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leite português meio-gordo - Gresso - 1 l
leite português meio-gordo - Gresso - 1 l
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Código de barras: 5601018003301 (EAN / EAN-13)
Nome genérico: Leite meio-gordo UHT
Quantidade: 1 l
Embalagem: en:multilayer-composite, Tetra Pak, Cartão, Pacote, Tetra Brik Aseptic
Marcas: Gresso
Categorias: Laticínios, Leites, Leites homogeneizados, Leites meio gordo, Leites UHT
Etiquetas, selos, certificações e prémios:
en:Animal welfare, FSC, FSC Misto, Ponto Verde, Bienestar animal, Ecoponto-amarelo
Origem dos ingredientes: Portugal
Locais de fabrico ou processamento: Portugal
Código de rastreabilidade: PT DLT 1 CE, FSC C014047
Países onde é vendido: Portugal
Combinando com as suas preferências
Saúde
Ingredientes
-
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Processamento de alimentos
-
Nível desconhecido de processamento do alimento
Os ingredientes do produto devem ser especificados para determinar o grupo NOVA.Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:
- Alimentos não processados ou minimamente processados
- Ingredientes culinários processados
- Alimentos processados
- Alimentos ultra-processados
A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.
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Nutrição
-
Qualidade nutricional muito boa
⚠️ Atenção: a quantidade de frutas, vegetais e frutos secos não é especificada, pelo que a sua eventual contribuição positiva para a classificação não pôde ser tida em conta.Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.
Pontos positivos: 2
- Proteínas: 2 / 5 (valor: 3.4, valor arredondado: 3.4)
- Fibra: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)
- Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)
Pontos negativos: 1
- Energia: 0 / 10 (valor: 200, valor arredondado: 200)
- Açúcares: 1 / 10 (valor: 4.9, valor arredondado: 4.9)
- Lípidos saturados: 0 / 10 (valor: 1, valor arredondado: 1)
- Sódio (Na+): 0 / 10 (valor: 40, valor arredondado: 40)
Os pontos para proteínas são contados porque os pontos negativos são menores que 11.
Pontuação nutricional: (1 - 2)
Nutri-Score:
-
Valores nutricionais
-
Gorduras/lípidos em quantidade baixa (1.6%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
-
Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados em quantidade baixa (1%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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Açúcares em quantidade baixa (4.9%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.
Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas- As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
- Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
-
Sal em quantidade baixa (0.1%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
- Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
- A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.
Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados- Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
- Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.
-
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Dados nutricionais
Dados nutricionais Como vendido
por 100 g / 100 mlComo vendido
por porção (250 ml)Comparado a: Leites meio gordo Energia 200 kj
(48 kcal)500 kj
(120 kcal)+1% Gorduras/lípidos 1,6 g 4 g - Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 1 g 2,5 g -2% Carboidratos 4,9 g 12,2 g - Açúcares 4,9 g 12,2 g +1% Fibra alimentar - - Proteínas 3,4 g 8,5 g +2% Sal 0,1 g 0,25 g -7% Vitamina B2 (Riboflavina) 0,17 mg 0,425 mg +13% Vitamina B12 (Cobalamina) 0,2 µg 0,5 µg -20% Potássio 159 mg 398 mg Cálcio 120 mg 300 mg - Fósforo 93 mg 232 mg +1% Iodo 20 µg 50 µg -5%
Ambiente
-
Eco-Score B - Baixo impacto ambiental
O Eco-Score é uma pontuação experimental que resume os impactos ambientais dos produtos alimentares.→ O Eco-Score foi inicialmente desenvolvido para França e está a ser alargado a outros países europeus. A fórmula Eco-Score está sujeita a mudanças, uma vez que é regularmente melhorada para torná-la mais precisa e mais adequada a cada país.Análise do ciclo de vida
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Impacto médio dos produtos da mesma categoria: C (Score: 56/100)
Categoria: Milk, semi-skimmed, UHT
Categoria: Milk, semi-skimmed, UHT
- Pontuação ambiental PEF: 0.12 (quanto menor a pontuação, menor o impacto)
- incluindo o impacto nas alterações climáticas: 1.32 kg CO2 eq/kg de produto
Estágio Impacto Agricultura Processamento Embalagem Transporte Distribuição Consumo
Pontos positivos e negativos
-
Origens dos ingredientes com baixo impacto
Bónus: +16
Política ambiental: +1
Transporte: +15
Origem do produto e/ou seus ingredientes % dos ingredientes Impacto Portugal Baixo
-
Falta a lista de ingredientes
A informação sobre os ingredientes deste produto não foi fornecida. Para um cálculo mais preciso do Eco-Score, pode editar a página do produto e adicioná-los.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.
-
Embalagem com impacto baixo
Pontos negativos: -4
Formato Material Reciclagem Impacto 1 Brick Tetra Brik Aseptic Reciclável Médio
Eco-Score para este produto
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Impacto para este produto: B (Score: 68/100)
Produto: leite português meio-gordo - Gresso - 1 l
Pontuação de análise do ciclo de vida: 56
Soma dos pontos positivos e negativos: +12
Pontuação final: 68/100
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Pegada ecológica
-
Igual a conduzir 0.7 km num automóvel a gasolina
132 g CO² por 100g de produto
O valor das emissões de carbono é proveniente da base de dados Agribalse da ADEM, para a categoria: Milk, semi-skimmed, UHT (Fonte: base de dados ADEME Agribalyse)
Estágio Impacto Agricultura Processamento Embalagem Transporte Distribuição Consumo
Embalagem
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Embalagem com impacto baixo
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Partes da embalagem
1 x Brick (Tetra Brik Aseptic)
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Materiais da embalagem
Material % Peso da embalagem Peso da embalagem por 100 g de produto
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Transporte
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Origem dos ingredientes
Origens dos ingredientes com baixo impacto
Origem do produto e/ou seus ingredientes % dos ingredientes Impacto Portugal Baixo
Fontes dos dados
Produto adicionado a por securita
Última alteração da página do produto em por october-food-facts.
Página do produto também editada por ecoscore-impact-estimator, inf, laramba, openfoodfacts-contributors, packbot, roboto-app, yuka.YVl3a0hhZ3FvL1VGc2NNbXhEekgvdXg3bTdpd1FFS1hCdk1JSWc9PQ.