Oikos cheesecake de mirtillo - Danone - 230 g e (2 * 115 g)

Processamento de alimentos

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  Alimentos ultra-processados

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  Elementos que indicam que o produto está no grupo 4 - Produtos alimentares e bebidas ultra-processados:

  • Ingrediente: Aromatizante
  • Ingrediente: Espessante

  Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:

  1. Alimentos não processados ​​ou minimamente processados
  2. Ingredientes culinários processados
  3. Alimentos processados
  4. Alimentos ultra-processados

  
  

  A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.

  → Saiba mais sobre a classificação NOVA

Análise dos ingredientes

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  Detalhes da análise dos ingredientes

  Precisamos da sua ajuda!

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  Alguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.

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  Pode ajudar-nos a identificar mais ingredientes e analisar melhor a lista de ingredientes para este produto e outros:

  • Edite esta página do produto para corrigir erros ortográficos na lista de ingredientes e/ou remover ingredientes noutros idiomas e frases que não estejam relacionadas com os ingredientes.
  • Adicione novos registos, sinónimos ou traduções às nossas listas de ingredientes em vários idiomas, métodos de processamento de ingredientes e etiquetas.

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  : logurte oçucarodo 82%, leite pasteurizodo, nato pasteurizodo, oçúcor 8%, leite em pó desnatado, proteínas do leite e fermentos láticos e preparado de mirilo, bolo e bolacho 18%, 6guo, açicor, mirilos 18%, pedoços de bolocha 4%, forinho de trigo, açúcar, manteigo, ovo, sal, pedaços de bolo 3.5%, ovo, farinha de trigo, amidos de trigo e milho e sal, amido modifcado de milho, aromas, espessantes (carragenin e goma de guar), regulodores de acidez (ácido cfrico e citratos de sódio), l, Pode conter outros cereais com gluten e frutos de casca rija

  1. logurte oçucarodo -> pt:logurte-ocucarodo - percent: 82
  2. leite pasteurizodo -> pt:leite-pasteurizodo
  3. nato pasteurizodo -> pt:nato-pasteurizodo
  4. oçúcor -> pt:ocucor - percent: 8
  5. leite em pó desnatado -> pt:leite-em-po-desnatado
  6. proteínas do leite e fermentos láticos e preparado de mirilo -> pt:proteinas-do-leite-e-fermentos-laticos-e-preparado-de-mirilo
  7. bolo e bolacho -> pt:bolo-e-bolacho - percent: 18
  8. 6guo -> pt:6guo
  9. açicor -> pt:acicor
  10. mirilos -> pt:mirilos - percent: 18
  11. pedoços de bolocha -> pt:pedocos-de-bolocha - percent: 4
  12. forinho de trigo -> pt:forinho-de-trigo
  13. açúcar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016
  14. manteigo -> pt:manteigo
  15. ovo -> en:egg - vegan: no - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 22000
  16. sal -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058
  17. pedaços de bolo -> pt:pedacos-de-bolo - percent: 3.5
  18. ovo -> en:egg - vegan: no - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 22000
  19. farinha de trigo -> en:wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410
  20. amidos de trigo e milho e sal -> pt:amidos-de-trigo-e-milho-e-sal
  21. amido modifcado de milho -> pt:amido-modifcado-de-milho
  22. aromas -> en:flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe
  23. espessantes -> en:thickener
      1. carragenin e goma de guar -> pt:carragenin-e-goma-de-guar
  24. regulodores de acidez -> pt:regulodores-de-acidez
      1. ácido cfrico e citratos de sódio -> pt:acido-cfrico-e-citratos-de-sodio
  25. l -> pt:l
  26. Pode conter outros cereais com gluten e frutos de casca rija -> pt:pode-conter-outros-cereais-com-gluten-e-frutos-de-casca-rija

Nutrição

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  Qualidade nutricional média

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  ⚠ ️Atenção: a quantidade de fibra não está especificada, a sua eventual contribuição positiva não pôde ser considerada para a classificação.

  ⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos de casca rija não está especificada no rótulo, foi estimada manualmente a partir da lista de ingredientes: 3

  Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

  Pontos positivos: 1

  • Proteínas: 1 / 5 (valor: 3.2, valor arredondado: 3.2)
  • Fibra: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)
  • Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 0 / 5 (valor: 3.24, valor arredondado: 3.2)

  Pontos negativos: 9

  • Energia: 1 / 10 (valor: 653, valor arredondado: 653)
  • Açúcares: 3 / 10 (valor: 16.1, valor arredondado: 16.1)
  • Lípidos saturados: 5 / 10 (valor: 5.2, valor arredondado: 5.2)
  • Sódio (Na+): 0 / 10 (valor: 36, valor arredondado: 36)

  Os pontos para proteínas são contados porque os pontos negativos são menores que 11.

  Pontuação nutricional: (9 - 1)

  Nutri-Score:

  → Saiba mais sobre o Nutri-Score

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  Valores nutricionais

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    Gorduras/lípidos em quantidade moderada (8.4%)

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    O que precisa de saber

    • O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

    
    Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)

    • Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).

    Fonte: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados em quantidade elevada (5.2%)

    ---

    O que precisa de saber

    • O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

    
    Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)

    • Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).

    Fonte: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Açúcares em quantidade elevada (16.1%)

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    O que precisa de saber

    • O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

    
    Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas

    • As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
    • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.

    Fonte: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

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    Sal em quantidade baixa (0.09%)

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    O que precisa de saber

    • O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
    • Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
    • A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.

    
    Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados

    • Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
    • Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.

    Fonte: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

    Fonte: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

• 

  Dados nutricionais

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  Dados nutricionais	Como vendido por 100 g / 100 ml	Como vendido por porção (115 g)	Comparado a: Iogurtes gregos
  Energia	653 kj (156 kcal)	751 kj (179 kcal)	+28%
  Gorduras/lípidos	8,4 g	9,66 g	+10%
  Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados	5,2 g	5,98 g	+4%
  Carboidratos	16,8 g	19,3 g	+76%
  Açúcares	16,1 g	18,5 g	+77%
  Fibra alimentar	?	?
  Proteínas	3,2 g	3,68 g	-5%
  Sal	0,09 g	0,103 g	-20%
  Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list)	3,24 %	3,24 %
  Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes)	0 %	0 %

Pegada ecológica

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  Igual a conduzir 1.1 km num automóvel a gasolina

  212 g CO² por 100g de produto

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  O valor das emissões de carbono é proveniente da base de dados Agribalse da ADEM, para a categoria: Yogurt, fermented milk or dairy specialty, plain (Fonte: base de dados ADEME Agribalyse)

  Estágio	Impacto
  Agricultura	72.9 %
  Processamento	7.1 %
  Embalagem	8.5 %
  Transporte	9.5 %
  Distribuição	1.7 %
  Consumo	0.3 %

Embalagem

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  Embalagem com impacto médio

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  • Partes da embalagem

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    (Plástico)
    

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  • Materiais da embalagem

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    Material	%	Peso da embalagem	Peso da embalagem por 100 g de produto
    Plástico

Transporte

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  Origem dos ingredientes

  Faltam informações sobre as origens dos ingredientes

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  ⚠ ️ A origem dos ingredientes deste produto não está indicada.
  
  Se for indicado na embalagem, pode editar a página do produto e adicionar.
  
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