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Amendoim - Continente

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Código de barras: 5601312510185 (EAN / EAN-13)

Marcas: Continente

Categorias: Sobremesas, Alimentos Congelados, Sobremesas congeladas, Gelados e sorvetes, Gelado

Lojas: Continente

Países onde é vendido: Portugal

Combinando com as suas preferências

Saúde

Ingredientes

Processamento de alimentos

Nutrição

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    Qualidade nutricional baixa

    ⚠ ️Atenção: a quantidade de frutas, vegetais e frutos secos não é especificada, pelo que a sua eventual contribuição positiva para a classificação não pôde ser tida em conta.

    Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

    Pontos positivos: 2

    • Proteínas: 3 / 5 (valor: 5.6, valor arredondado: 5.6)
    • Fibra: 2 / 5 (valor: 2.1, valor arredondado: 2.1)
    • Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)

    Pontos negativos: 15

    • Energia: 3 / 10 (valor: 1096, valor arredondado: 1096)
    • Açúcares: 4 / 10 (valor: 18.7, valor arredondado: 18.7)
    • Lípidos saturados: 6 / 10 (valor: 6.9, valor arredondado: 6.9)
    • Sódio (Na+): 2 / 10 (valor: 188, valor arredondado: 188)

    Os pontos para proteínas não são contados porque os pontos negativos são maiores ou iguais a 11.

    Pontuação nutricional: (15 - 2)

    Nutri-Score:

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    Valores nutricionais

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      Açúcares em quantidade elevada (18.7%)

      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

      Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
      • As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
      • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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      Sal em quantidade moderada (0.47%)

      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
      • Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
      • A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.

      Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados
      • Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
      • Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.

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    Dados nutricionais

    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml     		Comparado a: Gelado
    Energia 1.096 kj
    (262 kcal)     		+15%
    Gorduras/lípidos 16,2 g +40%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 6,9 g -14%
    Carboidratos 22,5 g -17%
    Açúcares 18,7 g -15%
    Fibra alimentar 2,1 g +11%
    Proteínas 5,6 g +77%
    Sal 0,47 g +253%

Ambiente

Pegada ecológica

Embalagem

Transporte

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Fontes dos dados

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