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Pão de Forma 12 Cereais e Sementes - Continente - 600 g

Pão de Forma 12 Cereais e Sementes - Continente - 600 g

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Código de barras: 5601312182870 (EAN / EAN-13)

Nome genérico: Pão Especial com Farinha de Trigo, Cereais e Sementes

Quantidade: 600 g

Embalagem: Plástico

Marcas: Continente

Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Cereais e Batatas, Pães, Pães especiais, Pães de forma, Pães de forma multicereais

Etiquetas, selos, certificações e prémios: Source of fibre, Ponto Verde, ISO 9001, Ecoponto-amarelo, Fonte de fibra
Ponto Verde Ecoponto-amarelo

Lojas: Continente

Países onde é vendido: Portugal

Combinando com as suas preferências

Saúde

Nutrição

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    Nutri-Score B

    Qualidade nutricional boa
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      O que é o Nutri-Score?


      O Nutri-Score é um logótipo sobre a qualidade nutricional global dos produtos.

      A pontuação de A a E é calculada com base nos nutrientes e alimentos a favorecer (proteínas, fibras, frutas, vegetais e leguminosas...) e nos nutrientes a limitar (calorias, gorduras saturadas, açúcares, sal (sódio)). A pontuação é calculada a partir dos dados da tabela de informação nutricional e dos dados da composição (frutas, vegetais e leguminosas).

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    Pontos negativos: 7/55

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      Energia

      3/10 points (1073kJ)

      A ingestão de energia acima das necessidades energéticas está associada a riscos acrescidos de aumento de peso, excesso de peso, obesidade e, consequentemente, risco de doenças crónicas relacionadas com a alimentação.

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      Açúcares

      0/15 points (2.7g)

      O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

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      Lípidos saturados

      0/10 points (0.9g)

      O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

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      Sal

      4/20 points (1g)

      O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.

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    Pontos positivos: 6/17

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      Proteínas

      3/7 points (9.4g)

      Os alimentos ricos em proteínas são geralmente ricos em cálcio ou ferro, que são minerais essenciais com inúmeros benefícios para a saúde.

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      Fibra

      3/5 points (6g)

      O consumo de alimentos ricos em fibras (especialmente alimentos integrais) reduz os riscos de cancros aerodigestivos, doenças cardiovasculares, obesidade e diabetes.

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      Detalhes do cálculo do Nutri-Score


      ⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 0

      Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

      Os pontos relativos às proteínas são contabilizados porque os pontos negativos são inferiores a 11.

      Pontuação nutricional: 1 (7 - 6)

      Nutri-Score: B

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    Valores nutricionais


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      Gorduras/lípidos em quantidade moderada (5%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

      Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)
      • Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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      Açúcares em quantidade baixa (2.7%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

      Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
      • As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
      • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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      Sal em quantidade moderada (1%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
      • Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
      • A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.

      Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados
      • Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
      • Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.

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    Dados nutricionais


    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml
    Como vendido
    por porção (43 g)
    Comparado a: Pães especiais
    Energia 1.073 kj
    (255 kcal)
    461 kj
    (110 kcal)
    +1%
    Gorduras/lípidos 5 g 2,15 g +5%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 0,9 g 0,387 g -33%
    Carboidratos 40 g 17,2 g -13%
    Açúcares 2,7 g 1,16 g -40%
    Fibra alimentar 6 g 2,58 g +65%
    Proteínas 9,4 g 4,04 g +20%
    Sal 1 g 0,43 g +2%
    Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 0 % 0 %
Tamanho da porção: 43 g

Ingredientes

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    33 ingredientes


    Farinha de trigo (36%), farinha de /trigo_ tipo 150 (13%), água, flocos de aveia (3,1%), levedura, óleo de girassol, sementes de linho (1,3%), sementes de girassol(1,2%), trigo triturado (1,2%), farinha de centeio (1,0%), sal, fibra vegetal, sementes de milho miúdo (0,9%), trigo sarraceno (0,5%), sêmola de milho (0,5%), glúten de trigo, farinha de cevada (0,3%), farinha de arroz (0,3%), farinha de trigo espelta (0,3%), farinha de trigo Khorasan) (0,3%), sementes de teff (0,3%) farinha de sorgo (0,3%), emulsionantes: mono e diglicéridos de ácidos gordos e ésteres mono e diacetiltartáricos de mono e diglicéridos de ácidos gordos (contém trigo), conservantes: propionato de cálcio e ácido sórbico, aroma, agente de tratamento da farinha: ácido ascórbico (contém trigo).
    Alergénios: Glúten, Trigo-espelta, Trigo-espelta
    Vestígios: Sementes de sésamo, Soja

Processamento de alimentos

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    Alimentos ultra-processados


    Elementos que indicam que o produto está no grupo 4 - Produtos alimentares e bebidas ultra-processados:

    • Ingrediente: Emulsionante
    • Ingrediente: Aromatizante
    • Ingrediente: Glúten

    Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:

    1. Alimentos não processados ​​ou minimamente processados
    2. Ingredientes culinários processados
    3. Alimentos processados
    4. Alimentos ultra-processados

    A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.

    Saiba mais sobre a classificação NOVA

Aditivos

  • E200 - Ácido sórbico


    Ácido sórbico: O Ácido sórbico, ou ácido Ácido 2‚4-hexadienóico, é um composto orgânico encontrado na natureza e utilizado como conservante alimentar. É um sólido incolor, pouco solúvel na água e facilmente sublimável. Foi isolado pela primeira vez a partir dos frutos imaturos da sorveira ou tramazeira -Sorbus aucuparia-, de onde provém seu nome.
    Fonte: Wikipedia

Análise dos ingredientes

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    Sem óleo de palma


    Não foram detetados ingredientes que contenham óleo de palma

    Ingredientes não reconhecidos: Trigo-tipo-150, Trigo-sarraceno, Semola-de-milho, Farinha-de-trigo-espelta, Farinha-de-trigo-khorasan, Sementes-de-teff, Farinha-de-sorgo, Mono-e-digliceridos-de-acidos-gordos-e-esteres-mono-e-diacetiltartaricos-de-mono-e-digliceridos-de-acidos-gordos

    Alguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.

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    Desconhece-se se é vegano


    Ingredientes não reconhecidos: Trigo-tipo-150, Linho, Trigo-sarraceno, Semola-de-milho, Farinha-de-trigo-espelta, Farinha-de-trigo-khorasan, Sementes-de-teff, Farinha-de-sorgo, Mono-e-digliceridos-de-acidos-gordos-e-esteres-mono-e-diacetiltartaricos-de-mono-e-digliceridos-de-acidos-gordos

    Alguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.

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    Estado vegetariano desconhecido


    Ingredientes não reconhecidos: Trigo-tipo-150, Linho, Trigo-sarraceno, Semola-de-milho, Farinha-de-trigo-espelta, Farinha-de-trigo-khorasan, Sementes-de-teff, Farinha-de-sorgo, Mono-e-digliceridos-de-acidos-gordos-e-esteres-mono-e-diacetiltartaricos-de-mono-e-digliceridos-de-acidos-gordos

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A análise é baseada apenas nos ingredientes apresentados e não tem em conta métodos de processamento.
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    Detalhes da análise dos ingredientes

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    pt: Farinha de _trigo_ 36%, farinha de, trigo_ tipo 150 13%, água, flocos de _aveia_ 3.1%, levedura, óleo de girassol, de linho 1.3%, sementes de girassol 1.2%, _trigo_ 1.2%, farinha de _centeio_ 1%, sal, fibra vegetal, de milho miúdo 0.9%, trigo sarraceno 0.5%, sêmola de milho 0.5%, glúten de _trigo_, farinha de _cevada_ 0.3%, farinha de arroz 0.3%, farinha de _trigo espelta_ 0.3%, farinha de _trigo_ Khorasan 0.3%, sementes de teff 0.3%, farinha de sorgo 0.3%, emulsionantes (mono- e diglicéridos de ácidos gordos e ésteres mono- e diacetiltartáricos de mono- e diglicéridos de ácidos gordos (contém _trigo_)), conservantes (propionato de cálcio, ácido sórbico), aroma, agente de tratamento da farinha (ácido ascórbico (contém _trigo_))
    1. Farinha de _trigo_ -> en:wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410 - percent_min: 36 - percent: 36 - percent_max: 36
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    5. flocos de _aveia_ -> en:oat-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9311 - percent_min: 3.1 - percent: 3.1 - percent_max: 3.1
    6. levedura -> en:yeast - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 11009 - percent_min: 1.3 - percent_max: 3.1
    7. óleo de girassol -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 17440 - percent_min: 1.3 - percent_max: 3.1
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    13. fibra vegetal -> en:vegetable-fiber - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.9 - percent_max: 1
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    17. glúten de _trigo_ -> en:wheat-gluten - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.3 - percent_max: 0.5
    18. farinha de _cevada_ -> en:barley-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9550 - percent_min: 0.3 - percent: 0.3 - percent_max: 0.3
    19. farinha de arroz -> en:rice-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9520 - percent_min: 0.3 - percent: 0.3 - percent_max: 0.3
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    21. farinha de _trigo_ Khorasan -> pt:farinha-de-trigo-khorasan - percent_min: 0.3 - percent: 0.3 - percent_max: 0.3
    22. sementes de teff -> pt:sementes-de-teff - percent_min: 0.3 - percent: 0.3 - percent_max: 0.3
    23. farinha de sorgo -> pt:farinha-de-sorgo - percent_min: 0.3 - percent: 0.3 - percent_max: 0.3
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    25. conservantes -> en:preservative - percent_min: 0 - percent_max: 0.3
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    27. agente de tratamento da farinha -> en:flour-treatment-agent - percent_min: 0 - percent_max: 0.3
      1. ácido ascórbico -> en:e300 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.3
        1. contém _trigo_ -> en:wheat - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410 - percent_min: 0 - percent_max: 0.3

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