Leite Meio-Gordo - Continente - 1 l
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Código de barras: 5601312510512 (EAN / EAN-13)
Nome genérico: Leite Meio-Gordo UHT sem Lactose*
Quantidade: 1 l
Marcas: Continente
Categorias: Laticínios, Leites, Leites homogeneizados, Leites meio gordo, Leites UHT, Leites sem lactose
Etiquetas, selos, certificações e prémios:
FSC, FSC Misto, Ponto Verde, Sem lactose, Ecoponto-amarelo
Origem do produto e/ou seus ingredientes: Origem do leite: Portugal
Locais de fabrico ou processamento: Espanha
Código de rastreabilidade: ES 15.000048/ZA CE
Hiperligação da página do produto no site oficial do fabricante: https://www.continente.pt/produto/leite-...
Lojas: Continente
Países onde é vendido: Portugal
Combinando com as suas preferências
Saúde
Ingredientes
Processamento de alimentos
-
Nível desconhecido de processamento do alimento
Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:
- Alimentos não processados ou minimamente processados
- Ingredientes culinários processados
- Alimentos processados
- Alimentos ultra-processados
A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.
Análise dos ingredientes
-
Desconhece-se se contém óleo de palma
Ingredientes não reconhecidos: Pais-de-ordenha, Pais-de-transformacao, Enzima-lactaseAlguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
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-
Não vegano
Ingredientes não veganos: Leite meio gordoAlguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
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-
Estado vegetariano desconhecido
Ingredientes não reconhecidos: Pais-de-ordenha, Pais-de-transformacao, Enzima-lactaseAlguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
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-
Detalhes da análise dos ingredientes
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Alguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
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: _LEITE_ meio-gordo (País de ordenha, País de transformação), enzima lactase- _LEITE_ meio-gordo -> en:semi-skimmed-milk - vegan: no - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 19041 - percent_min: 50 - percent_max: 100
- País de ordenha -> pt:pais-de-ordenha - percent_min: 25 - percent_max: 100
- País de transformação -> pt:pais-de-transformacao - percent_min: 0 - percent_max: 50
- enzima lactase -> pt:enzima-lactase - percent_min: 0 - percent_max: 50
- Origem do leite: Portugal
Origem do leite -> pt:origem-do-leite
Nutrição
-
Qualidade nutricional boa
⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 0Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.
Pontos positivos: 2
- Proteínas: 2 / 5 (valor: 3.5, valor arredondado: 3.5)
- Fibra: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)
- Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)
Pontos negativos: 2
- Energia: 0 / 10 (valor: 206, valor arredondado: 206)
- Açúcares: 1 / 10 (valor: 5, valor arredondado: 5)
- Lípidos saturados: 1 / 10 (valor: 1.1, valor arredondado: 1.1)
- Sódio (Na+): 0 / 10 (valor: 40, valor arredondado: 40)
Os pontos para proteínas são contados porque os pontos negativos são menores que 11.
Pontuação nutricional: (2 - 2)
Nutri-Score:
-
Valores nutricionais
-
Gorduras/lípidos em quantidade baixa (1.6%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
-
Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados em quantidade baixa (1.1%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
-
Açúcares em quantidade moderada (5%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.
Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas- As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
- Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
-
Sal em quantidade baixa (0.1%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
- Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
- A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.
Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados- Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
- Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.
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Ambiente
-
Eco-Score B - Baixo impacto ambiental
O Eco-Score é uma pontuação experimental que resume os impactos ambientais dos produtos alimentares.→ O Eco-Score foi inicialmente desenvolvido para França e está a ser alargado a outros países europeus. A fórmula Eco-Score está sujeita a mudanças, uma vez que é regularmente melhorada para torná-la mais precisa e mais adequada a cada país.Análise do ciclo de vida
-
Impacto médio dos produtos da mesma categoria: C (Score: 56/100)
Categoria: Milk, semi-skimmed, UHT
Categoria: Milk, semi-skimmed, UHT
- Pontuação ambiental PEF: 0.12 (quanto menor a pontuação, menor o impacto)
- incluindo o impacto nas alterações climáticas: 1.32 kg CO2 eq/kg de produto
Estágio Impacto 
Agricultura
71.1 %
Processamento
1.2 %
Embalagem
11.5 %
Transporte
12.6 %
Distribuição
3.7 %
Consumo
0.0 %
Pontos positivos e negativos
-
Origens dos ingredientes com um impacto médio
Bónus: +10
Política ambiental: 0
Transporte: +10
Origem do produto e/ou seus ingredientes % dos ingredientes Impacto Portugal 50 %Baixo Espanha 25 %Médio Desconhecido 25 %Elevado
-
Embalagem com impacto baixo
Pontos negativos: -1
Formato Material Reciclagem Impacto 1 Pacote Cartão Reciclável Baixo
Eco-Score para este produto
-
Impacto para este produto: B (Score: 65/100)
Produto: Leite Meio-Gordo - Continente - 1 l
Pontuação de análise do ciclo de vida: 56
Soma dos pontos positivos e negativos: +9
Pontuação final: 65/100
-
Pegada ecológica
-
Igual a conduzir 0.7 km num automóvel a gasolina
132 g CO² por 100g de produto
O valor das emissões de carbono é proveniente da base de dados Agribalse da ADEM, para a categoria: Milk, semi-skimmed, UHT (Fonte: base de dados ADEME Agribalyse)
Estágio Impacto
Agricultura
71.4 %
Processamento
0.9 %
Embalagem
11.2 %
Transporte
15.3 %
Distribuição
1.2 %
Consumo
0.0 %
Embalagem
-
Embalagem com impacto baixo
-
Partes da embalagem
1 x Pacote (Cartão)
-
Transporte
-
Origem dos ingredientes
Origens dos ingredientes com um impacto médio
Origem do produto e/ou seus ingredientes % dos ingredientes Impacto Portugal 50 %Baixo Espanha 25 %Médio Desconhecido 25 %Elevado
Fontes dos dados
Produto adicionado a por foodvisor
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