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Natural Magro - Continente - 500 g (4 x 125 g)

Natural Magro - Continente - 500 g (4 x 125 g)

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Código de barras:
5600954502497(EAN / EAN-13)

Nome genérico: Leite Fermentado Natural Magro

Quantidade: 500 g (4 x 125 g)

Embalagem: Plástico

Marcas: Continente, Continente Equilíbrio, Equilíbrio

Categorias: Laticínios, Alimentos Fermentados, Produtos lácteos fermentados, Sobremesas, Sobremesas de laticínios, en:Fermented dairy desserts, Iogurtes, en:Plain fermented dairy desserts, Iogurtes naturales, Iogurtes sem lactose

Etiquetas, selos, certificações e prémios: Com pouca ou sem gordura, Fonte de cálcio, Sem açúcares adicionados, Sem gordura, Sem lactose, Alto teor em proteína

Origem do produto e/ou seus ingredientes: Origem do leite: Espanha

Locais de fabrico ou processamento: Espanha

Código de rastreabilidade: ES 15.00008/S CE

Lojas: Continente

Países onde é vendido: Portugal

Combinando com as suas preferências

Saúde

Nutrição

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    Nutri-Score A

    Qualidade nutricional muito boa
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      O que é o Nutri-Score?


      O Nutri-Score é um logótipo sobre a qualidade nutricional global dos produtos.

      A pontuação de A a E é calculada com base nos nutrientes e alimentos a favorecer (proteínas, fibras, frutas, vegetais e leguminosas...) e nos nutrientes a limitar (calorias, gorduras saturadas, açúcares, sal (sódio)). A pontuação é calculada a partir dos dados da tabela de informação nutricional e dos dados da composição (frutas, vegetais e leguminosas).

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    Pontos negativos: 1/55

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      Energia

      0/10 points (170kJ)

      A ingestão de energia acima das necessidades energéticas está associada a riscos acrescidos de aumento de peso, excesso de peso, obesidade e, consequentemente, risco de doenças crónicas relacionadas com a alimentação.

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      Açúcares

      1/15 points (5.1g)

      O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

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      Lípidos saturados

      0/10 points (0.3g)

      O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

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      Sal

      0/20 points (0.15g)

      O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.

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    Pontos positivos: 1/17

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      Proteínas

      1/7 points (4g)

      Os alimentos ricos em proteínas são geralmente ricos em cálcio ou ferro, que são minerais essenciais com inúmeros benefícios para a saúde.

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      Fibra

      0/5 points (desconhecido)

      O consumo de alimentos ricos em fibras (especialmente alimentos integrais) reduz os riscos de cancros aerodigestivos, doenças cardiovasculares, obesidade e diabetes.

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      Detalhes do cálculo do Nutri-Score


      ⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 0

      Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

      Os pontos relativos às proteínas são contabilizados porque os pontos negativos são inferiores a 11.

      Pontuação nutricional: 0 (1 - 1)

      Nutri-Score: A

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    Valores nutricionais


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      Gorduras/lípidos em quantidade baixa (0.4%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

      Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)
      • Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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      Açúcares em quantidade moderada (5.1%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

      Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
      • As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
      • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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      Sal em quantidade baixa (0.15%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
      • Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
      • A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.

      Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados
      • Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
      • Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.

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    Dados nutricionais


    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml
    Como vendido
    por porção (125 g)
    Comparado a: Iogurtes sem lactose
    Energia 170 kj
    (40 kcal)
    212 kj
    (50 kcal)
    -29%
    Gorduras/lípidos 0,4 g 0,5 g -40%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 0,3 g 0,375 g -27%
    Carboidratos 5,1 g 6,38 g -33%
    Açúcares 5,1 g 6,38 g -31%
    Lactose < 0,01 g < 0,012 g -
    Fibra alimentar - -
    Proteínas 4 g 5 g +6%
    Sal 0,15 g 0,188 g +38%
    Cálcio 120 mg 150 mg -5%
    Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 0 % 0 %
Tamanho da porção: 125 g

Ingredientes

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    5 ingredientes


    Leite Magro (Origem: Espanha), Leite em Pó Magro, Lactase, Fermentos Lácteos.
    Alergénios: Leite, Fermentos-lacteos
    Vestígios: en:None

Processamento de alimentos

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    Alimentos processados


    Elementos que indicam que o produto está no grupo 3 - Alimentos processados:

    • Ingrediente: Leite em pó
    • Ingrediente: Enzima
    • Ingrediente: Cultura microbial

    Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:

    1. Alimentos não processados ​​ou minimamente processados
    2. Ingredientes culinários processados
    3. Alimentos processados
    4. Alimentos ultra-processados

    A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.

    Saiba mais sobre a classificação NOVA

Análise dos ingredientes

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    Sem óleo de palma


    Não foram detetados ingredientes que contenham óleo de palma

    Ingredientes não reconhecidos: Origem

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    Não vegano


    Ingredientes não veganos: Leite desnatado, Leite magro em pó

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    Estado vegetariano desconhecido


    Ingredientes não reconhecidos: Origem

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A análise é baseada apenas nos ingredientes apresentados e não tem em conta métodos de processamento.
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    Detalhes da análise dos ingredientes

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    pt: _Leite_ Magro (Origem), _Leite_ em Pó Magro, Lactase, Fermentos _Lácteos_
    1. _Leite_ Magro -> en:skimmed-milk - vegan: no - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 19051 - percent_min: 25 - percent_max: 100
      1. Origem -> pt:origem - percent_min: 25 - percent_max: 100
    2. _Leite_ em Pó Magro -> en:skimmed-milk-powder - vegan: no - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 19054 - percent_min: 0 - percent_max: 50
    3. Lactase -> en:lactase - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 33.3333333333333
    4. Fermentos _Lácteos_ -> en:lactic-ferments - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 25

Ambiente

Pegada ecológica

Embalagem

Transporte

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Fontes dos dados

Produto adicionado a por marunsky
Última alteração da página do produto em por october-food-facts.
Página do produto também editada por laramba, moon-rabbit, openfoodfacts-contributors, roboto-app.

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