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Swiss Style Muesli – Alpen – 560g

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Swiss Style Muesli – Alpen – 560g

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Código de barras:
5010029201246(EAN / EAN-13)

Quantidade: 560g

Embalagem: Plástico, Papel

Marcas: Alpen

Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Pequenos alomoços, Cereais e batatas, Cereais e seus produtos, Cereias para pequeno-almoçco, Cereais com frutos, Muesli, en:Bircher-style mueslis, Mueslis com frutos, en:Bircher-style mueslis with fruits, en:Cereals with nuts, Mueslis com frutos secos

Etiquetas, selos, certificações e prémios: Baixo ou sem sal, Baixo ou nenhum açúcar, Baixo teor de sal, Vegetariano, Fonte de fibra, 100% natural, Ponto Verde, Rico em fibras, Sem açúcares adicionados, Sem óleo de palma, Nutriscore, Nutri-Score grau A, Triman
Ponto Verde Triman

Lojas: Auchan, E.Leclerc, Pingo Doce, Rewe

Países onde é vendido: Bélgica, França, Alemanha, Itália, Luxemburgo, Portugal, Espanha, Suíça, Reino Unido

Combinando com as suas preferências

Saúde

Nutrição

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    Nutri-Score A

    Qualidade nutricional muito boa
    ⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos de casca rija não está especificada no rótulo, foi estimada manualmente a partir da lista de ingredientes: 15
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      Descubra o novo Nutri-Score!

      O cálculo do Nutri-Score está a evoluir para fornecer melhores recomendações com base nas mais recentes evidências científicas.

      Principais melhorias:

      • Melhor pontuação para alguns peixes gordos e óleos ricos em gorduras boas
      • Melhor pontuação para produtos integrais ricos em fibras
      • Pior pontuação para produtos com muito sal ou açúcar
      • Pior pontuação para a carne vermelha (em comparação com as aves de capoeira)
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      O que é o Nutri-Score?

      O Nutri-Score é um logótipo sobre a qualidade nutricional global dos produtos.

      A pontuação de A a E é calculada com base nos nutrientes e alimentos a favorecer (proteínas, fibras, frutas, vegetais e leguminosas...) e nos nutrientes a limitar (calorias, gorduras saturadas, açúcares, sal (sódio)). A pontuação é calculada a partir dos dados da tabela de informação nutricional e dos dados da composição (frutas, vegetais e leguminosas).

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    Pontos negativos: 9/55

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      Energia

      4/10 points (1544kJ)

      A ingestão de energia acima das necessidades energéticas está associada a riscos acrescidos de aumento de peso, excesso de peso, obesidade e, consequentemente, risco de doenças crónicas relacionadas com a alimentação.

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      Açúcares

      4/15 points (16g)

      O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

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      Lípidos saturados

      0/10 points (0.9g)

      O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

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      Sal

      1/20 points (0.28g)

      O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.

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    Pontos positivos: 9/17

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      Proteínas

      4/7 points (12g)

      Os alimentos ricos em proteínas são geralmente ricos em cálcio ou ferro, que são minerais essenciais com inúmeros benefícios para a saúde.

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      Fibra

      5/5 points (8.3g)

      O consumo de alimentos ricos em fibras (especialmente alimentos integrais) reduz os riscos de cancros aerodigestivos, doenças cardiovasculares, obesidade e diabetes.

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      Detalhes do cálculo do Nutri-Score

      ⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos de casca rija não está especificada no rótulo, foi estimada manualmente a partir da lista de ingredientes: 15

      Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

      Os pontos relativos às proteínas são contabilizados porque os pontos negativos são inferiores a 11.

      Pontuação nutricional: 0 (9 - 9)

      Nutri-Score: A

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    Valores nutricionais

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      Gorduras/lípidos em quantidade moderada (5.8%)

      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

      Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)
      • Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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      Açúcares em quantidade elevada (16%)

      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

      Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
      • As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
      • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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      Sal em quantidade baixa (0.28%)

      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
      • Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
      • A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.

      Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados
      • Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
      • Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.

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    Dados nutricionais

    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml     		Como vendido
    por porção (45 g)     		Comparado a: en:Cereals with nuts
    Energia 1.544 kj
    (369 kcal)     		695 kj
    (166 kcal)     		-15%
    Gorduras/lípidos 5,8 g 2,61 g -63%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 0,9 g 0,405 g -69%
    Carboidratos 63 g 28,4 g +11%
    Açúcares 16 g 7,2 g +16%
    Fibra alimentar 8,3 g 3,74 g -4%
    Proteínas 12 g 5,4 g +17%
    Sal 0,28 g 0,126 g +73%
    Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 15 % 15 %
    Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 17 % 17 %
Tamanho da porção: 45 g

Ingredientes

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    9 ingredientes

    Alemão: Vollkornweizen (43%), Vollkornhaferflocken (37%), Rosinen (15%), Mager_milch_pulver, Süß_molken_pulver, Geröstete gehackte Nüsse (2%) (Haselnüsse, Mandeln), Salz.
    Alergénios: Glúten, Leite, Nozes
    Vestígios: Leite, Nozes

    • Informações sobre os ingredientes

      • Trigo integral: 43.0%

      • Flocos de aveia integral: 37.0%

      • Passa de uva: 15.0%

      • Leite: 2.5% (estimativa)

      • süß-molken-pulver: < 2% (estimativa)

      • Nozes: 2.0%

      • — Avelã: < 2% (estimativa)

      • — Amêndoa: < 2% (estimativa)

      • Sal: < 2% (estimativa)

Processamento de alimentos

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    Alimentos processados

    Elementos que indicam que o produto está no grupo 3 - Alimentos processados:

    • Ingrediente: Sal

    Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:

    1. Alimentos não processados ​​ou minimamente processados
    2. Ingredientes culinários processados
    3. Alimentos processados
    4. Alimentos ultra-processados

    A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.

    → Saiba mais sobre a classificação NOVA

Análise dos ingredientes

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    Sem óleo de palma

    Não foram detetados ingredientes que contenham óleo de palma

    Ingredientes não reconhecidos: de:süß-molken-pulver

    Alguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.

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    Não vegano

    Ingredientes não veganos: Leite

    Alguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.

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    Vegetariano

    Não foram detetados ingredientes não vegetarianos

    Ingredientes não reconhecidos: de:süß-molken-pulver

    Alguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.

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A análise é baseada apenas nos ingredientes apresentados e não tem em conta métodos de processamento.
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    Detalhes da análise dos ingredientes

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    de: _Vollkornweizen_ 43%, _Vollkornhaferflocken_ 37%, Rosinen 15%, _milch_, Süß_molken_pulver, _Nüsse_ 2% (_Haselnüsse_, _Mandeln_), Salz
    1. _Vollkornweizen_ -> en:whole-wheat – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 9010 – percent: 43
    2. _Vollkornhaferflocken_ -> en:whole-grain-oat-flakes – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 9311 – percent: 37
    3. Rosinen -> en:raisin – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 13046 – percent: 15
    4. _milch_ -> en:milk – vegan: no – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 19051
    5. Süß_molken_pulver -> de:süß-molken-pulver
    6. _Nüsse_ -> en:nut – vegan: yes – vegetarian: yes – percent: 2
      1. _Haselnüsse_ -> en:hazelnut – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 15004
      2. _Mandeln_ -> en:almond – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 15041
    7. Salz -> en:salt – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 11058

Ambiente

Pegada ecológica

Embalagem

Transporte

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Fontes dos dados

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