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Céréales - Pingo Doce - 300 g
Céréales - Pingo Doce - 300 g
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Código de barras: 5601009984039 (EAN / EAN-13)
Quantidade: 300 g
Marcas: Pingo Doce
Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Pequenos alomoços, Cereais e Batatas, Cereais e seus produtos, Cereias para pequeno-almoçco
Etiquetas, selos, certificações e prémios: Pura manteiga de cacau
Origem dos ingredientes: Portugal
Locais de fabrico ou processamento: Portugal
Hiperligação da página do produto no site oficial do fabricante: http://www.pingodoce.pt
Países onde é vendido: Portugal
Combinando com as suas preferências
Saúde
Ingredientes
-
100 ingredientes
Arroz (50%), chocolate negro (18%) (açúcar, pasta de cacau, manteiga de cacau, emulsionante (lecitina de soja), óleo de manteiga, aroma), açúcar, trigo integral (9,2%), leite magro em pó, glúten de trigo, gérmen de trigo, sal, emulsionante (mono e diglicéridos de ácidos gordos), extrato de malte de cevada, vitaminas (B1, B2, niacina, B6, B9, B12, B5, biotina) e ferro. Ingredients: Rice (50%), dark chocolate (18%) (sugar, cocoa paste, cocoa butter, emulsifier (soy lecithin), butter oil, flavour), sugar, whole wheat (9,2%), skimmed milk powder, wheat gluten, wheat germ, salt, emulsifier (mono and diglycerides of fatty acids), barley malt extract, vitamins (B1, B2, niacin, B6, B9, B12, B5, biotin) and iron. Ingrédients : Riz (50%), chocolat noir (18%) (sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, émulsifiant (lécithine de soja), huile de beurre, arôme), sucre, blé entier (9,2%), lait écrémé poudre, gluten de blé, germe de blé, sel, émulsifiant (mono - et diglycérides d'acides gras), extrait de malt d'orge, vitamines (B1, B2, niacine, B6, B9, B12, B5, la biotine) et le fer. Vitamina B12 Ferro / Iron / ALERGÉNIOS / ALLERGENS / ALLERGÈNES Pode conter vestígios amendoim e frutos secos de casca rija. / May contain traces of peanuts and nuts. / Peut contenir des traces d'arachides et de fruits secs. *Dose de re variam em f uma informc Intake of an of physical nutrifionist a besoins nute facteurs. Por médecin **Valor de Reference Condições de preparação: Numa taça coloque 5 colheres de sopa (30 g) de cereais Adicione cerca de 200 ml de leite frio, de modo a apreciar a natureza crocante dos cereais. Se preferir pode juntar iogurte. Preparation conditions: In a bowl put 5 tablespoons (39al of cereals Add about 200Alergénios: SojaVestígios: Amendoins, Frutos-secos-de-casca-rija
Processamento de alimentos
-
Alimentos ultra-processados
Elementos que indicam que o produto está no grupo 4 - Produtos alimentares e bebidas ultra-processados:
- Aditivo: E471 - Mono e diglicéridos de ácidos gordos
- Ingrediente: Emulsionante
- Ingrediente: Aromatizante
- Ingrediente: Glúten
Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:
- Alimentos não processados ou minimamente processados
- Ingredientes culinários processados
- Alimentos processados
- Alimentos ultra-processados
A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.
Aditivos
-
E471 - Mono e diglicéridos de ácidos gordos
Mono- and diglycerides of fatty acids: Mono- and diglycerides of fatty acids -E471- refers to a food additive composed of diglycerides and monoglycerides which is used as an emulsifier. This mixture is also sometimes referred to as partial glycerides.Fonte: Wikipedia (Inglês)
Análise dos ingredientes
-
Pode conter óleo de palma
Ingredientes que podem conter óleo de palma: E471
-
Não vegano
Ingredientes não veganos: Leite magro em póAlguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
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-
Estado vegetariano desconhecido
Ingredientes não reconhecidos: Chocolate-negro, Oleo-de-manteiga, Vitamins, Vitamin-b1, Vitamin-b2, Vitamin-b6, Vitamin-b9, Vitamin-b12, Vitamin-b5, Ferro, Ingredients, Rice, Dark-chocolate, Sugar, Cocoa-paste, Emulsifier, Soy-lecithin, Butter-oil, Flavour, Sugar, Whole-wheat, Skimmed-milk-powder, Wheat-gluten, Wheat-germ, Salt, Emulsifier, Mono-and-diglycerides-of-fatty-acids, Barley-malt-extract, Vitamins, B1, B2, Niacin, B6, B9, B12, Biotin, And-iron, Ingredients, Riz, Chocolat-noir, Sucre, Pate-de-cacao, Beurre-de-cacao, Emulsifiant, Lecithine-de-soja, Huile-de-beurre, Arome, Sucre, Ble-entier, Lait-ecreme-poudre, Gluten-de-ble, Germe-de-ble, Sel, Emulsifiant, Monoet-diglycerides-d-acides-gras, Extrait-de-malt-d-orge, Vitamins, Vitamin-b1, Vitamin-b2, Niacine, Vitamin-b6, Vitamin-b9, Vitamin-b12, Vitamin-b5, La-biotine-et-le-fer, Vitamina-b12-ferro, Iron, Alergenios, Allergens, Allergenes-pode-conter-vestigios-amendoim-e-frutos-secos-de-casca-rija, May-contain-traces-of-peanuts-and-nuts, Peut-contenir-des-traces-d-arachides-et-de-fruits-secs, Dose-de-re-variam-em-f-uma-informc-intake-of-an-of-physical-nutrifionist-a-besoins-nute-facteurs, Por-medecin-valor-de-reference-condicoes-de-preparacao, Numa-taca-coloque-5-colheres-de-sopa, De-cereais-adicione-cerca-de-200-ml-de-leite-frio, De-modo-a-apreciar-a-natureza-crocante-dos-cereais, Se-preferir-pode-juntar-iogurte, Preparation-conditions, In-a-bowl-put-5-tablespoons, 39al-of-cereals-add-about-200Alguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
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-
Detalhes da análise dos ingredientes
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: Arroz 50%, chocolate negro 18% (açúcar, pasta de cacau, manteiga de cacau, emulsionante (lecitina de soja), óleo de manteiga, aroma), açúcar, trigo integral 9.2%, leite magro em pó, glúten de trigo, gérmen de trigo, sal, emulsionante (mono- e diglicéridos de ácidos gordos), extrato de malte de cevada, vitamins, vitamin B1, vitamin B2, niacina, vitamin B6, vitamin B9, vitamin B12, vitamin B5, biotina, ferro, Ingredients (Rice 50%), dark chocolate 18% (sugar, cocoa paste, emulsifier (soy lecithin), butter oil, flavour), sugar, whole wheat 9.2%, skimmed milk powder, wheat gluten, wheat germ, salt, emulsifier (mono- and diglycerides of fatty acids), barley malt extract, vitamins (B1, B2, niacin, B6, B9, B12, B5, biotin), and iron, Ingrédients (Riz 50%), chocolat noir 18% (sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, émulsifiant (lécithine de soja), huile de beurre, arôme), sucre, blé entier 9.2%, lait écrémé poudre, gluten de blé, germe de blé, sel, émulsifiant (monoet diglycérides d'acides gras), extrait de malt d'orge, vitamins, vitamin B1, vitamin B2, niacine, vitamin B6, vitamin B9, vitamin B12, vitamin B5, la biotine) et le fer, Vitamina B12 Ferro, Iron, ALERGÉNIOS, ALLERGENS, ALLERGÈNES Pode conter vestígios amendoim e frutos secos de casca rija, May contain traces of peanuts and nuts, Peut contenir des traces d'arachides et de fruits secs, Dose de re variam em f uma informc Intake of an of physical nutrifionist a besoins nute facteurs, Por médecin **Valor de Reference Condições de preparação (Numa taça coloque 5 colheres de sopa, de cereais Adicione cerca de 200 ml de leite frio), de modo a apreciar a natureza crocante dos cereais, Se preferir pode juntar iogurte, Preparation conditions (In a bowl put 5 tablespoons, 39al of cereals Add about 200)- Arroz -> en:rice - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 50
- chocolate negro -> pt:chocolate-negro - percent: 18
- açúcar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes
- pasta de cacau -> en:cocoa-paste - vegan: yes - vegetarian: yes
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- emulsionante -> en:emulsifier
- lecitina de soja -> en:soya-lecithin - vegan: yes - vegetarian: yes
- óleo de manteiga -> pt:oleo-de-manteiga
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- açúcar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes
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- extrato de malte de cevada -> en:barley-malt-extract - vegan: yes - vegetarian: yes
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- biotin -> pt:biotin
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- émulsifiant -> pt:emulsifiant
- lécithine de soja -> pt:lecithine-de-soja
- huile de beurre -> pt:huile-de-beurre
- arôme -> pt:arome
- sucre -> pt:sucre
- blé entier -> pt:ble-entier - percent: 9.2
- lait écrémé poudre -> pt:lait-ecreme-poudre
- gluten de blé -> pt:gluten-de-ble
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- sel -> pt:sel
- émulsifiant -> pt:emulsifiant
- monoet diglycérides d'acides gras -> pt:monoet-diglycerides-d-acides-gras
- extrait de malt d'orge -> pt:extrait-de-malt-d-orge
- vitamins -> pt:vitamins
- vitamin B1 -> pt:vitamin-b1
- vitamin B2 -> pt:vitamin-b2
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- Vitamina B12 Ferro -> pt:vitamina-b12-ferro
- Iron -> pt:iron
- ALERGÉNIOS -> pt:alergenios
- ALLERGENS -> pt:allergens
- ALLERGÈNES Pode conter vestígios amendoim e frutos secos de casca rija -> pt:allergenes-pode-conter-vestigios-amendoim-e-frutos-secos-de-casca-rija
- May contain traces of peanuts and nuts -> pt:may-contain-traces-of-peanuts-and-nuts
- Peut contenir des traces d'arachides et de fruits secs -> pt:peut-contenir-des-traces-d-arachides-et-de-fruits-secs
- Dose de re variam em f uma informc Intake of an of physical nutrifionist a besoins nute facteurs -> pt:dose-de-re-variam-em-f-uma-informc-intake-of-an-of-physical-nutrifionist-a-besoins-nute-facteurs
- Por médecin **Valor de Reference Condições de preparação -> pt:por-medecin-valor-de-reference-condicoes-de-preparacao
- Numa taça coloque 5 colheres de sopa -> pt:numa-taca-coloque-5-colheres-de-sopa
- de cereais Adicione cerca de 200 ml de leite frio -> pt:de-cereais-adicione-cerca-de-200-ml-de-leite-frio
- de modo a apreciar a natureza crocante dos cereais -> pt:de-modo-a-apreciar-a-natureza-crocante-dos-cereais
- Se preferir pode juntar iogurte -> pt:se-preferir-pode-juntar-iogurte
- Preparation conditions -> pt:preparation-conditions
- In a bowl put 5 tablespoons -> pt:in-a-bowl-put-5-tablespoons
- 39al of cereals Add about 200 -> pt:39al-of-cereals-add-about-200
Nutrição
-
Qualidade nutricional baixa
⚠️ Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 0Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.
Pontos positivos: 4
- Proteínas: 5 / 5 (valor: 9.6, valor arredondado: 9.6)
- Fibra: 4 / 5 (valor: 3.9, valor arredondado: 3.9)
- Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)
Pontos negativos: 18
- Energia: 5 / 10 (valor: 1754, valor arredondado: 1754)
- Açúcares: 5 / 10 (valor: 24.7, valor arredondado: 24.7)
- Lípidos saturados: 5 / 10 (valor: 5.7, valor arredondado: 5.7)
- Sódio (Na+): 3 / 10 (valor: 280, valor arredondado: 280)
Os pontos para proteínas não são contados porque os pontos negativos são maiores ou iguais a 11.
Pontuação nutricional: (18 - 4)
Nutri-Score:
-
Valores nutricionais
-
Gorduras/lípidos em quantidade moderada (9.1%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
-
Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados em quantidade elevada (5.7%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
-
Açúcares em quantidade elevada (24.7%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.
Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas- As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
- Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
-
Sal em quantidade moderada (0.7%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
- Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
- A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.
Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados- Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
- Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.
-
-
Dados nutricionais
Dados nutricionais Como vendido
por 100 g / 100 mlComo vendido
por porção (100g)Comparado a: Cereias para pequeno-almoçco Energia 1.754 kj
(419 kcal)1.750 kj
(419 kcal)+4% Gorduras/lípidos 9,1 g 9,1 g +12% Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 5,7 g 5,7 g +194% Carboidratos 72,9 g 72,9 g +8% Açúcares 24,7 g 24,7 g +45% Fibra alimentar 3,9 g 3,9 g -46% Proteínas 9,6 g 9,6 g +1% Sal 0,7 g 0,7 g +78% Vitamina B1 (Tiamina) 0,8 mg 0,8 mg -4% Vitamina B2 (Riboflavina) 1 mg 1 mg -18% Vitamina B3 11 mg 11 mg -17% Vitamina B6 (Piridoxina) 1 mg 1 mg -15% Vitamina B9 (Ácido Fólico) 139 µg 139 µg -17% Vitamina B12 (Cobalamina) 1,7 µg 1,7 µg -97% Vitamina B7 (Biotina) 35 µg 35 µg -9% Vitamina B5 (Ácido Pantotênico) 4,2 mg 4,2 mg -18% Ferro 9,8 mg 9,8 mg +9% Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 0 % 0 %
Ambiente
-
Eco-Score C - Impacto ambiental moderado
O Eco-Score é uma pontuação experimental que resume os impactos ambientais dos produtos alimentares.→ O Eco-Score foi inicialmente desenvolvido para França e está a ser alargado a outros países europeus. A fórmula Eco-Score está sujeita a mudanças, uma vez que é regularmente melhorada para torná-la mais precisa e mais adequada a cada país.Análise do ciclo de vida
-
Impacto médio dos produtos da mesma categoria: C (Score: 45/100)
Categoria: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements
Categoria: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements
- Pontuação ambiental PEF: 0.63 (quanto menor a pontuação, menor o impacto)
- incluindo o impacto nas alterações climáticas: 3.56 kg CO2 eq/kg de produto
Estágio Impacto Agricultura Processamento Embalagem Transporte Distribuição Consumo
Pontos positivos e negativos
-
Origens dos ingredientes com baixo impacto
Bónus: +16
Política ambiental: +1
Transporte: +15
Origem do produto e/ou seus ingredientes % dos ingredientes Impacto Portugal Baixo
-
Embalagem com impacto médio
Pontos negativos: -11
Formato Material Reciclagem Impacto Desconhecido Plástico Elevado Desconhecido Papel Baixo ⚠️ A informação sobre a embalagem deste produto não é suficientemente precisa (formas e materiais de todos os componentes da embalagem).⚠️ Para um cálculo mais preciso do Eco-Score, pode editar a página do produto e adicioná-los.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.
Eco-Score para este produto
-
Impacto para este produto: C (Score: 50/100)
Produto: Céréales - Pingo Doce - 300 g
Pontuação de análise do ciclo de vida: 45
Soma dos pontos positivos e negativos: +5
Pontuação final: 50/100
-
Pegada ecológica
-
Igual a conduzir 1.8 km num automóvel a gasolina
356 g CO² por 100g de produto
O valor das emissões de carbono é proveniente da base de dados Agribalse da ADEM, para a categoria: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements (Fonte: base de dados ADEME Agribalyse)
Estágio Impacto Agricultura Processamento Embalagem Transporte Distribuição Consumo
Embalagem
-
Embalagem com impacto médio
-
Partes da embalagem
(Plástico)
(Papel)
-
Materiais da embalagem
Material % Peso da embalagem Peso da embalagem por 100 g de produto Paper or cardboard Plástico Total
-
Transporte
-
Origem dos ingredientes
Origens dos ingredientes com baixo impacto
Origem do produto e/ou seus ingredientes % dos ingredientes Impacto Portugal Baixo
Fontes dos dados
Produto adicionado a por kiliweb
Última alteração da página do produto em por ferfood.
Página do produto também editada por ecoscore-impact-estimator, mariamia, openfoodfacts-contributors, packbot, roboto-app, teolemon, vento5886, yuka.ZDdrS0FvRUIrc0ZRc05vbjNBakZxdDByM1kvNWZWaWRFczlPSUE9PQ, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvll1_WOHcpxjcKBvWg3GH19qpCYG3TMpC7a_QM6g.