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Lentilhas - Continente - 500 g

Lentilhas - Continente - 500 g

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Código de barras: 5601312074311 (EAN / EAN-13)

Quantidade: 500 g

Marcas: Continente

Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Bebidas, Alimentos à base de plantas, Legumes e seus produtos, en:Dairy substitutes, Legumes, Sementes, Sementes de legumes, Bebidas à base de plantas, en:Milk substitutes, Pulsos, en:Plant milks, Lentilhas, en:Blonde lentils

Etiquetas, certificações, prémios: ISO 9001

Lojas: Continente

Países onde é vendido: Portugal

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Health

Ingredientes

Processamento de alimentos

Análise dos ingredientes

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    Desconhece-se se contém óleo de palma


    Unrecognized ingredients: Lentilhas

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    Desconhece-se se é vegano


    Unrecognized ingredients: Lentilhas

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    Estado vegetariano desconhecido


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A análise é baseada apenas nos ingredientes apresentados e não tem em conta métodos de processamento.
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    Detalhes da análise dos ingredientes

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    lentilhas 100%
    1. lentilhas -> pt:lentilhas - percent_min: 100 - percent: 100 - percent_max: 100

Nutrition

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    Qualidade nutricional muito boa


    ⚠️ Warning: the amount of fruits, vegetables and nuts is not specified on the label, it was estimated from the list of ingredients: 0

    Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

    Pontos positivos: 10

    • Proteínas: 5 / 5 (valor: 27, valor arredondado: 27)
    • Fibra: 5 / 5 (valor: 12, valor arredondado: 12)
    • Frutas, legumes, frutos secos e colza/nozes/azeites: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)

    Pontos negativos: 4

    • Energia: 4 / 10 (valor: 1418, valor arredondado: 1418)
    • Açúcares: 0 / 10 (valor: 2.1, valor arredondado: 2.1)
    • Lípidos saturados: 0 / 10 (valor: 0.3, valor arredondado: 0.3)
    • Sódio (Na+): 0 / 10 (valor: 8, valor arredondado: 8)

    Os pontos para proteínas são contados porque os pontos negativos são menores que 11.

    Pontuação nutricional: -6 (4 - 10)

    Nutri-Score: A

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    Açúcares em quantidade baixa (2.1%)


    What you need to know
    • A high consumption of sugar can cause weight gain and tooth decay. It also augments the risk of type 2 diabetes and cardio-vascular diseases.

    Recommendation: Limit the consumption of sugar and sugary drinks
    • Sugary drinks (such as sodas, fruit beverages, and fruit juices and nectars) should be limited as much as possible (no more than 1 glass a day).
    • Choose products with lower sugar content and reduce the consumption of products with added sugars.
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    Sal em quantidade baixa (0.02%)


    What you need to know
    • A high consumption of salt (or sodium) can cause raised blood pressure, which can increase the risk of heart disease and stroke.
    • Many people who have high blood pressure do not know it, as there are often no symptoms.
    • Most people consume too much salt (on average 9 to 12 grams per day), around twice the recommended maximum level of intake.

    Recommendation: Limit the consumption of salt and salted food
    • Reduce the quantity of salt used when cooking, and don't salt again at the table.
    • Limit the consumption of salty snacks and choose products with lower salt content.

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    Dados nutricionais


    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml
    Como vendido
    por porção (25 g)
    Compared to: Pulsos
    Energia 1.418 kj
    (339 kcal)
    354 kj
    (84 kcal)
    +206%
    Gorduras 1,8 g 0,45 g +67%
    Gorduras saturadas 0,3 g 0,075 g +27%
    Hidratos de carbono 48 g 12 g +196%
    Açúcares 2,1 g 0,525 g +122%
    Fibra alimentar 12 g 3 g +79%
    Proteínas 27 g 6,75 g +223%
    Sal 0,02 g 0,005 g -97%
    Álcool 0 % vol 0 % vol
    Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (estimate from ingredients list analysis) 0 % 0 %
Tamanho da porção: 25 g

Ambiente

Carbon footprint

Embalagem

Transporte

Fontes dos dados

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