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Saúde

Ingredientes

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    12 ingredientes

    Inglês: water, oats (8,7%), chicory root fibers, sunflower oil, calcium carbonate, sea salt, stabilizer (gellan), vitamins (b2, b12, d2)
    Alergénios: Glúten

Processamento de alimentos

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    Alimentos ultra-processados

    Elementos que indicam que o produto está no grupo 3 - Produtos alimentares e bebidas ultra-processados:

    • Aditivo: E418 - Goma gelana

    Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:

    1. Alimentos não processados ​​ou minimamente processados
    2. Ingredientes culinários processados
    3. Alimentos processados
    4. Alimentos ultra-processados

    A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.

    → Saiba mais sobre a classificação NOVA

Aditivos

  • E418 - Goma gelana

    Gellan gum: Gellan gum is a water-soluble anionic polysaccharide produced by the bacterium Sphingomonas elodea -formerly Pseudomonas elodea based on the taxonomic classification at the time of its discovery-. Its taxonomic classification has been subsequently changed to Sphingomonas elodea based on current classification system. The gellan-producing bacterium was discovered and isolated by the former Kelco Division of Merck & Company, Inc. in 1978 from the lily plant tissue from a natural pond in Pennsylvania, USA. It was initially identified as a substitute gelling agent at significantly lower use level to replace agar in solid culture media for the growth of various microorganisms Its initial commercial product with the trademark as "GELRITE" gellan gum, was subsequently identified as a suitable agar substitute as gelling agent in various clinical bacteriological media.
    Fonte: Wikipedia (Inglês)

Análise dos ingredientes

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    Vegano

    Nenhum ingrediente não vegano detetado

    Ingredientes não reconhecidos: Cobalamina
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    Vegetariano

    Nenhum ingrediente não vegetariano detetado

    Ingredientes não reconhecidos: Cobalamina
A análise é baseada apenas nos ingredientes apresentados e não tem em conta métodos de processamento.
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    Detalhes da análise dos ingredientes

    en: water, oats 8.7%, chicory root fibers, sunflower oil, calcium carbonate, sea salt, stabilizer (gellan), vitamins, vitamin b2, vitamin b12, vitamin d2
    1. water -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 13 - percent_max: 91.3
    2. oats -> en:oat - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 8.7 - percent: 8.7 - percent_max: 8.7
    3. chicory root fibers -> en:chicory-fibre - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 8.7
    4. sunflower oil -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 0 - percent_max: 8.7
    5. calcium carbonate -> en:e170i - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 8.7
    6. sea salt -> en:sea-salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 8.7
    7. stabilizer -> en:stabiliser - percent_min: 0 - percent_max: 8.7
      1. gellan -> en:e418 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 8.7
    8. vitamins -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 8.7
    9. vitamin b2 -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 8.7
    10. vitamin b12 -> en:vitamin-b12 - percent_min: 0 - percent_max: 8.7
    11. vitamin d2 -> en:ergocalciferol - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 8.7

Nutrição

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    Qualidade nutricional muito boa

    ⚠️ Atenção: a quantidade de frutas, legumes e nozes não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 4

    Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

    Pontos positivos: 1

    • Proteínas: 0 / 5 (valor: 0.2, valor arredondado: 0.2)
    • Fibra: 1 / 5 (valor: 1.2, valor arredondado: 1.2)
    • Frutas, legumes, frutos secos e colza/nozes/azeites: 0 / 5 (valor: 4.35, valor arredondado: 4.4)

    Pontos negativos: 0

    • Energia: 0 / 10 (valor: 169, valor arredondado: 169)
    • Açúcares: 0 / 10 (valor: 0, valor arredondado: 0)
    • Lípidos saturados: 0 / 10 (valor: 0.2, valor arredondado: 0.2)
    • Sódio (Na+): 0 / 10 (valor: 36, valor arredondado: 36)

    Os pontos para proteínas são contados porque os pontos negativos são menores que 11.

    Pontuação nutricional: -1 (0 - 1)

    Nutri-Score: A

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    Açúcares em quantidade baixa (0%)

    O que precisa de saber
    • Um alto consumo de açúcar pode causar ganho de peso e cárie dentária. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares.

    Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
    • Bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de frutas, sumos de frutas e néctares de frutas) devem ser limitadas o máximo possível (não mais do que 1 copo por dia).
    • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com adição de açúcares.
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    Sal em quantidade baixa (0.09%)

    O que precisa de saber
    • Um alto consumo de sal (ou sódio) pode causar aumento da pressão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais.
    • Muitas pessoas não sabem que têm uma pressão arterial elevada, porque muitas vezes não têm sintomas.
    • A maioria das pessoas consome muito sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca de duas vezes o nível máximo recomendado de ingestão.

    Recomendação: Limite o consumo de sal e alimentos salgados
    • Reduza a quantidade de sal utilizada na cozedura e não volte a adicionar sal à mesa.
    • Limite o consumo de salgados e opte por produtos com menor teor de sal.

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    Dados nutricionais

    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml     		Comparado a: Bebidas de aveia
    Energia 169 kj
    (40 kcal)     		-15%
    Gorduras/lípidos 1,5 g +5%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 0,2 g +9%
    Carboidratos 5,6 g -21%
    Açúcares 0 g -100%
    Fibra alimentar 1,2 g
    Proteínas 0,2 g -81%
    Sal 0,09 g -3%
    Álcool 0 % vol
    Vitamina D 0,75 µg
    Vitamina B2 (Riboflavina) 0,21 mg
    Vitamina B12 (Cobalamina) 0,38 µg
    Cálcio 120 mg
    Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 4,35 %

Ambiente

Pegada ecológica

Embalagem

Transporte

Fontes dos dados

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