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Atum de caldeirada - Ramirez - 120 g
Atum de caldeirada - Ramirez - 120 g
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Código de barras: 5601010231115 (EAN / EAN-13)
Quantidade: 120 g
Embalagem: Metais, Lata, Enlatado, Lata de alimentos
Marcas: Ramirez
Categorias: Frutos do mar, en:Fishes and their products, Comida enlatada, Peixe, en:Fatty fishes, Peixe enlatado, Atum, Atuns em lata
Etiquetas, selos, certificações e prémios:
Ómega-3, Ponto Verde
Locais de fabrico ou processamento: Portugal
Países onde é vendido: Portugal
Combinando com as suas preferências
Saúde
Ingredientes
-
12 ingredientes
Atum (min. 50%), cebola, cenoura, pimento verde, água, tomate (5%), óleo vegetal, vinho branco (2%), sal, açucar, especiarias e aromas naturais.Alergénios: Peixe
Processamento de alimentos
-
Alimentos processados
Elementos que indicam que o produto está no grupo 3 - Alimentos processados:
- Ingrediente: Sal
- Ingrediente: Açúcar
- Ingrediente: Óleo vegetal
Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:
- Alimentos não processados ou minimamente processados
- Ingredientes culinários processados
- Alimentos processados
- Alimentos ultra-processados
A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.
Análise dos ingredientes
-
Pode conter óleo de palma
Ingredientes que podem conter óleo de palma: Óleo vegetal
-
Não vegano
Ingredientes não veganos: AtumAlguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
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-
Não vegetariano
Ingredientes não vegetarianos: AtumAlguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
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-
Detalhes da análise dos ingredientes
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: Atum (min 50%), cebola, cenoura, pimento verde, água, tomate 5%, óleo vegetal, vinho branco 2%, sal, açucar, especiarias e aromas naturais- Atum -> en:tuna - vegan: no - vegetarian: no - percent_min: 50 - percent_max: 50
- min -> pt:min - percent_min: 50 - percent: 50 - percent_max: 50
- cebola -> en:onion - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 5 - percent_max: 26
- cenoura -> en:carrot - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 5 - percent_max: 26
- pimento verde -> pt:pimento-verde - percent_min: 5 - percent_max: 21.5
- água -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 5 - percent_max: 13.3333333333333
- tomate -> en:tomato - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 5 - percent: 5 - percent_max: 5
- óleo vegetal -> en:vegetable-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: maybe - percent_min: 2 - percent_max: 5
- vinho branco -> en:white-wine - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 2 - percent: 2 - percent_max: 2
- sal -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.5
- açucar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0
- especiarias e aromas naturais -> pt:especiarias-e-aromas-naturais - percent_min: 0 - percent_max: 0
Nutrição
-
Qualidade nutricional média
⚠️ Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 36Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.
Pontos positivos: 5
- Proteínas: 5 / 5 (valor: 20.1, valor arredondado: 20.1)
- Fibra: 0 / 5 (valor: 0.1, valor arredondado: 0.1)
- Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 0 / 5 (valor: 36, valor arredondado: 36)
Pontos negativos: 8
- Energia: 1 / 10 (valor: 652, valor arredondado: 652)
- Açúcares: 0 / 10 (valor: 0, valor arredondado: 0)
- Lípidos saturados: 1 / 10 (valor: 1.4, valor arredondado: 1.4)
- Sódio (Na+): 6 / 10 (valor: 600, valor arredondado: 600)
Os pontos para proteínas são contados porque os pontos negativos são menores que 11.
Pontuação nutricional: (8 - 5)
Nutri-Score:
-
Valores nutricionais
-
Gorduras/lípidos em quantidade moderada (8.2%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
-
Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados em quantidade baixa (1.4%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
-
Açúcares em quantidade baixa (0%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.
Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas- As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
- Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
-
Sal em quantidade moderada (1.5%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
- Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
- A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.
Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados- Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
- Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.
-
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Dados nutricionais
Dados nutricionais Como vendido
por 100 g / 100 mlComparado a: Atuns em lata Energia 652 kj
(156 kcal)-23% Gorduras/lípidos 8,2 g -29% Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 1,4 g -20% Gorduras/límpidos monoinsaturados - Gorduras/lípidos poli-insaturados 4,7 g +17% Ácidos graxos Ômega 3 500 mg +124% Carboidratos 2,6 g +1.093% Açúcares 0 g -100% Fibra alimentar < 0,1 g -40% Proteínas 20,1 g -16% Sal 1,5 g +38% Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 36 %
Ambiente
-
Eco-Score D - Impacto ambiental alto
O Eco-Score é uma pontuação experimental que resume os impactos ambientais dos produtos alimentares.→ O Eco-Score foi inicialmente desenvolvido para França e está a ser alargado a outros países europeus. A fórmula Eco-Score está sujeita a mudanças, uma vez que é regularmente melhorada para torná-la mais precisa e mais adequada a cada país.Análise do ciclo de vida
-
Impacto médio dos produtos da mesma categoria: C (Score: 41/100)
Categoria: Tuna, raw
Categoria: Tuna, raw
- Pontuação ambiental PEF: 0.72 (quanto menor a pontuação, menor o impacto)
- incluindo o impacto nas alterações climáticas: 4.40 kg CO2 eq/kg de produto
Estágio Impacto Agricultura Processamento Embalagem Transporte Distribuição Consumo
Pontos positivos e negativos
-
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
Pontos negativos: -5
⚠️ A origem dos ingredientes deste produto não está indicada.
Se for indicado na embalagem, pode editar a página do produto e adicionar.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.
-
Embalagem com impacto baixo
Pontos negativos: -3
Formato Material Reciclagem Impacto 1 Lata Alumínio pesado Reciclável Médio
Eco-Score para este produto
-
Impacto para este produto: D (Score: 33/100)
Produto: Atum de caldeirada - Ramirez - 120 g
Pontuação de análise do ciclo de vida: 41
Soma dos pontos positivos e negativos: -8
Pontuação final: 33/100
-
Pegada ecológica
-
Igual a conduzir 2.3 km num automóvel a gasolina
440 g CO² por 100g de produto
O valor das emissões de carbono é proveniente da base de dados Agribalse da ADEM, para a categoria: Tuna, raw (Fonte: base de dados ADEME Agribalyse)
Estágio Impacto Agricultura Processamento Embalagem Transporte Distribuição Consumo
Embalagem
-
Embalagem com impacto baixo
-
Partes da embalagem
1 x Lata (Alumínio)
-
Materiais da embalagem
Material % Peso da embalagem Peso da embalagem por 100 g de produto Metais
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Transporte
-
Origem dos ingredientes
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
⚠️ A origem dos ingredientes deste produto não está indicada.
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Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.Adicionar as origens dos ingredientes para este produto Adicionar as origens dos ingredientes para este produto
Fontes dos dados
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