Ajude-nos a tornar a transparência alimentar a norma!

Sendo uma organização sem fins lucrativos, dependemos dos seus donativos para continuar a informar os consumidores de todo o mundo sobre o que comem.

A revolução alimentar começa por si!

Doar
close
arrow_upward

Muesli Crunchy Frutos Secos - Continente - 500 g

Muesli Crunchy Frutos Secos - Continente - 500 g

Esta página de produto não está completa. Pode ajudar a completá-la ao editar e adicionar mais dados a partir das fotografias existentes, ou tirando mais fotografias usando a aplicação para Android ou iPhone/iPad. Obrigado! ×

Código de barras: 5601312069652 (EAN / EAN-13)

Quantidade: 500 g

Marcas: Continente

Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Pequenos alomoços, Cereais e Batatas, Cereais e seus produtos, Cereias para pequeno-almoçco, Muesli, en:Cereals with nuts, Mueslis com frutos secos

Lojas: Continente

Países onde é vendido: Portugal

Combinando com as suas preferências

Saúde

Nutrição

  • icon

    Nutri-Score B

    Qualidade nutricional boa
    • icon

      O que é o Nutri-Score?


      O Nutri-Score é um logótipo sobre a qualidade nutricional global dos produtos.

      A pontuação de A a E é calculada com base nos nutrientes e alimentos a favorecer (proteínas, fibras, frutas, vegetais e leguminosas...) e nos nutrientes a limitar (calorias, gorduras saturadas, açúcares, sal (sódio)). A pontuação é calculada a partir dos dados da tabela de informação nutricional e dos dados da composição (frutas, vegetais e leguminosas).

    icon

    Pontos negativos: 10/55

    • icon

      Energia

      5/10 points (1908kJ)

      A ingestão de energia acima das necessidades energéticas está associada a riscos acrescidos de aumento de peso, excesso de peso, obesidade e, consequentemente, risco de doenças crónicas relacionadas com a alimentação.

    • icon

      Açúcares

      4/15 points (15.7g)

      O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

    • icon

      Lípidos saturados

      1/10 points (2g)

      O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

    • icon

      Sal

      0/20 points (0.2g)

      O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.

    icon

    Pontos positivos: 9/17

    • icon

      Proteínas

      4/7 points (10g)

      Os alimentos ricos em proteínas são geralmente ricos em cálcio ou ferro, que são minerais essenciais com inúmeros benefícios para a saúde.

    • icon

      Fibra

      5/5 points (7.9g)

      O consumo de alimentos ricos em fibras (especialmente alimentos integrais) reduz os riscos de cancros aerodigestivos, doenças cardiovasculares, obesidade e diabetes.

    • icon

      Detalhes do cálculo do Nutri-Score


      ⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 0

      Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

      Os pontos relativos às proteínas são contabilizados porque os pontos negativos são inferiores a 11.

      Pontuação nutricional: 1 (10 - 9)

      Nutri-Score: B

  • icon

    Valores nutricionais


    • icon

      Açúcares em quantidade elevada (15.7%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

      Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
      • As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
      • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
    • icon

      Sal em quantidade baixa (0.2%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
      • Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
      • A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.

      Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados
      • Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
      • Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.

  • icon

    Dados nutricionais


    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml
    Como vendido
    por porção (100 g)
    Comparado a: Muesli
    Energia 1.908 kj
    (456 kcal)
    1.910 kj
    (456 kcal)
    +8%
    Gorduras/lípidos 17,8 g 17,8 g +29%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 2 g 2 g -37%
    Carboidratos 60,2 g 60,2 g -0%
    Açúcares 15,7 g 15,7 g +3%
    Fibra alimentar 7,9 g 7,9 g -1%
    Proteínas 10 g 10 g +1%
    Sal 0,2 g 0,2 g +8%
    Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 0,005 % 0,005 %
Tamanho da porção: 100 g

Ingredientes

  • icon

    44 ingredientes


    Cereais (57%) (flocos de aveia, corn flakes (milho, açúcar, extrato de malte de cevada, sal, aromas, emulsionante (E471), vitaminas (niacina, ácido pantoténico, vitamina B6, riboflavina tiamina, ácido fólico, biotina, vitamina B12), sais de ferro, antioxidante (E306. E310, E304i)), farinha de trigo, flocos de arroz tostados (arroz, açúcar, sal, malte de cevada, emulsionante (E471), antioxidante (E306, E304)], açúcar, mistura de frutos secos em proporções variáveis (10%) (amêndoas, avelãs, nozes pécan, castanha do Brasil), óleo de girassol, melaço, sal, aroma.
    Alergénios: Glúten, Leite, Nozes, Amendoins, Sementes de sésamo, Dióxido de enxofre e sulfitos
    Vestígios: Leite, Amendoins, Sementes de sésamo, Dióxido de enxofre e sulfitos

Processamento de alimentos

  • icon

    Alimentos ultra-processados


    Elementos que indicam que o produto está no grupo 4 - Produtos alimentares e bebidas ultra-processados:

    • Aditivo: E471 - Mono e diglicéridos de ácidos gordos
    • Ingrediente: Emulsionante
    • Ingrediente: Aromatizante

    Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:

    1. Alimentos não processados ​​ou minimamente processados
    2. Ingredientes culinários processados
    3. Alimentos processados
    4. Alimentos ultra-processados

    A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.

    Saiba mais sobre a classificação NOVA

Aditivos

  • E304 - E304 food additive


    Ascorbyl palmitate: Ascorbyl palmitate is an ester formed from ascorbic acid and palmitic acid creating a fat-soluble form of vitamin C. In addition to its use as a source of vitamin C, it is also used as an antioxidant food additive -E number E304-. It is approved for use as a food additive in the EU, the U.S., Canada, Australia, and New Zealand.Ascorbyl palmitate is known to be broken down -through the digestive process- into ascorbic acid and palmitic acid -a saturated fatty acid- before being absorbed into the bloodstream. Ascorbyl palmitate is also marketed as "vitamin C ester".
    Fonte: Wikipedia (Inglês)
  • E304i - Palmitato de ascorbilo


    Ascorbyl palmitate: Ascorbyl palmitate is an ester formed from ascorbic acid and palmitic acid creating a fat-soluble form of vitamin C. In addition to its use as a source of vitamin C, it is also used as an antioxidant food additive -E number E304-. It is approved for use as a food additive in the EU, the U.S., Canada, Australia, and New Zealand.Ascorbyl palmitate is known to be broken down -through the digestive process- into ascorbic acid and palmitic acid -a saturated fatty acid- before being absorbed into the bloodstream. Ascorbyl palmitate is also marketed as "vitamin C ester".
    Fonte: Wikipedia (Inglês)
  • E310 - Galato de propilo


    Propyl gallate: Propyl gallate, or propyl 3‚4,5-trihydroxybenzoate is an ester formed by the condensation of gallic acid and propanol. Since 1948, this antioxidant has been added to foods containing oils and fats to prevent oxidation. As a food additive, it is used under the E number E310.
    Fonte: Wikipedia (Inglês)

Análise dos ingredientes

  • icon

    Desconhece-se se é vegano


    Ingredientes não reconhecidos: Corn-flakes, Vitamins, Riboflavina-tiamina, Ácido fólico, Cobalamina, Sais-de-ferro, Flocos-de-arroz-tostados, Mistura-de-frutos-secos-em-proporcoes-variaveis

    Alguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.

    Precisamos da sua ajuda!

    Pode ajudar-nos a identificar mais ingredientes e analisar melhor a lista de ingredientes para este produto e outros:

    • Edite esta página do produto para corrigir erros ortográficos na lista de ingredientes e/ou remover ingredientes noutros idiomas e frases que não estejam relacionadas com os ingredientes.
    • Adicione novos registos, sinónimos ou traduções às nossas listas de ingredientes em vários idiomas, métodos de processamento de ingredientes e etiquetas.

    Junte-se ao canal de #ingredients no nosso espaço de discussão no Slack e aprenda sobre a análise de ingredientes na nossa wiki, se quiser ajudar. Obrigado!

  • icon

    Estado vegetariano desconhecido


    Ingredientes não reconhecidos: Corn-flakes, Vitamins, Riboflavina-tiamina, Ácido fólico, Cobalamina, Sais-de-ferro, Flocos-de-arroz-tostados, Mistura-de-frutos-secos-em-proporcoes-variaveis

    Alguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.

    Precisamos da sua ajuda!

    Pode ajudar-nos a identificar mais ingredientes e analisar melhor a lista de ingredientes para este produto e outros:

    • Edite esta página do produto para corrigir erros ortográficos na lista de ingredientes e/ou remover ingredientes noutros idiomas e frases que não estejam relacionadas com os ingredientes.
    • Adicione novos registos, sinónimos ou traduções às nossas listas de ingredientes em vários idiomas, métodos de processamento de ingredientes e etiquetas.

    Junte-se ao canal de #ingredients no nosso espaço de discussão no Slack e aprenda sobre a análise de ingredientes na nossa wiki, se quiser ajudar. Obrigado!

A análise é baseada apenas nos ingredientes apresentados e não tem em conta métodos de processamento.
  • icon

    Detalhes da análise dos ingredientes

    Precisamos da sua ajuda!

    Alguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.

    Precisamos da sua ajuda!

    Pode ajudar-nos a identificar mais ingredientes e analisar melhor a lista de ingredientes para este produto e outros:

    • Edite esta página do produto para corrigir erros ortográficos na lista de ingredientes e/ou remover ingredientes noutros idiomas e frases que não estejam relacionadas com os ingredientes.
    • Adicione novos registos, sinónimos ou traduções às nossas listas de ingredientes em vários idiomas, métodos de processamento de ingredientes e etiquetas.

    Junte-se ao canal de #ingredients no nosso espaço de discussão no Slack e aprenda sobre a análise de ingredientes na nossa wiki, se quiser ajudar. Obrigado!

    : Cereais 57%, flocos de aveia, corn flakes (milho, açúcar, extrato de malte de cevada, sal, aromas, emulsionante (e471), vitamins, niacina, ácido pantoténico, vitamina B6, riboflavina tiamina, ácido fólico, biotina, vitamina B12), sais de ferro, antioxidante (e306, e310, e304i), farinha de trigo, flocos de arroz tostados, arroz, açúcar, sal, malte de cevada, emulsionante (e471), antioxidante (e306, e304), açúcar, mistura de frutos secos em proporções variáveis 10% (amêndoas, avelãs, nozes pécan, castanha do Brasil), óleo de girassol, melaço, sal, aroma
    1. Cereais -> en:cereal - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 57
    2. flocos de aveia -> en:oat-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9311
    3. corn flakes -> pt:corn-flakes
      1. milho -> en:corn - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9200
      2. açúcar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016
      3. extrato de malte de cevada -> en:barley-malt-extract - vegan: yes - vegetarian: yes
      4. sal -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058
      5. aromas -> en:flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe
      6. emulsionante -> en:emulsifier
        1. e471 -> en:e471 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - from_palm_oil: maybe
      7. vitamins -> pt:vitamins
      8. niacina -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe
      9. ácido pantoténico -> en:pantothenic-acid - vegan: yes - vegetarian: yes
      10. vitamina B6 -> en:vitamin-b6 - vegan: yes - vegetarian: yes
      11. riboflavina tiamina -> pt:riboflavina-tiamina
      12. ácido fólico -> en:folic-acid
      13. biotina -> en:biotin - vegan: yes - vegetarian: yes
      14. vitamina B12 -> en:vitamin-b12
    4. sais de ferro -> pt:sais-de-ferro
    5. antioxidante -> en:antioxidant
      1. e306 -> en:e306 - vegan: yes - vegetarian: yes
      2. e310 -> en:e310 - vegan: yes - vegetarian: yes
      3. e304i -> en:e304i - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: maybe
    6. farinha de trigo -> en:wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410
    7. flocos de arroz tostados -> pt:flocos-de-arroz-tostados
    8. arroz -> en:rice - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9100
    9. açúcar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016
    10. sal -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058
    11. malte de cevada -> en:malted-barley - vegan: yes - vegetarian: yes
    12. emulsionante -> en:emulsifier
      1. e471 -> en:e471 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - from_palm_oil: maybe
    13. antioxidante -> en:antioxidant
      1. e306 -> en:e306 - vegan: yes - vegetarian: yes
      2. e304 -> en:e304 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - from_palm_oil: maybe
    14. açúcar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016
    15. mistura de frutos secos em proporções variáveis -> pt:mistura-de-frutos-secos-em-proporcoes-variaveis - percent: 10
      1. amêndoas -> en:almond - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15041
      2. avelãs -> en:hazelnut - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15004
      3. nozes pécan -> en:pecan-nut - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15026
      4. castanha do Brasil -> en:brazil-nut - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15008
    16. óleo de girassol -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 17440
    17. melaço -> en:molasses - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016
    18. sal -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058
    19. aroma -> en:flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe

Ambiente

Pegada ecológica

Embalagem

Transporte

Reportar um problema

Fontes dos dados

Produto adicionado a por kiliweb
Última alteração da página do produto em por october-food-facts.
Página do produto também editada por jsa0, moon-rabbit, openfoodfacts-contributors, rdias, teolemon, yuka.UjVKYVRhcGN0TU1XaDg4UG96alJwTzkzMWMrcmZraUtlOW94SUE9PQ, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlhEWSYbYuW_BFTjfuhfV3dGCJcPKPIB03JrjDKs.

Se os dados estiverem incompletos ou incorretos, pode completá-los ou corrigi-los editando esta página.