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Frutos Silvestres - Continente - 650 g

Frutos Silvestres - Continente - 650 g

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Código de barras: 5601312507383 (EAN / EAN-13)

Nome genérico: Mistura de Frutos Silvestres

Quantidade: 650 g

Marcas: Continente

Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Alimentos à base de frutas e legumes, Alimentos Congelados, Alimentos à base de frutas, Alimentos à base de plantas congeladas, Frutas, en:Frozen fruits

Etiquetas, selos, certificações e prémios: Ponto Verde, ISO 9001, Rico em vitamina C, Ecoponto-amarelo, Fonte de fibra

Hiperligação da página do produto no site oficial do fabricante: https://www.continente.pt/produto/mistur...

Lojas: Continente

Países onde é vendido: Portugal

Combinando com as suas preferências

Saúde

Ingredientes

6 ingredientes

Morango (30%), groselha preta (20%), amora (20%), framboesa (10%) mirtilo (10%), groselha (10%).

Processamento de alimentos

Alimentos não processados ou minimamente processados
Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:

Alimentos não processados ou minimamente processados

Ingredientes culinários processados

Alimentos processados

Alimentos ultra-processados

A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.

→ Saiba mais sobre a classificação NOVA

Análise dos ingredientes

Desconhece-se se contém óleo de palma
Ingredientes não reconhecidos: Groselha-preta, Framboesa
Alguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
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Desconhece-se se é vegano
Ingredientes não reconhecidos: Groselha-preta, Framboesa
Alguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
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Estado vegetariano desconhecido
Ingredientes não reconhecidos: Groselha-preta, Framboesa
Alguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
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Detalhes da análise dos ingredientes
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Alguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
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: Morango 30%, groselha preta 20%, amora 20%, framboesa 10%, mirtilo 10%, groselha 10%
Morango -> en:strawberry - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 13014 - percent: 30

groselha preta -> pt:groselha-preta - percent: 20

amora -> en:blackberry - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 13029 - percent: 20

framboesa -> pt:framboesa - percent: 10

mirtilo -> en:blueberry - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 13028 - percent: 10

groselha -> en:redcurrant - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 13019 - percent: 10

Nutrição

Qualidade nutricional muito boa
⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 70
Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

Pontos positivos: 6

Proteínas: 0 / 5 (valor: 1.3, valor arredondado: 1.3)

Fibra: 4 / 5 (valor: 4.5, valor arredondado: 4.5)

Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 2 / 5 (valor: 70, valor arredondado: 70)

Pontos negativos: 1

Energia: 0 / 10 (valor: 149, valor arredondado: 149)

Açúcares: 1 / 10 (valor: 4.7, valor arredondado: 4.7)

Lípidos saturados: 0 / 10 (valor: 0, valor arredondado: 0)

Sódio (Na+): 0 / 10 (valor: 0, valor arredondado: 0)

Os pontos para proteínas são contados porque os pontos negativos são menores que 11.

Pontuação nutricional: (1 - 6)

Nutri-Score:
→ Saiba mais sobre o Nutri-Score

Valores nutricionais
- Gorduras/lípidos em quantidade baixa (0.3%)
  O que precisa de saber
  
  O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
  
  Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)
  
  Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
  
  Fonte: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts
- Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados em quantidade baixa (0%)
  O que precisa de saber
  
  O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
  
  Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)
  
  Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
  
  Fonte: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts
- Açúcares em quantidade baixa (4.7%)
  O que precisa de saber
  
  O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.
  
  Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
  
  As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
  
  Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
  
  Fonte: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts
- Sal em quantidade baixa (0%)
  O que precisa de saber
  
  O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
  
  Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
  
  A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.
  
  Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados
  
  Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
  
  Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.
  
  Fonte: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction
  
  Fonte: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

Dados nutricionais

Dados nutricionais	Como vendido por 100 g / 100 ml	Como vendido por porção (100g)	Comparado a: Alimentos à base de plantas congeladas
Energia	149 kj (36 kcal)	149 kj (36 kcal)	-22%
Gorduras/lípidos	0,3 g	0,3 g	-75%
Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados	0 g	0 g	-100%
Carboidratos	4,7 g	4,7 g	-26%
Açúcares	4,7 g	4,7 g	+42%
Fibra alimentar	4,5 g	4,5 g	+89%
Proteínas	1,3 g	1,3 g	-40%
Sal	0 g	0 g	-100%
Vitamina C	41 mg	41 mg
Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes)	70 %	70 %

Tamanho da porção: 100g

Ambiente

Eco-Score não calculado - Impacto ambiental desconhecido

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Embalagem

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Transporte

Origem dos ingredientes
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Fontes dos dados

Produto adicionado a 13 de julho de 2020 18:27:40 CEST por openfoodfacts-contributors
Última alteração da página do produto em 28 de janeiro de 2023 00:24:38 CET por october-food-facts.
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