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Kellogg Granola frutos secos - Kellogg's - 300 g

Kellogg Granola frutos secos - Kellogg's - 300 g

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Código de barras: 5053827188531 (EAN / EAN-13)

Quantidade: 300 g

Marcas: Kellogg's

Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Pequenos alomoços, Cereais e Batatas, Cereais e seus produtos, Cereias para pequeno-almoçco, Muesli, en:Crunchy mueslis, en:Cereals with nuts, Mueslis com frutos secos

Etiquetas, selos, certificações e prémios: Halal, Kosher, Source of fibre, Rico em fibras, Sem açúcares adicionados, Sem óleo de palma, en:Vegano, en:Vegetariano

Locais de fabrico ou processamento: Unión Europea o Reino Unido

Lojas: Conad, Carrefour

Países onde é vendido: França, Itália, Portugal, Espanha

Combinando com as suas preferências

Saúde

Nutrição

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    Nutri-Score B

    Qualidade nutricional boa
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      O que é o Nutri-Score?


      O Nutri-Score é um logótipo sobre a qualidade nutricional global dos produtos.

      A pontuação de A a E é calculada com base nos nutrientes e alimentos a favorecer (proteínas, fibras, frutas, vegetais e leguminosas...) e nos nutrientes a limitar (calorias, gorduras saturadas, açúcares, sal (sódio)). A pontuação é calculada a partir dos dados da tabela de informação nutricional e dos dados da composição (frutas, vegetais e leguminosas).

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    Pontos negativos: 9/55

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      Energia

      5/10 points (1879kJ)

      A ingestão de energia acima das necessidades energéticas está associada a riscos acrescidos de aumento de peso, excesso de peso, obesidade e, consequentemente, risco de doenças crónicas relacionadas com a alimentação.

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      Açúcares

      3/15 points (12g)

      O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

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      Lípidos saturados

      1/10 points (1.9g)

      O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

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      Sal

      0/20 points (0.2g)

      O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.

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    Pontos positivos: 8/17

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      Proteínas

      3/7 points (8.5g)

      Os alimentos ricos em proteínas são geralmente ricos em cálcio ou ferro, que são minerais essenciais com inúmeros benefícios para a saúde.

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      Fibra

      5/5 points (8.5g)

      O consumo de alimentos ricos em fibras (especialmente alimentos integrais) reduz os riscos de cancros aerodigestivos, doenças cardiovasculares, obesidade e diabetes.

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      Detalhes do cálculo do Nutri-Score


      ⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 7

      Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

      Os pontos relativos às proteínas são contabilizados porque os pontos negativos são inferiores a 11.

      Pontuação nutricional: 1 (9 - 8)

      Nutri-Score: B

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    Valores nutricionais


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      Gorduras/lípidos em quantidade moderada (18%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

      Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)
      • Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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      Açúcares em quantidade moderada (12%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

      Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
      • As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
      • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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      Sal em quantidade baixa (0.2%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
      • Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
      • A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.

      Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados
      • Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
      • Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.

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    Dados nutricionais


    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml
    Como vendido
    por porção (45g)
    Comparado a: Muesli
    Energia 1.879 kj
    (449 kcal)
    846 kj
    (202 kcal)
    +6%
    Gorduras/lípidos 18 g 8,1 g +30%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 1,9 g 0,855 g -40%
    Carboidratos 59 g 26,5 g -2%
    Açúcares 12 g 5,4 g -21%
    Fibra alimentar 8,5 g 3,83 g +7%
    Proteínas 8,5 g 3,83 g -15%
    Sal 0,2 g 0,09 g +8%
    Vitamina B5 (Ácido Pantotênico) 87 mg 39,2 mg
    Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 7 % 7 %
Tamanho da porção: 45g

Ingredientes

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    17 ingredientes


    : Cereales(67%) (Copos de cebada integral{28%), Avena{24%}, Centeno integral{14%}, Harina de trigo, Harina de avena), Pasta de dátil (15%), Aceite de girasol, Frutos secos(5%) (Anacardos, Almendras), Puré de plátano, Coco (2%), Aromas naturales, Extracto de malta de cebada, Sal. Para alérgenos ver ingredientes destacados en negrita. Puede contener otros frutos secos.
    Alergénios: Glúten, Nozes, es:avena
    Vestígios: Nozes

Processamento de alimentos

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    Alimentos ultra-processados


    Elementos que indicam que o produto está no grupo 4 - Produtos alimentares e bebidas ultra-processados:

    • Ingrediente: Aromatizante

    Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:

    1. Alimentos não processados ​​ou minimamente processados
    2. Ingredientes culinários processados
    3. Alimentos processados
    4. Alimentos ultra-processados

    A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.

    Saiba mais sobre a classificação NOVA

Análise dos ingredientes

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    Sem óleo de palma


    Não foram detetados ingredientes que contenham óleo de palma

    Ingredientes não reconhecidos: es:pasta-de-datil, es:para-alergenos-ver-ingredientes-destacados-en-negrita

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    • Adicione novos registos, sinónimos ou traduções às nossas listas de ingredientes em vários idiomas, métodos de processamento de ingredientes e etiquetas.

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    Desconhece-se se é vegano


    Ingredientes não reconhecidos: es:pasta-de-datil, es:para-alergenos-ver-ingredientes-destacados-en-negrita

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    Estado vegetariano desconhecido


    Ingredientes não reconhecidos: es:pasta-de-datil, es:para-alergenos-ver-ingredientes-destacados-en-negrita

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A análise é baseada apenas nos ingredientes apresentados e não tem em conta métodos de processamento.
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    Detalhes da análise dos ingredientes

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    : Cereales 67% (cebada integral 28%), Avena 24%, Centeno integral 14%, Harina de trigo, Harina de avena, Pasta de dátil 15%, Aceite de girasol, Frutos secos 5% (Anacardos, Almendras), plátano, Coco 2%, Aromas naturales, Extracto de malta de cebada, Sal, Para alérgenos ver ingredientes destacados en negrita
    1. Cereales -> en:cereal - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 67
      1. cebada integral -> en:wholemeal-barley - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9320 - percent: 28
    2. Avena -> en:oat - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9310 - percent: 24
    3. Centeno integral -> en:wholemeal-rye - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9390 - percent: 14
    4. Harina de trigo -> en:wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410
    5. Harina de avena -> en:oat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9310
    6. Pasta de dátil -> es:pasta-de-datil - percent: 15
    7. Aceite de girasol -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 17440
    8. Frutos secos -> en:nut - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 5
      1. Anacardos -> en:cashew-apples - vegan: yes - vegetarian: yes
      2. Almendras -> en:almond - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15041
    9. plátano -> en:banana - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 13005
    10. Coco -> en:coconut - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 15006 - percent: 2
    11. Aromas naturales -> en:natural-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe
    12. Extracto de malta de cebada -> en:barley-malt-extract - vegan: yes - vegetarian: yes
    13. Sal -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058
    14. Para alérgenos ver ingredientes destacados en negrita -> es:para-alergenos-ver-ingredientes-destacados-en-negrita

Ambiente

Pegada ecológica

Embalagem

Transporte

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