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Pão 10 Cereais e Sementes – Bimbo – 650g
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Código de barras:
5601027943551(EAN / EAN-13)
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Quantidade: 650g
Marcas: Bimbo
Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Cereais e batatas, Pães, Pães de forma
Etiquetas, selos, certificações e prémios: Embalagem com material reciclado
Países onde é vendido: França, Portugal, Espanha
Combinando com as suas preferências
Saúde
Nutrição
-
Nutri-Score C
Qualidade nutricional média
⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 0-
Descubra o novo Nutri-Score!
O cálculo do Nutri-Score está a evoluir para fornecer melhores recomendações com base nas mais recentes evidências científicas.
Principais melhorias:
- Melhor pontuação para alguns peixes gordos e óleos ricos em gorduras boas
- Melhor pontuação para produtos integrais ricos em fibras
- Pior pontuação para produtos com muito sal ou açúcar
- Pior pontuação para a carne vermelha (em comparação com as aves de capoeira)
-
O que é o Nutri-Score?
O Nutri-Score é um logótipo sobre a qualidade nutricional global dos produtos.
A pontuação de A a E é calculada com base nos nutrientes e alimentos a favorecer (proteínas, fibras, frutas, vegetais e leguminosas...) e nos nutrientes a limitar (calorias, gorduras saturadas, açúcares, sal (sódio)). A pontuação é calculada a partir dos dados da tabela de informação nutricional e dos dados da composição (frutas, vegetais e leguminosas).
Pontos negativos: 10/55
-
Energia
3/10 points (1112kJ)
A ingestão de energia acima das necessidades energéticas está associada a riscos acrescidos de aumento de peso, excesso de peso, obesidade e, consequentemente, risco de doenças crónicas relacionadas com a alimentação.
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Açúcares
1/15 points (4.4g)
O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.
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Lípidos saturados
1/10 points (1.1g)
O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
-
Sal
5/20 points (1.2g)
O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
Pontos positivos: 7/17
-
Proteínas
4/7 points (11g)
Os alimentos ricos em proteínas são geralmente ricos em cálcio ou ferro, que são minerais essenciais com inúmeros benefícios para a saúde.
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Fibra
3/5 points (6.2g)
O consumo de alimentos ricos em fibras (especialmente alimentos integrais) reduz os riscos de cancros aerodigestivos, doenças cardiovasculares, obesidade e diabetes.
-
Frutas, vegetais e leguminosas
0/5 points (0%)
O consumo de alimentos ricos em frutas, vegetais e leguminosas reduz os riscos de cancro do aparelho aerodigestivo, doenças cardiovasculares, obesidade e diabetes.
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Detalhes do cálculo do Nutri-Score
⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 0Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.
Os pontos relativos às proteínas são contabilizados porque os pontos negativos são inferiores a 11.
Pontuação nutricional: 3 (10 - 7)
Nutri-Score: C
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Valores nutricionais
-
Gorduras/lípidos em quantidade moderada (6.2%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
-
Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados em quantidade baixa (1.1%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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Açúcares em quantidade baixa (4.4%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.
Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas- As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
- Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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Sal em quantidade moderada (1.2%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
- Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
- A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.
Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados- Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
- Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.
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Dados nutricionais
Dados nutricionais Como vendido
por 100 g / 100 mlComparado a: Pães de forma Energia 1.112 kj
(264 kcal)+6% Gorduras/lípidos 6,2 g +60% Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 1,1 g +43% Carboidratos 38 g -9% Açúcares 4,4 g +27% Fibra alimentar 6,2 g +12% Proteínas 11 g +19% Sal 1,2 g +17% Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 0 %
Ingredientes
-
37 ingredientes
FARINHA INTEGRAL DE TRIGO, FARINHA DE TRIGO, ÁGUA, LEVEDURA, SEMENTES DE LINHAÇA (3,5%), GLÚTEN DE TRIGO, ÓLEO VEGETAL (COLZA), ACÚCAR, AMIDO DE TRIGO, SAL, FARINHA DE CEVADA MALTADA (0,8%), FARINHA INTEGRAL DE CENTEIO (0,7%), EMULSIONANTES (E 471, E 481, E 472e), CONSERVANTES (E 282, E 200), SEMENTES DE CHIA (Salvia hispanica) (0,5%), SEMENTES DE GIRASSOL (0,5%), FLOCOS DE AVEIA (0,4%), FLOCOS DE TRIGO (0,3%), MILHO-MIÚDO (0,3%), QUINOA (0,2%), FIBRA DE TRIGO, SARRACENO EM TROCOS (0,09%), FARINHA DE TRICO ESPELTA (0,07%) E AGENTES DE TRATAMENTO DA FARINHA (E 341, E 300, E 920). PODE CONTER VESTIGIOS DE SEMENTES DE SESAMO, SOJA E MOSTARDA.Alergénios: Glúten, MostardaVestígios: Mostarda, Soja-
Informações sobre os ingredientes
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Farinha de trigo integral: 40.4% (estimativa)
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Farinha de trigo: 21.9% (estimativa)
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Água: 15.8% (estimativa)
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Levedura: 12.7% (estimativa)
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Linhaça: 3.5%
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Glúten de trigo: 2.1% (estimativa)
-
Óleo vegetal: 2.1% (estimativa)
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— Colza: 2.1% (estimativa)
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Açúcar: < 2% (estimativa)
-
Amido de trigo: < 2% (estimativa)
-
Sal: < 2% (estimativa)
-
Cevada: 0.8%
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Farinha integral de centeio: 0.7%
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Emulsionante: < 2% (estimativa)
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— E471: < 2% (estimativa)
-
— E481: < 2% (estimativa)
-
— E472e: < 2% (estimativa)
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Conservante: < 2% (estimativa)
-
— E282: < 2% (estimativa)
-
— E200: < 2% (estimativa)
-
Sementes de chia: < 2% (estimativa)
-
— Chia: < 2% (estimativa)
-
Semente de girassol: 0.5%
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Flocos de aveia: 0.4%
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Flocos de trigo: 0.3%
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Milhete: 0.3%
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Quinoa: 0.2%
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Fibra-de-trigo: < 2% (estimativa)
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Sarraceno-em-trocos: 0.1%
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Farinha-de-trico-espelta: 0.1%
-
Agentes-de-tratamento-da-farinha: < 2% (estimativa)
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— E341: < 2% (estimativa)
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— E300: < 2% (estimativa)
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— E920: < 2% (estimativa)
-
Pode-conter-vestigios-de-sementes-de-sesamo: < 2% (estimativa)
-
Soja: < 2% (estimativa)
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Mostarda: < 2% (estimativa)
-
-
Processamento de alimentos
-
Alimentos ultra-processados
5 marcadores de ultraprocessamento
-
Modere o consumo dos alimentos ultra-processados
Limitar os alimentos ultra-processados reduz o risco de doenças crónicas não transmissíveis
Vários estudos concluíram que um menor consumo de alimentos ultra-processados está associado a um menor risco de doenças crónicas não transmissíveis, como a obesidade, a hipertensão e a diabetes.
Fonte: Ultra-processed foods increase noncommunicable chronic disease risk
Elementos que indicam que o produto está no grupo 4 - Produtos alimentares e bebidas ultra-processados:
- Aditivo: E471 - Mono e diglicéridos de ácidos gordos
- Aditivo: E472e - Ésteres mono e diacetiltartáricos de mono e diglicéridos de ácidos gordos
- Aditivo: E481 - Estearoíl-2-lactilato de sódio
- Ingrediente: Emulsionante
- Ingrediente: Glúten
Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:
- Alimentos não processados ou minimamente processados
- Ingredientes culinários processados
- Alimentos processados
- Alimentos ultra-processados
A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.
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Aditivos
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E200 - Ácido sórbico
Ácido sórbico: O Ácido sórbico, ou ácido Ácido 2‚4-hexadienóico, é um composto orgânico encontrado na natureza e utilizado como conservante alimentar. É um sólido incolor, pouco solúvel na água e facilmente sublimável. Foi isolado pela primeira vez a partir dos frutos imaturos da sorveira ou tramazeira -Sorbus aucuparia-, de onde provém seu nome.Fonte: Wikipedia
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E282 - Propionato de cálcio
Propanoato de cálcio: Propanoato de cálcio ou propionato de cálcio tem a fórmula Ca-C2H5COO-2. É o sal de cálcio do ácido propanoico.Fonte: Wikipedia
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E300 - Ácido ascórbico
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E341 - Fosfatos de cálcio
Fosfato de cálcio: Fosfato de cálcio é o nome dado a um grupo de minerais que contém íons de cálcio -Ca2+- juntamente com ortofosfatos -PO43--, metafosfatos ou pirofosfatos -P2O74-- e ocasionalmente hidrogênio ou íons de hidróxido. Sua fórmula molecular é Ca3-PO4-2.Fonte: Wikipedia
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E471 - Mono e diglicéridos de ácidos gordos
Mono e diglicerídeos de ácidos graxos (E471), são aditivos alimentares comumente utilizados como emulsificantes em vários alimentos processados.
Esses compostos consistem em moléculas de glicerol ligadas a uma ou duas cadeias de ácidos graxos, que ajudam a estabilizar e misturar ingredientes à base de água e óleo. E471 melhora a textura e vida útil de produtos como margarina, produtos de panificação e sorvete, garantindo uma textura suave e consistente.
Geralmente é considerado seguro para consumo dentro de limites regulatórios estabelecidos.
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E472e - Ésteres mono e diacetiltartáricos de mono e diglicéridos de ácidos gordos
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E481 - Estearoíl-2-lactilato de sódio
Sodium stearoyl lactylate: Sodium stearoyl-2-lactylate -sodium stearoyl lactylate or SSL- is a versatile, FDA approved food additive used to improve the mix tolerance and volume of processed foods. It is one type of a commercially available lactylate. SSL is non-toxic, biodegradable, and typically manufactured using biorenewable feedstocks. Because SSL is a safe and highly effective food additive, it is used in a wide variety of products ranging from baked goods and desserts to pet foods.As described by the Food Chemicals Codex 7th edition, SSL is a cream-colored powder or brittle solid. SSL is currently manufactured by the esterification of stearic acid with lactic acid and partially neutralized with either food-grade soda ash -sodium carbonate- or caustic soda -concentrated sodium hydroxide-. Commercial grade SSL is a mixture of sodium salts of stearoyl lactylic acids and minor proportions of other sodium salts of related acids. The HLB for SSL is 10-12. SSL is slightly hygroscopic, soluble in ethanol and in hot oil or fat, and dispersible in warm water. These properties are the reason that SSL is an excellent emulsifier for fat-in-water emulsions and can also function as a humectant.Fonte: Wikipedia (Inglês)
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E920 - L-cisteína
Cisteína: A cisteína é um dos aminoácidos codificados pelo código genético, sendo portanto um dos componentes das proteínas dos seres vivos.Fonte: Wikipedia
Análise dos ingredientes
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Pode conter óleo de palma
Ingredientes que podem conter óleo de palma: E471, E481, E472e
-
Desconhece-se se é vegano
Ingredientes não reconhecidos: Colza, Fibra-de-trigo, Sarraceno-em-trocos, Farinha-de-trico-espelta, Agentes-de-tratamento-da-farinha, Pode-conter-vestigios-de-sementes-de-sesamo, MostardaAlguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
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Pode ajudar-nos a identificar mais ingredientes e analisar melhor a lista de ingredientes para este produto e outros:
- Edite esta página do produto para corrigir erros ortográficos na lista de ingredientes e/ou remover ingredientes noutros idiomas e frases que não estejam relacionadas com os ingredientes.
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Junte-se ao canal de #ingredients no nosso espaço de discussão no Slack e aprenda sobre a análise de ingredientes na nossa wiki, se quiser ajudar. Obrigado!
-
Estado vegetariano desconhecido
Ingredientes não reconhecidos: Colza, Fibra-de-trigo, Sarraceno-em-trocos, Farinha-de-trico-espelta, Agentes-de-tratamento-da-farinha, Pode-conter-vestigios-de-sementes-de-sesamo, MostardaAlguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
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Detalhes da análise dos ingredientes
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pt: FARINHA INTEGRAL DE TRIGO, FARINHA DE TRIGO, ÁGUA, LEVEDURA, DE LINHAÇA 3.5%, GLÚTEN DE TRIGO, ÓLEO VEGETAL (COLZA), ACÚCAR, AMIDO DE TRIGO, SAL, CEVADA 0.8%, FARINHA INTEGRAL DE CENTEIO 0.7%, EMULSIONANTES (e471, e481, e472e), CONSERVANTES (e282, e200), SEMENTES DE CHIA (Salvia hispanica), SEMENTES DE GIRASSOL 0.5%, FLOCOS DE AVEIA 0.4%, FLOCOS DE TRIGO 0.3%, MILHO-MIÚDO 0.3%, QUINOA 0.2%, FIBRA DE TRIGO, SARRACENO EM TROCOS 0.09%, FARINHA DE TRICO ESPELTA 0.07%, AGENTES DE TRATAMENTO DA FARINHA (e341, e300, e920), PODE CONTER VESTIGIOS DE SEMENTES DE SESAMO, SOJA, MOSTARDA- FARINHA INTEGRAL DE TRIGO -> en:whole-wheat-flour – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 9410 – percent_min: 3.7037037037037 – percent_max: 77.05
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- SAL -> en:salt – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 11058 – percent_min: 0.8 – percent_max: 1.2
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- QUINOA -> en:quinoa – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 9340 – percent_min: 0.2 – percent: 0.2 – percent_max: 0.2
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- e920 -> en:e920 – vegan: maybe – vegetarian: maybe – percent_min: 0 – percent_max: 0.07
- PODE CONTER VESTIGIOS DE SEMENTES DE SESAMO -> pt:pode-conter-vestigios-de-sementes-de-sesamo – percent_min: 0 – percent_max: 0.07
- SOJA -> en:soya – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_max: 0.07
- MOSTARDA -> en:mustard – ciqual_food_code: 11013 – percent_min: 0 – percent_max: 0.07
Ambiente
-
Green-Score B
Baixo impacto ambiental
O Green-Score é uma pontuação experimental que resume os impactos ambientais dos produtos alimentares.→ O Green-Score foi inicialmente desenvolvido para França e está a ser alargado a outros países europeus. A fórmula Green-Score está sujeita a mudanças, uma vez que é regularmente melhorada para torná-la mais precisa e mais adequada a cada país.Análise do ciclo de vida
-
Impacto médio dos produtos da mesma categoria: A+ (Score: 90/100)
Categoria: Sandwich loaf
Categoria: Sandwich loaf
- Pontuação ambiental PEF: 0.19 (quanto menor a pontuação, menor o impacto)
- incluindo o impacto nas alterações climáticas: 1.75 kg CO2 eq/kg de produto
Estágio Impacto Agricultura
Processamento
Embalagem
Transporte
Distribuição
Consumo
Pontos positivos e negativos
-
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
Pontos negativos: -5
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Se for indicado na embalagem, pode editar a página do produto e adicionar.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.
-
Sem ingredientes que ameacem as espécies
-
Embalagem com alto impacto
Pontos negativos: -15
Formato Material Reciclagem Impacto 1 Pacote Plástico Reciclável Elevado 1 Saco LDPE 4 - Polietileno de baixa densidade Reciclável Elevado
Green-Score para este produto
-
Impacto para este produto: B (Score: 70/100)
Produto: Pão 10 Cereais e Sementes – Bimbo – 650g
Pontuação de análise do ciclo de vida: 90
Soma dos pontos positivos e negativos: -20
Pontuação final: 70/100
-
Pegada ecológica
-
Igual a conduzir 0.9 km num automóvel a gasolina
175 g CO₂e por 100 g de produto
O valor das emissões de carbono é proveniente da base de dados Agribalse da ADEM, para a categoria: Sandwich loaf (Fonte: base de dados ADEME Agribalyse)
Estágio Impacto Agricultura
Processamento
Embalagem
Transporte
Distribuição
Consumo
Embalagem
-
Embalagem com alto impacto
-
Partes da embalagem
1 × Pacote (Plástico)
1 × Saco (LDPE 4 - Polietileno de baixa densidade)
-
Materiais da embalagem
Material % Peso da embalagem Peso da embalagem por 100 g de produto Plástico
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Transporte
-
Origem dos ingredientes
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
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Denunciar um problema
-
Informação incompleta ou incorreta?
Categoria, etiquetas, ingredientes, alergénios, informações nutricionais, fotografias, etc.
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