- Ingrediente: Emulsionante
- Ingrediente: Aromatizante
Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:
- Alimentos não processados ou minimamente processados
- Ingredientes culinários processados
- Alimentos processados
- Alimentos ultra-processados
A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.
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Aditivos
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E418 - Goma gelana
Gellan gum: Gellan gum is a water-soluble anionic polysaccharide produced by the bacterium Sphingomonas elodea -formerly Pseudomonas elodea based on the taxonomic classification at the time of its discovery-. Its taxonomic classification has been subsequently changed to Sphingomonas elodea based on current classification system. The gellan-producing bacterium was discovered and isolated by the former Kelco Division of Merck & Company, Inc. in 1978 from the lily plant tissue from a natural pond in Pennsylvania, USA. It was initially identified as a substitute gelling agent at significantly lower use level to replace agar in solid culture media for the growth of various microorganisms Its initial commercial product with the trademark as "GELRITE" gellan gum, was subsequently identified as a suitable agar substitute as gelling agent in various clinical bacteriological media.Fonte: Wikipedia (Inglês)
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E585 - Lactato ferroso
IronII lactate: Ferrous lactate, or ironII lactate, is a chemical compound consisting of one atom of iron -Fe2+- and two lactate anions. It has the chemical formula Fe-C3H5O3-2.Fonte: Wikipedia (Inglês)
Análise dos ingredientes
-
Desconhece-se se contém óleo de palma
Ingredientes não reconhecidos: Goma-de-alfarroba, E101, B12, D2, Acetato-de, E, Cianocobalamina-dl-alfa-tocoferilo, EAlguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
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- Edite esta página do produto para corrigir erros ortográficos na lista de ingredientes e/ou remover ingredientes noutros idiomas e frases que não estejam relacionadas com os ingredientes.
- Adicione novos registos, sinónimos ou traduções às nossas listas de ingredientes em vários idiomas, métodos de processamento de ingredientes e etiquetas.
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-
Desconhece-se se é vegano
Ingredientes não reconhecidos: Sais de calcio de acido ortofosforico, Goma-de-alfarroba, E101, B12, D2, Acetato-de, E, Cianocobalamina-dl-alfa-tocoferilo, EAlguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
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Estado vegetariano desconhecido
Ingredientes não reconhecidos: Sais de calcio de acido ortofosforico, Goma-de-alfarroba, E101, B12, D2, Acetato-de, E, Cianocobalamina-dl-alfa-tocoferilo, EAlguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
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Detalhes da análise dos ingredientes
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pt: ÁGUA, AMÊNDOA 2.5%, SAIS DE CÁLCIO DO ÁCIDO ORTOFOSFÓRICO, ESTABILIZADORES (GOMA GELANA, GOMA DE ALFARROBA), SAL MARINHO, EMULSIONANTE (LECITINA DE GIRASSOL), LACTATO FERROSO, AROMAS, VITAMINAS (RIBOFLAVINA (B2, B12)), ERGOCALCIFEROL (D2), ACETATO DE (E), CIANOCOBALAMINA DL-ALFA-TOCOFERILO (E)- ÁGUA -> en:water – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 18066 – percent_min: 91.62 – percent_max: 97.5
- AMÊNDOA -> en:almond – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 15041 – percent_min: 2.5 – percent: 2.5 – percent_max: 2.5
- SAIS DE CÁLCIO DO ÁCIDO ORTOFOSFÓRICO -> en:calcium-salts-from-orthophosphoric-acid – percent_min: 0 – percent_max: 2.5
- ESTABILIZADORES -> en:stabiliser – percent_min: 0 – percent_max: 2.5
- GOMA GELANA -> en:e418 – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_max: 2.5
- GOMA DE ALFARROBA -> pt:goma-de-alfarroba – percent_min: 0 – percent_max: 1.25
- SAL MARINHO -> en:sea-salt – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 11082 – percent_min: 0 – percent_max: 0.11
- EMULSIONANTE -> en:emulsifier – percent_min: 0 – percent_max: 0.11
- LECITINA DE GIRASSOL -> en:sunflower-lecithin – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_max: 0.11
- LACTATO FERROSO -> en:e585 – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_max: 0.11
- AROMAS -> en:flavouring – vegan: maybe – vegetarian: maybe – percent_min: 0 – percent_max: 0.11
- VITAMINAS -> en:vitamins – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_max: 0.11
- RIBOFLAVINA -> en:e101 – vegan: maybe – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_max: 0.11
- B2 -> pt:b2 – percent_min: 0 – percent_max: 0.11
- B12 -> pt:b12 – percent_min: 0 – percent_max: 0.11
- RIBOFLAVINA -> en:e101 – vegan: maybe – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_max: 0.11
- ERGOCALCIFEROL -> en:ergocalciferol – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_max: 0.11
- D2 -> pt:d2 – percent_min: 0 – percent_max: 0.11
- ACETATO DE -> pt:acetato-de – percent_min: 0 – percent_max: 0.11
- E -> pt:e – percent_min: 0 – percent_max: 0.11
- CIANOCOBALAMINA DL-ALFA-TOCOFERILO -> pt:cianocobalamina-dl-alfa-tocoferilo – percent_min: 0 – percent_max: 0.11
- E -> pt:e – percent_min: 0 – percent_max: 0.11
Ambiente
-
Green-Score C
Impacto ambiental moderado
O Green-Score é uma pontuação experimental que resume os impactos ambientais dos produtos alimentares.→ O Green-Score foi inicialmente desenvolvido para França e está a ser alargado a outros países europeus. A fórmula Green-Score está sujeita a mudanças, uma vez que é regularmente melhorada para torná-la mais precisa e mais adequada a cada país.Análise do ciclo de vida
-
Impacto médio dos produtos da mesma categoria: A (Score: 79/100)
Categoria: Almond drink not sweet, not fortified, prepacked
Categoria: Almond drink not sweet, not fortified, prepacked
- Pontuação ambiental PEF: 0.06 (quanto menor a pontuação, menor o impacto)
- incluindo o impacto nas alterações climáticas: 0.37 kg CO2 eq/kg de produto
Estágio Impacto Agricultura
Processamento
Embalagem
Transporte
Distribuição
Consumo
Pontos positivos e negativos
-
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
Pontos negativos: -5
⚠ ️ A origem dos ingredientes deste produto não está indicada.
Se for indicado na embalagem, pode editar a página do produto e adicionar.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.
-
Sem ingredientes que ameacem as espécies
-
Faltam informações sobre a embalagem neste produto
Pontos negativos: -15
⚠ ️ A informação sobre a embalagem deste produto não está preenchida.⚠ ️ Para um cálculo mais preciso do Green-Score, pode editar a página do produto e adicioná-los.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.
Green-Score para este produto
-
Impacto para este produto: C (Score: 59/100)
Produto: Bebida de Amêndoa – Continente – 1 l
Pontuação de análise do ciclo de vida: 79
Soma dos pontos positivos e negativos: -20
Pontuação final: 59/100
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Pegada ecológica
-
Igual a conduzir 0.2 km num automóvel a gasolina
37 g CO₂e por 100 g de produto
O valor das emissões de carbono é proveniente da base de dados Agribalse da ADEM, para a categoria: Almond drink not sweet, not fortified, prepacked (Fonte: base de dados ADEME Agribalyse)
Estágio Impacto Agricultura
Processamento
Embalagem
Transporte
Distribuição
Consumo
Embalagem
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Faltam informações sobre a embalagem neste produto
⚠ ️ A informação sobre a embalagem deste produto não está preenchida.Tire uma fotografia das informações de reciclagem
Transporte
-
Origem dos ingredientes
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
⚠ ️ A origem dos ingredientes deste produto não está indicada.
Se for indicado na embalagem, pode editar a página do produto e adicionar.
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Denunciar um problema
-
Informação incompleta ou incorreta?
Categoria, etiquetas, ingredientes, alergénios, informações nutricionais, fotografias, etc.
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