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Flocos com Mel - Pingo Doce - 750 g (2 x 375 g)

Flocos com Mel - Pingo Doce - 750 g (2 x 375 g)

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Código de barras:
5601009966868(EAN / EAN-13)

Nome genérico: Flocos de trigo com mel (6%) enriquecidos com 12 vitaminas e minerais

Quantidade: 750 g (2 x 375 g)

Marcas: Pingo Doce

Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Pequenos alomoços, Cereais e Batatas, Cereais e seus produtos, Cereias para pequeno-almoçco, Flocos, Flocos de cereais

Etiquetas, selos, certificações e prémios: Fonte de cálcio, Ponto Verde, Fonte de fósforo, Rico em ferro, Rico em vitamina B1, Rico em vitamina B6, Rico em vitamina C, Rico em vitamina D, Fonte de vitamina B12, Fonte de vitamina B9, Fonte de vitamina e, Alto teor em vitamina A, Alto teor em vitamina B3, Alto teor em vitamina B5, Alto teor em vitamina B8, Ecoponto azul, Fonte de vitamina K
Ponto Verde Ecoponto azul

Lojas: Pingo Doce

Países onde é vendido: Portugal

Combinando com as suas preferências

Saúde

Nutrição

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    Nutri-Score D

    Qualidade nutricional baixa
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      O que é o Nutri-Score?


      O Nutri-Score é um logótipo sobre a qualidade nutricional global dos produtos.

      A pontuação de A a E é calculada com base nos nutrientes e alimentos a favorecer (proteínas, fibras, frutas, vegetais e leguminosas...) e nos nutrientes a limitar (calorias, gorduras saturadas, açúcares, sal (sódio)). A pontuação é calculada a partir dos dados da tabela de informação nutricional e dos dados da composição (frutas, vegetais e leguminosas).

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    Pontos negativos: 14/55

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      Energia

      4/10 points (1657kJ)

      A ingestão de energia acima das necessidades energéticas está associada a riscos acrescidos de aumento de peso, excesso de peso, obesidade e, consequentemente, risco de doenças crónicas relacionadas com a alimentação.

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      Açúcares

      10/15 points (35.2g)

      O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

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      Lípidos saturados

      0/10 points (0.3g)

      O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

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      Sal

      0/20 points (0.1g)

      O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.

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    Pontos positivos: 1/10

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      Fibra

      1/5 points (3.4g)

      O consumo de alimentos ricos em fibras (especialmente alimentos integrais) reduz os riscos de cancros aerodigestivos, doenças cardiovasculares, obesidade e diabetes.

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      Detalhes do cálculo do Nutri-Score


      ⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 0

      Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

      Os pontos relativos às proteínas não são contabilizados porque os pontos negativos são maiores ou iguais a 11.

      Pontuação nutricional: 13 (14 - 1)

      Nutri-Score: D

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    Valores nutricionais


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      Gorduras/lípidos em quantidade baixa (1.2%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

      Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)
      • Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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      Açúcares em quantidade elevada (35.2%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

      Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
      • As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
      • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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      Sal em quantidade baixa (0.1%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
      • Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
      • A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.

      Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados
      • Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
      • Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.

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    Dados nutricionais


    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml
    Comparado a: Flocos de cereais
    Energia 1.657 kj
    (391 kcal)
    +4%
    Gorduras/lípidos 1,2 g -69%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 0,3 g -62%
    Carboidratos 83,7 g +17%
    Açúcares 35,2 g +326%
    Fibra alimentar 3,4 g -47%
    Proteínas 9,5 g -3%
    Sal < 0,1 g -82%
    Vitamina A 382 µg
    Vitamina D 19 µg
    Vitamina E 2,7 mg
    Vitamina K 15 µg
    Vitamina C 44 mg
    Vitamina B1 (Tiamina) 0,8 mg -4%
    Vitamina B3 6,8 mg -48%
    Vitamina B6 (Piridoxina) 0,7 mg -42%
    Vitamina B9 (Ácido Fólico) 56 µg -63%
    Vitamina B12 (Cobalamina) 0,6 µg -68%
    Vitamina B7 (Biotina) 28,2 µg
    Vitamina B5 (Ácido Pantotênico) 2,9 mg -38%
    Cálcio 137 mg
    Fósforo 120 mg
    Ferro 15 mg +38%
    Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 0 %

Ingredientes

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    21 ingredientes


    Farinha de trigo parcialmente hidrolisada (78%), açúcar, mel (6%), maltodextrina, vitaminas (A, B1, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C, D3, E, K), minerais (fumarato ferroso, carbonato de cálcio), aroma.
    Alergénios: Glúten
    Vestígios: Leite

Processamento de alimentos

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    Alimentos ultra-processados


    Elementos que indicam que o produto está no grupo 4 - Produtos alimentares e bebidas ultra-processados:

    • Ingrediente: Aromatizante
    • Ingrediente: Maltodextrinas

    Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:

    1. Alimentos não processados ​​ou minimamente processados
    2. Ingredientes culinários processados
    3. Alimentos processados
    4. Alimentos ultra-processados

    A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.

    Saiba mais sobre a classificação NOVA

Análise dos ingredientes

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    Desconhece-se se contém óleo de palma


    Ingredientes não reconhecidos: Farinha-de-trigo-parcialmente-hidrolisada, Vitamins, Vitamin-a, Vitamin-b1, Vitamin-b3, Vitamin-b5, Vitamin-b6, Vitamin-b8, Vitamin-b9, Vitamin-b12, Vitamin-c, Vitamin-d3, Vitamin-e, Vitamin-k

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    Não vegano


    Ingredientes não veganos: Mel

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    Estado vegetariano desconhecido


    Ingredientes não reconhecidos: Farinha-de-trigo-parcialmente-hidrolisada, Vitamins, Vitamin-a, Vitamin-b1, Vitamin-b3, Vitamin-b5, Vitamin-b6, Vitamin-b8, Vitamin-b9, Vitamin-b12, Vitamin-c, Vitamin-d3, Vitamin-e, Vitamin-k, Fumarato ferroso

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A análise é baseada apenas nos ingredientes apresentados e não tem em conta métodos de processamento.
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    Detalhes da análise dos ingredientes

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    pt: Farinha de _trigo_ parcialmente hidrolisada 78%, açúcar, mel 6%, maltodextrina, vitamins, vitamin A, vitamin B1, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin B8, vitamin B9, vitamin B12, vitamin C, vitamin D3, vitamin E, vitamin K, minerais (fumarato ferroso, carbonato de cálcio), aroma
    1. Farinha de _trigo_ parcialmente hidrolisada -> pt:farinha-de-trigo-parcialmente-hidrolisada - percent_min: 78 - percent: 78 - percent_max: 78
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    14. vitamin C -> pt:vitamin-c - percent_min: 0 - percent_max: 1.33333333333333
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    16. vitamin E -> pt:vitamin-e - percent_min: 0 - percent_max: 1.23076923076923
    17. vitamin K -> pt:vitamin-k - percent_min: 0 - percent_max: 1.06666666666667
    18. minerais -> en:minerals - percent_min: 0 - percent_max: 1
      1. fumarato ferroso -> en:iron-fumarate - percent_min: 0 - percent_max: 1
      2. carbonato de cálcio -> en:e170i - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.5
    19. aroma -> en:flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 1

Ambiente

Pegada ecológica

Embalagem

Transporte

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