Sardinhas em tomate - Vasco da Gama - 78 g (120 g)
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Código de barras: 5601105011530 (EAN / EAN-13)
Nome genérico: Sardinhas em tomate
Quantidade: 78 g (120 g)
Embalagem: Metais, Caixa, Lata, Enlatado, Cartão
Marcas: Vasco da Gama
Categorias: Frutos do mar, en:Fishes and their products, Comida enlatada, Peixe, en:Fatty fishes, Peixe enlatado, Sardinhas, Sardinhas enlatadas, Sardinhas em molho de tomate
Etiquetas, selos, certificações e prémios:
Ponto Verde, Ecoponto-amarelo, Ecoponto-azul
Locais de fabrico ou processamento: Portugal
Código de rastreabilidade: PT C 221 1P CE
Países onde é vendido: Portugal
Combinando com as suas preferências
Saúde
Ingredientes
Processamento de alimentos
-
Alimentos não processados ou minimamente processados
Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:
- Alimentos não processados ou minimamente processados
- Ingredientes culinários processados
- Alimentos processados
- Alimentos ultra-processados
A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.
Análise dos ingredientes
-
Desconhece-se se contém óleo de palma
Ingredientes não reconhecidos: Oleo-vegetal-de-soja-e-salAlguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
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-
Não vegano
Ingredientes não veganos: SardinhaAlguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
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-
Não vegetariano
Ingredientes não vegetarianos: SardinhaAlguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
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Detalhes da análise dos ingredientes
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: Sardinhas 65%, tomate 19.5%, óleo vegetal de soja e sal- Sardinhas -> en:sardine - vegan: no - vegetarian: no - ciqual_food_code: 26065 - percent_min: 65 - percent: 65 - percent_max: 65
- tomate -> en:tomato - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20047 - percent_min: 19.5 - percent: 19.5 - percent_max: 19.5
- óleo vegetal de soja e sal -> pt:oleo-vegetal-de-soja-e-sal - percent_min: 15.5 - percent_max: 15.5
Nutrição
-
Qualidade nutricional média
⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 19Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.
Pontos positivos: 5
- Proteínas: 5 / 5 (valor: 20.6, valor arredondado: 20.6)
- Fibra: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)
- Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 0 / 5 (valor: 19.5, valor arredondado: 19.5)
Pontos negativos: 10
- Energia: 2 / 10 (valor: 700, valor arredondado: 700)
- Açúcares: 0 / 10 (valor: 0.8, valor arredondado: 0.8)
- Lípidos saturados: 2 / 10 (valor: 2.8, valor arredondado: 2.8)
- Sódio (Na+): 6 / 10 (valor: 552, valor arredondado: 552)
Os pontos para proteínas são contados porque os pontos negativos são menores que 11.
Pontuação nutricional: (10 - 5)
Nutri-Score:
-
Valores nutricionais
-
Gorduras/lípidos em quantidade moderada (8.7%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
-
Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados em quantidade moderada (2.8%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
-
Açúcares em quantidade baixa (0.8%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.
Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas- As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
- Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
-
Sal em quantidade moderada (1.38%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
- Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
- A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.
Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados- Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
- Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.
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Ambiente
-
Eco-Score E - Impacto ambiental muito alto
O Eco-Score é uma pontuação experimental que resume os impactos ambientais dos produtos alimentares.→ O Eco-Score foi inicialmente desenvolvido para França e está a ser alargado a outros países europeus. A fórmula Eco-Score está sujeita a mudanças, uma vez que é regularmente melhorada para torná-la mais precisa e mais adequada a cada país.Análise do ciclo de vida
-
Impacto médio dos produtos da mesma categoria: D (Score: 35/100)
Categoria: European pilchard or sardine, in tomato sauce, canned, drained
Categoria: European pilchard or sardine, in tomato sauce, canned, drained
- Pontuação ambiental PEF: 0.88 (quanto menor a pontuação, menor o impacto)
- incluindo o impacto nas alterações climáticas: 6.09 kg CO2 eq/kg de produto
Estágio Impacto 
Agricultura
52.9 %
Processamento
6.1 %
Embalagem
37.8 %
Transporte
2.3 %
Distribuição
0.7 %
Consumo
0.2 %
Pontos positivos e negativos
-
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
Pontos negativos: -5
⚠ ️ A origem dos ingredientes deste produto não está indicada.
Se for indicado na embalagem, pode editar a página do produto e adicionar.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.
-
Faltam informações sobre a embalagem neste produto
Pontos negativos: -15
⚠ ️ A informação sobre a embalagem deste produto não está preenchida.⚠ ️ Para um cálculo mais preciso do Eco-Score, pode editar a página do produto e adicioná-los.
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Eco-Score para este produto
-
Impacto para este produto: E (Score: 15/100)
Produto: Sardinhas em tomate - Vasco da Gama - 78 g (120 g)
Pontuação de análise do ciclo de vida: 35
Soma dos pontos positivos e negativos: -20
Pontuação final: 15/100
-
Pegada ecológica
-
Igual a conduzir 3.2 km num automóvel a gasolina
609 g CO² por 100g de produto
O valor das emissões de carbono é proveniente da base de dados Agribalse da ADEM, para a categoria: European pilchard or sardine, in tomato sauce, canned, drained (Fonte: base de dados ADEME Agribalyse)
Estágio Impacto
Agricultura
18.2 %
Processamento
8.4 %
Embalagem
67.9 %
Transporte
4.2 %
Distribuição
0.4 %
Consumo
0.9 %
Embalagem
-
Faltam informações sobre a embalagem neste produto
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Transporte
-
Origem dos ingredientes
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
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Fontes dos dados
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