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Grão de Alqueva - Compal - 260 g (410 g)

Grão de Alqueva - Compal - 260 g (410 g)

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Código de barras: 5601151260753 (EAN / EAN-13)

Nome genérico: Grão Cozido

Quantidade: 260 g (410 g)

Embalagem: Metais, Metais recicláveis, Lata, Enlatado, Lata de alimentos

Marcas: Compal, SUMOL+COMPAL

Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Alimentos à base de frutas e legumes, Legumes e seus produtos, Comida enlatada, Legumes, Sementes, Alimentos à base de vegetais, Alimentos à base de plantas enlatados, Sementes de legumes, Vegetais enlatados, Pulsos, Grão-de-bico, Legumes enlatados, Grão-de-bico em lata

Etiquetas, selos, certificações e prémios: Sem conservantes, Ponto Verde, Ecoponto-amarelo

Países onde é vendido: França, Alemanha, Portugal, Suíça

Combinando com as suas preferências

Saúde

Processamento de alimentos

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    Alimentos processados


    Elementos que indicam que o produto está no grupo 3 - Alimentos processados:

    • Ingrediente: Sal

    Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:

    1. Alimentos não processados ​​ou minimamente processados
    2. Ingredientes culinários processados
    3. Alimentos processados
    4. Alimentos ultra-processados

    A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.

    Saiba mais sobre a classificação NOVA

Análise dos ingredientes

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    Desconhece-se se contém óleo de palma


    Ingredientes não reconhecidos: Grao

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    Desconhece-se se é vegano


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    Estado vegetariano desconhecido


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A análise é baseada apenas nos ingredientes apresentados e não tem em conta métodos de processamento.
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    Detalhes da análise dos ingredientes

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    pt: Grão, água, sal
    1. Grão -> pt:grao - percent_min: 49.05 - percent_max: 100
    2. água -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18066 - percent_min: 0 - percent_max: 50
    3. sal -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 0.95

Nutrição

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    Qualidade nutricional muito boa


    ⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 0

    Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

    Pontos positivos: 8

    • Proteínas: 3 / 5 (valor: 6.2, valor arredondado: 6.2)
    • Fibra: 5 / 5 (valor: 7.5, valor arredondado: 7.5)
    • Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)

    Pontos negativos: 5

    • Energia: 1 / 10 (valor: 411, valor arredondado: 411)
    • Açúcares: 0 / 10 (valor: 3, valor arredondado: 3)
    • Lípidos saturados: 0 / 10 (valor: 0.2, valor arredondado: 0.2)
    • Sódio (Na+): 4 / 10 (valor: 380, valor arredondado: 380)

    Os pontos para proteínas são contados porque os pontos negativos são menores que 11.

    Pontuação nutricional: (5 - 8)

    Nutri-Score:

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    Valores nutricionais


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      Gorduras/lípidos em quantidade baixa (1.9%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

      Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)
      • Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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      Açúcares em quantidade baixa (3%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

      Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
      • As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
      • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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      Sal em quantidade moderada (0.95%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
      • Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
      • A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.

      Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados
      • Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
      • Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.

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    Dados nutricionais


    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml
    Comparado a: Grão-de-bico em lata
    Energia 411 kj
    (98 kcal)
    -4%
    Gorduras/lípidos 1,9 g -14%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 0,2 g -45%
    Carboidratos 10,3 g -14%
    Açúcares 3 g +183%
    Fibra alimentar 7,5 g +27%
    Proteínas 6,2 g +2%
    Sal 0,95 g +109%
    Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 0 %

Ambiente

Pegada ecológica

Embalagem

Transporte

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Fontes dos dados

Produto adicionado a por securita
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Página do produto também editada por autorotate-bot, date-limite-app, foodless, foodrepo, kiliweb, laramba, openfood-ch-import, openfoodfacts-contributors, packbot, prepperapp, quechoisir, roboto-app, yuka.Vks4dUhyWVkrZG9IaGZBeTFEWE0rNEp2NkwrQWZtVHRPZWNRSWc9PQ, yuka.WmFzOVQ1d2t0dmtidmNVYS9CUFgxZEZvN3NQNFZIdnJKOE0rSUE9PQ, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlldDQ_v_rB_DORrQv2Da-IalBa7TbOlA5JnkH6s, yukafix.

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