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High Protein Waffles - Prozis - 180g

High Protein Waffles - Prozis - 180g

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Código de barras: 5600961114164 (EAN / EAN-13)

Quantidade: 180g

Embalagem: Plástico, en:container, en:Individuelle

Marcas: Prozis

Categorias: Lanches comida, Lanches doces, Biscoitos e Bolos, Pastéis, Gofres

Etiquetas, selos, certificações e prémios: Baixo ou nenhum açúcar, Sem OGM, Fonte de proteínas, Proteínas altas, Sem óleo de palma, Sem açúcar

Países onde é vendido: França, Alemanha, Portugal

Combinando com as suas preferências

Saúde

Ingredientes

Processamento de alimentos

Nutrição

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    Qualidade nutricional baixa


    ⚠ ️Atenção: a quantidade de frutas, vegetais e frutos secos não é especificada, pelo que a sua eventual contribuição positiva para a classificação não pôde ser tida em conta.

    Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

    Pontos positivos: 5

    • Proteínas: 5 / 5 (valor: 21, valor arredondado: 21)
    • Fibra: 5 / 5 (valor: 5.4, valor arredondado: 5.4)
    • Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)

    Pontos negativos: 17

    • Energia: 5 / 10 (valor: 1736, valor arredondado: 1736)
    • Açúcares: 0 / 10 (valor: 0, valor arredondado: 0)
    • Lípidos saturados: 10 / 10 (valor: 13, valor arredondado: 13)
    • Sódio (Na+): 2 / 10 (valor: 188, valor arredondado: 188)

    Os pontos para proteínas não são contados porque os pontos negativos são maiores ou iguais a 11.

    Pontuação nutricional: (17 - 5)

    Nutri-Score:

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    Valores nutricionais


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      Gorduras/lípidos em quantidade elevada (24%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

      Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)
      • Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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      Açúcares em quantidade baixa (0%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

      Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
      • As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
      • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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      Sal em quantidade moderada (0.47%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
      • Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
      • A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.

      Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados
      • Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
      • Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.

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    Dados nutricionais


    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml
    Como vendido
    por porção (30g)
    Comparado a: Pastéis
    Energia 1.736 kj
    (415 kcal)
    521 kj
    (125 kcal)
    +16%
    Gorduras/lípidos 24 g 7,2 g +36%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 13 g 3,9 g +76%
    Carboidratos 36 g 10,8 g -19%
    Açúcares 0 g 0 g -100%
    Fibra alimentar 5,4 g 1,62 g +133%
    Proteínas 21 g 6,3 g +258%
    Sal 0,47 g 0,141 g -7%
Tamanho da porção: 30g

Ambiente

Pegada ecológica

Embalagem

Transporte

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