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Continente

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Código de barras: 5601312307181 (EAN / EAN-13)

Marcas: Continente

Categorias: Lanches comida, Lanches doces, Confeitaria, Rebuçados e gomas, Gomas

Etiquetas, selos, certificações e prémios: Sem glúten, Sem lactose

Lojas: Continente

Países onde é vendido: Portugal

Combinando com as suas preferências

Saúde

Ingredientes

Processamento de alimentos

Nutrição

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    Qualidade nutricional média


    ⚠ ️Atenção: a quantidade de frutas, vegetais e frutos secos não é especificada, pelo que a sua eventual contribuição positiva para a classificação não pôde ser tida em conta.

    Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

    Pontos positivos: 5

    • Proteínas: 4 / 5 (valor: 6.9, valor arredondado: 6.9)
    • Fibra: 5 / 5 (valor: 5.2, valor arredondado: 5.2)
    • Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)

    Pontos negativos: 11

    • Energia: 6 / 10 (valor: 2259.36, valor arredondado: 2259.4)
    • Açúcares: 0 / 10 (valor: 0.6, valor arredondado: 0.6)
    • Lípidos saturados: 3 / 10 (valor: 3.9, valor arredondado: 3.9)
    • Sódio (Na+): 2 / 10 (valor: 200, valor arredondado: 200)

    Os pontos para proteínas não são contados porque os pontos negativos são maiores ou iguais a 11.

    Pontuação nutricional: (11 - 5)

    Nutri-Score:

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    Valores nutricionais


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      Gorduras/lípidos em quantidade elevada (34%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

      Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)
      • Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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      Açúcares em quantidade baixa (0.6%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

      Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
      • As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
      • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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      Sal em quantidade moderada (0.5%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
      • Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
      • A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.

      Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados
      • Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
      • Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.

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    Dados nutricionais


    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml
    Comparado a: Gomas
    Energia 2.259,36 kj
    (540 kcal)
    +74%
    Gorduras/lípidos 34 g +4.864%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 3,9 g +1.383%
    Carboidratos 49 g -35%
    Açúcares 0,6 g -99%
    Fibra alimentar 5,2 g
    Proteínas 6,9 g +70%
    Sal 0,5 g +134%

Ambiente

Pegada ecológica

Embalagem

Transporte

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